一、試圖努力瞭解對方，但是從不表達
迴避型的戀人，在愛上一個人的時候，往往不願意輕易主動表達出來自己真實的想法。他們非常渴望愛，以至於她們對於愛有著一種近乎完美的偏執的追求。這種追求導致了他們在遇到自己真正喜歡的人，是不敢大膽的說出自己內心的感受和想法，所以他們會不斷的瞭解對方的情況，記住對方不喜歡吃蔥，下雨的時候總是忘記打傘，停車老是忘記位置。然後默默地付出，點單的時候，備註好不要蔥花，下雨天給對方提醒帶傘，暗暗記住停車的位置。他們一切的喜歡和愛，藏的很深。若是你沒有一雙慧眼，你凝望對方的眼神時，你只會看到平靜如秋水一般。若是你善於觀察，你就可以看到那平靜背後的深情。
二、總是要求自己，給自己很大的壓力，不敢主動
迴避型依戀的人，他們並不是不渴望愛情。事實上，他們比一般人更加渴望愛情，只是他們在渴望時害怕自己做的不夠好，害怕自己太糟糕，不知不覺當中他們給了自己很大的壓力。他們也非常樂於給自己這樣的壓力，因為他們總是認為有壓力，才有更好的動力去愛一個人。於是他努力工作，天天加班，忘記了給你發訊息，他誤以為加班的動作就已經代表了他內心深處的愛。當你質問他為什麼沒有主動約你見面時，他害羞的說：不好意思，我忘記了……哪裡是他忘記了，他比任何人都記得，只是他真的不敢說，他害怕一旦自己先開口會被拒絕，他害怕一旦開口你就會離他遠去。於是他扭捏了半天說：“哎呀，那我現在約你吧……”
區分對方究竟是忘記了還是過於小心翼翼，最簡單的方式就是看對方的神態，如果對方的神態是害羞緊張和靦腆，那毫無疑問，他其實早就想約你，只是不好意思而已。
三、想要表達，但是總是裝作不在意
迴避型依戀的人在愛情當中會表現得過於謹慎，他們其實想要表達出自己內心的愛意，但是他們又害怕，愛這樣東西會給自己帶來太大的壓力，給你帶來太大的壓力，於是他們總是裝作對於愛情的毫不在意。
他們總說：“沒有愛情，我也可以過好我自己的生活啊，一個人過的也挺好啊。”每當他們這麼說時，都只是想要掩蓋他們內心對於愛情深切的渴望和追求，他們比任何人都害怕受傷，他們比任何人都敏感，因為他們對愛情比任何人都執著。
只是這種執著，藏在他們看似冷漠的外表之下。
四、不懂得拒絕對方的無理要求，因此讓自己陷入到委屈
迴避型依戀的人，在愛上一個人的時候，會想要努力去滿足對方的要求，哪怕這種要求會讓自己覺得無奈，甚至是委屈。迴避型依戀的人，有一個缺點，他們的愛情是積分制的，當積到一定的失望之後，他們就會默默的離開。當一個迴避型的戀人，願意為了你承受各種各樣的委屈時，說明他已經真的愛上了你。同時也請你小心珍惜他的愛，別讓她的委屈和付出，最後只剩下了無奈。
五、面對兩個人的分歧，不願意發表意見，害怕關係出現問題
迴避型的戀人，在愛上一個人最明顯的表現就是不願意和對方發生爭執。因為他們太過渴望愛情，但他們又太過害怕關係出現一絲一毫的問題。在遇到問題時，他們最直接的反應都是想辦法先把矛盾壓下來。他們不敢表達出自己真實的意見和態度，因為他們太害怕，自己的意見和你不統一時，你會離開他。
和迴避型依戀的人相處時，總有種對方好像不是很在乎你的感覺，這其實是因為對方在你不知情的情況下做了很多付出，而對方又不善於表達，所以讓你產生了這樣的錯覺。和他們相處，你要學會帶一個放大鏡，去仔細地觀察那些細節，在細節中找到他對你的愛和在乎。
一、試圖努力瞭解對方，但是從不表達
迴避型的戀人，在愛上一個人的時候，往往不願意輕易主動表達出來自己真實的想法。他們非常渴望愛，以至於她們對於愛有著一種近乎完美的偏執的追求。這種追求導致了他們在遇到自己真正喜歡的人，是不敢大膽的說出自己內心的感受和想法，所以他們會不斷的瞭解對方的情況，記住對方不喜歡吃蔥，下雨的時候總是忘記打傘，停車老是忘記位置。然後默默地付出，點單的時候，備註好不要蔥花，下雨天給對方提醒帶傘，暗暗記住停車的位置。他們一切的喜歡和愛，藏的很深。若是你沒有一雙慧眼，你凝望對方的眼神時，你只會看到平靜如秋水一般。若是你善於觀察，你就可以看到那平靜背後的深情。
二、總是要求自己，給自己很大的壓力，不敢主動
迴避型依戀的人，他們並不是不渴望愛情。事實上，他們比一般人更加渴望愛情，只是他們在渴望時害怕自己做的不夠好，害怕自己太糟糕，不知不覺當中他們給了自己很大的壓力。他們也非常樂於給自己這樣的壓力，因為他們總是認為有壓力，才有更好的動力去愛一個人。於是他努力工作，天天加班，忘記了給你發訊息，他誤以為加班的動作就已經代表了他內心深處的愛。當你質問他為什麼沒有主動約你見面時，他害羞的說：不好意思，我忘記了……哪裡是他忘記了，他比任何人都記得，只是他真的不敢說，他害怕一旦自己先開口會被拒絕，他害怕一旦開口你就會離他遠去。於是他扭捏了半天說：“哎呀，那我現在約你吧……”
區分對方究竟是忘記了還是過於小心翼翼，最簡單的方式就是看對方的神態，如果對方的神態是害羞緊張和靦腆，那毫無疑問，他其實早就想約你，只是不好意思而已。
三、想要表達，但是總是裝作不在意
迴避型依戀的人在愛情當中會表現得過於謹慎，他們其實想要表達出自己內心的愛意，但是他們又害怕，愛這樣東西會給自己帶來太大的壓力，給你帶來太大的壓力，於是他們總是裝作對於愛情的毫不在意。
他們總說：“沒有愛情，我也可以過好我自己的生活啊，一個人過的也挺好啊。”每當他們這麼說時，都只是想要掩蓋他們內心對於愛情深切的渴望和追求，他們比任何人都害怕受傷，他們比任何人都敏感，因為他們對愛情比任何人都執著。
只是這種執著，藏在他們看似冷漠的外表之下。
四、不懂得拒絕對方的無理要求，因此讓自己陷入到委屈
迴避型依戀的人，在愛上一個人的時候，會想要努力去滿足對方的要求，哪怕這種要求會讓自己覺得無奈，甚至是委屈。迴避型依戀的人，有一個缺點，他們的愛情是積分制的，當積到一定的失望之後，他們就會默默的離開。當一個迴避型的戀人，願意為了你承受各種各樣的委屈時，說明他已經真的愛上了你。同時也請你小心珍惜他的愛，別讓她的委屈和付出，最後只剩下了無奈。
五、面對兩個人的分歧，不願意發表意見，害怕關係出現問題
迴避型的戀人，在愛上一個人最明顯的表現就是不願意和對方發生爭執。因為他們太過渴望愛情，但他們又太過害怕關係出現一絲一毫的問題。在遇到問題時，他們最直接的反應都是想辦法先把矛盾壓下來。他們不敢表達出自己真實的意見和態度，因為他們太害怕，自己的意見和你不統一時，你會離開他。
和迴避型依戀的人相處時，總有種對方好像不是很在乎你的感覺，這其實是因為對方在你不知情的情況下做了很多付出，而對方又不善於表達，所以讓你產生了這樣的錯覺。和他們相處，你要學會帶一個放大鏡，去仔細地觀察那些細節，在細節中找到他對你的愛和在乎。