1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王

2：康乃馨：美白面板，祛斑除皺

3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。

4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤面板，給面板增加水分，增強光澤，防紫外線照射。

5：芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。

6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）

8：薰衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕 9：玉美人：調養氣血，潤膚烏髮，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）

10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）

特殊功效花茶

1，玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管[玫瑰花茶可以反覆沖泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是從臺灣先流行起來的）；或加入茶葉中當花茶喝。

2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）

3：紅雪茶：降血壓血脂

4：雪裡開花：滋潤壯腎

5：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效

6，野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒）

清涼潤肺，潤咽喉的花茶

1，玉蝴蝶：清肺熱利咽喉 2，金蓮花：消炎止咳，調理腸胃，幫助消化 3，百合花：去火安神，清涼潤肺 上三種搭配，效果更佳 4，玉蘭：養顏美白，改善睡眠 5，野菊花：避暑消熱，清心明目 上兩種搭配，效果更佳 6，人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神 7，絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的（是中老年人和男士最喜愛的茶） 8，竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選） 9，金銀花：清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎） 10，金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等） 11，君白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管） 12，金黃菊：清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內垃圾） 13，茉莉花：疏肝和胃，理氣解鬱（月經不調，痢疾，腫毒等） 14，迷迭香----抵禦電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強記憶力；幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛；促進頭皮血液迴圈，改善掉髮和禿頭現象，降低頭皮屑的發生；減肥、消水腫、抗老化。

15，臘梅：有點清香，有點苦，但護嗓的效果很好！

建議不要加糖~~~~放蜂蜜，不會增肥又健康！ 呵呵~~~~花茶要長期喝才有效果~~~不過效果是很溫和的啦！。

安神助眠的花茶有哪些

1、薰衣草花茶

薰衣草花茶是一種能安神助眠的健康養生茶，它既能預防神經衰弱，又能緩解人類的失眠多夢，平時在需要的時候需要準備3到5克乾燥以後的薰衣草，把它放到茶杯中，加入95度左右的開水，蓋好杯子蓋燜泡三分鐘，泡好以後直接飲用就可以。

2、合歡花茶

合歡花茶也是一種能安神助眠的常見花茶，這種花茶在製作時需要準備六克合歡花和五克冰糖，把它們一起放到茶杯中，加沸水沖泡，泡好以後直接飲用茶湯，也可以把乾燥以後的合歡花茶放在小鍋中，加入準備好的冰糖和清水一起煮開，再煮3-5分鐘以後取出茶湯飲用。

3、蓮芯菊花茶

4、菩提花茶

菩提花茶在生活中雖然不十分常見，但它是一種效果特別好的安神助眠茶，他是把菩提花曬乾以後得到了健康養生茶，平時人們取五克放在茶杯中，直接衝入沸水沖泡就可以。這種菩提花茶中含有大量的生物類黃酮，能安神鎮靜也能調節神經提高人們的睡眠質量。

茶，就是茶，又稱茗。現今，把用藥沖泡的水，都說成茶，什麼銀花茶，菊花茶，甚至黃芪茶。給人以誤解。茶；分：紅茶，綠茶，均屬興奮劑。能興奮，提神，醒腦，增強血液迴圈等。凡失眠者，均不可喝茶。失眠患者，一般病因為；心腎不交，心脾兩虛，心火亢盛，肝經鬱熱，痰熱擾心，餘熱擾膈等。失眠者，一般體內都有熱或虛熱，不可喝溫性、易上火的飲品飲料。提供：可沖泡菊花喝。菊花，性涼，既清熱，散風，降火，又有鎮靜安神作用。如失眠較重，可配，茯神。茯神：性平，主要作用；鎮靜安神。菊花配茯神沖泡服，清熱散風，更安神。對治療失眠，效果好。