0.6/0.4的視力，日常生活基本上夠用，但如果是疾病引起的視力下降，那就另當別論了，需要作相應檢查和治療，如果是孩子近視了，就配戴合適的眼鏡。如果是成年人因屈光不正所致，並伴有明顯的視覺症狀也要配鏡。

如果是孩子的話就可以去醫院散瞳，看看視力有沒有提升！成人如果從事相關精細活動，比如開車或者畫畫等等，可以到相關機構去配鏡矯正！

運用醫學驗光的手段，瞭解自己的裸眼視力，矯正視力和屈光度，然後配眼鏡，提高視力，沒有辦法治癒近視的，看到很多答案說什麼訓練，什麼眼貼，都是虛假的，你們這些堪稱有效的技術或者產品，敢不敢讓你們總經理當著衛健委和工商局的面把你們說的話再講一次？你看產品有效能不能進入醫院，說服醫生使用，讓你們的產品進入醫院像藥物一樣提供給患者，可以嗎？自認為有效的案例在真正的醫療技術和理論面前會不堪一擊。

您的視力是4.8和4.6還是孩子視力？？？

如果成人是4.8和4.6正常生活是基本可以的，比如要開會學習，開車旅遊外出儘量戴上眼鏡這是為了不讓你的眼睛受累的情況下還能看清你所看的東西，不戴眼鏡你可能能看到但不能看清楚，你為了看清楚有可能就會眯眼，皺眉，使勁去看這樣會加重加快視疲勞，從而影響你的視力會下滑，近視度數增大（因為沒有看到你的檢查單暫且用近視舉例子，最好做個檢查就清楚了自己是近視，還是散光，還是弱視？三者性質是不一樣的問題大小也不一樣）

搞清楚之後再做出相應的自我調理訓練眼睛的方法方案，眼睛為什麼能看遠，看近就是有機械運動肌肉在調節，先不談恢復，訓練肌肉的調節力一定對你眼睛有幫助，恢復只是一個時間和個體差異性的問題，一定是因人而異病案不同不能一概而論！

如果你是18歲以下的孩子我的建議和分析如下

如果是幼兒園的孩子3歲孩子正常發育能看到4.8視力表，4歲孩子能看到4.9視力表，5歲孩子能看到視力表5.0這是一個參考年齡段正常發育應該達到的視覺水平，當然這個年齡段的孩子視力還在發育，相差一行是沒有關係也屬於正常範圍，如果與標準對比相差兩行以上的話，建議家長帶孩子去當地的眼睛專科醫院做檢查診斷，不要用自己的直覺和經驗或者自己家裡沒人戴眼鏡這樣的想法忽略了視力問題，檢查沒事更好，有問題就可以早發現早恢復，因為幼兒園孩子裡面多發於（近視性弱視，遠視性弱視，散光，斜視，等屈光不正的病例）

先不談能不能恢復，先要找準問題，再解剖問題，最後才是解決問題！

如果你是小學生剛發現視力就是4.8和4.6，我建議立即去醫院做檢查別拖延，和耽擱這樣不會影響孩子正常學習，這個視力坐在前三排看黑板是可以看清楚，第三排以後只能說有時候能看到黑板，至於是清楚看到還是眯眼看到，還是上午能看到下午就很費力模糊看不到，這些都是自己要向孩子詢問的，這些醫生不會問你，這個問題不要忽視了，如果拖延說等到孩子寒假再檢查視力，那麼幾個月過去了孩子視力可能在寒假去檢查已經看不到4.8和4.6了。

高度緊張的學習

長時間的近距離用眼

戶外活動時間少

晚上熬夜寫作業等等只能加速他視力的下滑

先不考慮是真性近視還是假性近視

檢查了才清楚因為自己判斷是模糊的，即使是醫生一天幾百名患者經驗也不能確定孩子是真性近視還是假性近視，還是散光，還是弱視？

小學是孩子發育速度最快的時間段

如果且不說視力能否恢復，至少是需要預防和控制的，不做控制只佩戴一個眼鏡或者不願給孩子佩戴眼鏡硬是拖著。

結果都不好最後擺脫不了眼鏡，為什麼？

因為發育，孩子長個子速度特別快一年甚至十幾釐米，眼睛同樣也會發育，自己的經驗總結，如果身高增長10釐米基本上近視度數至少增大100度，因此如果是真性近視儘量戴上眼鏡同時做防控訓練不要自己眼鏡度數漲得太快，而且要排除其他屈光不正的因素，視覺問題裡，除了近視以外的視覺問題都比近視嚴重，弱視是可以治療恢復的但是錯失了時間就是終身遺憾，弱視一般12歲之前訓練方案得當是可以恢復，12歲以後就很難了只能盡力提升視力，弱視最大危害是戴上眼鏡都無法看清楚標準視力5.0甚至4.9。意味著很多工作不能參加，駕照不能考等等。

如果是高中生也建議檢查後聽醫生建議可以把檢查單發給我，我幫你解析同時給您建議

所以問題是否清楚才是最關鍵的。