記憶是能夠訓練出來的，而且的是你記的越多，記憶力就越好。
關於記憶力的知識科普，這裡就不贅述了，有時間我會整理一篇詳細的記憶法則。
說點簡單實際的吧，與題主相似，我也是從工科轉到了文科專業，但是不同的是，我的記憶力從小就很好，還記得初中的時候，背課文只需要3遍，第一遍仔細記憶，讀下來，第二遍就可以嘗試背誦，第三遍就能徹底合上書背誦下來。轉天早上覆述一遍，上課默寫就完全沒問題，花不了15分鐘就可以。這第一遍就是大腦對知識進行復雜的加工和編碼，你加工的越深，記得也就越好，說白了就是你要用自己的話把知識儲存在大腦裡，而且對知識進行越多的編碼，印象也就越深刻，你可以提取中心思想，也可以記住關鍵詞，都能幫助加工知識，這第二遍，就是重複，重複是背誦的終極秘訣，我舉這個自身的例子，就是告訴你，記憶的環節就是編碼-儲存-提取，要根據這個過程進行針對性的記憶，你可以根據艾賓浩斯的記憶研究成果來進行記憶，在適時的時候時候鞏固自己的記憶，然後自己要學會列框架圖，根據框架圖進行復述，做到合上書能複述每一章節的知識點，最重要的還是要重複，對了，長時記憶的重點是語義記憶，也就是你要在理解的基礎上進行記憶，這樣就是對知識的更深度加工，所以記得就更加牢靠。
還要克服自身對記憶的恐懼，雖然記憶力的好壞是天生的，但是後天的訓練同樣重要，像我現在為了保持大腦的活性，每天你都會堅持記憶單詞，這已經成為了習慣，如果題主時間還富裕，不防從訓練記憶力開始，長時記憶會改變突觸和神經元的生理結構，每天從一首詩，一百個單詞背起來，不僅有利於學習，還能訓練記憶力，何樂而不為
記憶是能夠訓練出來的，而且的是你記的越多，記憶力就越好。
關於記憶力的知識科普，這裡就不贅述了，有時間我會整理一篇詳細的記憶法則。
說點簡單實際的吧，與題主相似，我也是從工科轉到了文科專業，但是不同的是，我的記憶力從小就很好，還記得初中的時候，背課文只需要3遍，第一遍仔細記憶，讀下來，第二遍就可以嘗試背誦，第三遍就能徹底合上書背誦下來。轉天早上覆述一遍，上課默寫就完全沒問題，花不了15分鐘就可以。這第一遍就是大腦對知識進行復雜的加工和編碼，你加工的越深，記得也就越好，說白了就是你要用自己的話把知識儲存在大腦裡，而且對知識進行越多的編碼，印象也就越深刻，你可以提取中心思想，也可以記住關鍵詞，都能幫助加工知識，這第二遍，就是重複，重複是背誦的終極秘訣，我舉這個自身的例子，就是告訴你，記憶的環節就是編碼-儲存-提取，要根據這個過程進行針對性的記憶，你可以根據艾賓浩斯的記憶研究成果來進行記憶，在適時的時候時候鞏固自己的記憶，然後自己要學會列框架圖，根據框架圖進行復述，做到合上書能複述每一章節的知識點，最重要的還是要重複，對了，長時記憶的重點是語義記憶，也就是你要在理解的基礎上進行記憶，這樣就是對知識的更深度加工，所以記得就更加牢靠。
還要克服自身對記憶的恐懼，雖然記憶力的好壞是天生的，但是後天的訓練同樣重要，像我現在為了保持大腦的活性，每天你都會堅持記憶單詞，這已經成為了習慣，如果題主時間還富裕，不防從訓練記憶力開始，長時記憶會改變突觸和神經元的生理結構，每天從一首詩，一百個單詞背起來，不僅有利於學習，還能訓練記憶力，何樂而不為