上週末，我和我的朋友用數碼相機拍攝了幾張照片，但是當時房間太昏暗了，我需要使用我的閃光燈，結果照出來的照片過曝了！閃光燈太強大了！看這篇文章的人很多都遇見過這種問題吧，我們叫”閃光井噴綜合症”。當我們看各大攝影網站和攝影論壇時，很多朋友都遇見過這種問題。許多攝影師面臨的問題是，當涉及到使用閃光燈照亮一個場景時，相機的單一設定會讓我們對光線缺乏控制。呢？我總結了8點。

1.把你的閃光燈作為輔助光源在每一種情況下，閃光燈都不應該作為攝影的主要光源，而是應該作為次要光源來使用。閃光燈是非常重要的，是因為你能使用閃光燈來捕捉現場的自然光；而不是把閃光燈作為主要光使用。明白了這一點，你就會避免使用閃光燈過曝的問題了。

2.把握距離最簡單的一個方法，是從你拍攝的主體前退後。雖然我通常建議人們在拍攝時需要接近拍攝主體來獲得減少背景的干擾，但是當你使用閃光燈時，最好退後才能拍出更好的照片。退後拍攝並不意味著增加了背景的干擾，你可以使用變焦或者剪裁照片的方式，同樣能獲得理想中的照片。

3.擴散閃光燈的光線如果你使用的閃光燈是機身自帶的，並不能設定輸出多少的光亮，那麼你必須要手工上做出一點改變。你們可以透過工具來擴散閃光燈的光線，以免光線太多。這麼做的方法之一是找一些半透明的材料放在閃光燈前，減少並擴散閃光燈的光。有些朋友使用的是白色的紙巾或者是半透明的塑膠袋來罩住閃光燈。但是你需要記住，你使用不同的材料來遮擋閃光燈的光線，會影響照片的白平衡。

4.更換閃光方向專業外接的閃光燈能夠旋轉並且閃向不同的的方向。而使用機身自帶的閃光燈，卻不會有這種功能。我見過有些攝影時拿一張白色的卡片以一個角度放在閃光燈面前，從而影響閃光燈照射的方向。這個小技巧需要很多實驗，而且在不同的場景下，結果也有很大的不同。

5.夜間模式在單反數碼相機上的撥盤裡有一個選項：夜間模式。夜間模式使用了慢速同步閃光的方式來拍攝。什麼是慢速同步閃光呢？一個較慢的快門速度同時同步開啟閃光燈，這樣意味著你從環境中也能得到多的環境光，也能從閃光燈中得到補光。這種模式不能給你清晰銳利的圖片，但是使用這種模式會得到非常有趣的效果。

6.減少閃光輸出看看的相機手冊，能不能找到控制閃光輸出的光亮的選項，如果你的相機有這項功能，那麼嘗試改變閃光輸出來看看效果，使用恰到好處的閃光輸出，可以幫助你更好的獲取自然光。

7.補充光照閃光燈過曝往往是環境光太少，而閃光燈的光線太多，你可以增加燈，或者增加反光物的方式來增加光線。

8.ISO，快門速度和光圈合理設定曝光三角形，才能得到正確的照片。這就是的方法。

1、加柔光罩。一般外接閃光燈有與之相匹配的柔光罩，加在閃光燈燈頭上，這樣在閃光時可以讓光線發散柔和。如果是相機的內建閃光燈，也可以手工製作簡易柔光罩，因為內建閃光燈光線是朝前的，特別是拍人的時候，開閃光燈會出現曝光過度發白的情況。

2、設定正確的閃光模式。一般專業閃光燈有TTL模式、M模式、MULI模式等。如果初用閃光燈，可以將閃光的模式設定為ttl模式，意思是自動模式，它會匹配相機設定的曝光引數和焦距變化給出正確的光量角度和光亮遠近。這是在使用閃光燈時最快最直接的方式。

3、M模式，即手動模式。這個需要你對相機引數設定和閃光燈指數設定都有一個清楚的認識，根據你相機設定的曝光量設定正確的閃光燈指數。

4、適當利用閃光燈曝光補償。這個在相機上設定，可以加一些也可以減一些，根據需要設定。

5、光線配合。這個主要在棚拍和室外有人為光線輔助的情況下，棚拍需要正面強光，但搭配上背景光、側面光和頂光等光線中和，使被拍物整體亮度提升並不出現曝光過度。這種需要對光線的搭配與配合設定，甚至輔助光強弱的調整。

6、閃光方向設定。一般外接閃光燈燈頭的俯仰程度、前後左右方向都可以調節，很多時候都是利用牆壁等的反射光線或者邊緣光線進行補光，這樣光線自然柔和很多，而且能使拍攝物出現立體感。

總之，對閃光燈的使用也是一門學問，因為本身攝影就是對光線的考究，還有無線引閃的一些功能，利用好了都能幫你拍出理想的片子。

有以下幾個方法

1：閃光燈可以放在自動，

2：距離被攝物遠一些，

3：閃光燈遮擋硫酸紙或者白布，

4：閃光燈不值對被攝物，可以透過反光傘，或者反光板間接拍攝拍到備受物，