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  • 1 # 家廚小甜筒

    這個肯定是有影響的呀!

    首先呢,

    熬夜容易影響精氣,傷害子宮!

    對於備孕的夫妻來說,規律的作息太重要了!很多年輕夫妻會覺得睡少一點沒有關係,但是如果長期這樣子,睡眠就會直接影響男女的生殖器官!

    其次呢,

    熬夜使女性的卵巢儲備功能下降!

    對於女性來說,卵子質量會在三十歲以後直線下降,卵巢儲備功能也會下降。正常情況下,人體中的多種性激素都是在熟睡狀態下才能產生,時間一般在晚上十點到凌晨六點。所有這個時間段不休息的女人就無法順利產生性激素,從而出現月經不調,無法正常排卵等卵巢功能下降的症狀!

    五大因素對懷孕能力的影響

    精神狀態:輕鬆愉悅的精神狀態才是懷孕的最佳契機!性生活頻率:過多或者過少的性生活都會影響到受孕的情況噢!正常來說,年輕夫妻保持每週三到四次性生活是比較合理的,也利於受孕噢!不良的生活習慣:熬夜就屬於一大元兇,嚴重影響受孕的哈!環境和職業因素:避免長期處於化學輻射或者電腦輻射噢!生育年齡:從優生角度來講,女性的最佳生育年齡在25-29之間。如果想提高懷孕機率,最好不要太晚噢!

    所有,備孕中的女人切記要保持規律的作息哈!祝好孕……

  • 2 # 包子媽媽

    這個答案是肯定會有影響的。人體本來正常的規則是白天工作,晚上睡覺,而你是處於相反的狀態,白天睡覺,晚上工作。經常熬夜對女性身體會有很大的影響,會影響女性的排卵和健康情況:

    1、難以受孕:由於熬夜對內分泌系統有危害,女人常常熬夜影響例假週期,會導致例假不調、例假推延、例假量少、痛經等內分泌失調錶現。此情況女性難以受孕,嚴重時還會造成不孕。

    2、免疫力下降:經常性熬夜會呈現出精神不振,呈現疲憊,久之,身體的免疫力會大幅降低,即使是懷孕也也會影響胚胎髮育。

    要備孕期間,女性這些事項要注意:

    1、不能接觸含有汞、苯等有害物質,夫妻雙方都有忌菸酒;另外,備孕前雙方可到醫院進行孕前身體檢查,看自己的身體是否適合受孕。

    2、保證足夠的睡眠以及休息的時間,讓自己保持輕鬆喜悅的心情,以免荷爾蒙分泌被打亂。保持良好的作息習慣。

    3、補充葉酸,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形。

  • 3 # 第八號影視基地

    要想知道這對備孕有沒有影響,咱得先來補充一下孕前小知識,這樣才能正確的認識備孕的重要性!

    孕前注意事項:

    要注意補充葉酸,現在科學越來越發達,對懷孕所需的營養也已成體系,現代媽媽孕前補充葉酸已成必不可少的一部分。葉酸除有助於預防胎兒神經管畸形之外,還有利於降低妊娠高脂血症發生的危險。雖然含葉酸的食物也很多,但由於天然的葉酸極不穩定,易受Sunny、加熱的影響而發生氧化,葉酸的生物利用率較低。當飲食不能滿足葉酸的攝入需要時,可以適當選擇含葉酸的補充劑來補充。孕婦最好在孕前3個月就進行葉酸的補充。

    注意補鐵和補鈣,有很多女同志沒有出現抽筋的現象,就覺得在備孕期間,不補鈣也無所謂,這就大錯特錯了!孕期媽媽的缺鈣率幾乎是達到百分之百,懷孕期間不僅要供給自己的鈣,還要給寶寶提供足夠的鈣,孕期有很多媽媽會產生腿抽筋,這就是缺鈣產生的!鐵元素也是孕媽媽必備的營養之一,缺鐵的孕婦容易早產,而且缺鐵會造成貧血,容易產婦大出血。所以,為了懷孕時的健康,還是要提前多補充鈣和鐵!

    蛋白質這些營養就不多說了,孕前吃好喝好,保持良好的心情就OK了

    孕前還應該少吃甜食油炸食品,以免脂肪增加太快造成懷孕和生產時的不便!咖啡儘量少喝,做好產前排毒,規律作息!

    孕前幾個月非必要不要吃藥,尤其是避孕藥,不要到要孩子時再停藥,犧牲一下自己的性福,提前幾個月停藥,換來自己寶寶的幸福!

    那麼上面的你都做到了,顛倒的作息對備孕會有什麼影響?

    作息顛倒肯定會造成體內的代謝紊亂,排毒不好,毒素容易積累,不僅影響你的容貌,也影響寶寶的健康!

    顛倒作息上面也提到了,不要喝咖啡,類似的提神作用的飲品裡都含有興奮劑,所以晚上工作這些東西不可避免的要接觸。

    一個人的精力是有限的,要是長時間的作息顛倒,懷孕時休息肯定會受到影響,如果還是顛倒不過來,那麼寶寶在肚子裡也會跟你一起失眠,這就不好了

    備孕時我建議還是請假好好地懷孩子,一個健康的寶寶比什麼都重要,如果真的請不了假,還是申請調到白班最好,祝您有個健康的寶寶!

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