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1 # 昆華健康說
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2 # iCare愛健康
現在的研究還沒有明確這個問題的發病原因和機制,目前普遍認同的觀點是這是交感神經系統功能障礙所致的。常見的誘因有以下幾點:
1、腕關節過度屈曲及長時間受壓
2、對手關節的過度牽拉
3、輸液時液體滲漏至手背組織內
4、手部小的意外損傷治療的方法有以下幾種:
1、預防措施:抬高受傷的手,一定要採取合理的擺放位置,比如坐、站、躺的時候手都不要下垂懸空。如果已經就醫,聽從醫生的建議擺放手的位置。
2、冰敷:8-10℃的冰水浸泡或者冷(溫度同上)熱(40-45℃)水交替浸浴
3、藥物治療:類固醇激素、降鈣素、鈣通道拮抗劑
4、針灸:找一個專業的中醫
5、支具的使用:固定手腕,避免腕屈曲
6、運動:包括被動運動和主動運動。被動運動由專業康復人員完成最好,避免非專業人員用力不當導致二次損傷;主動運動,一切患者有能力完成的手部運動或者活動都儘可能的做,肌肉收縮減少水腫。加入日常的功能的活動,練習抓握,重複握拳張開的動作都可以,比如抓住毛巾、輕杯子等,一定要多用。
其實,這個問題問的很專業,猜測是身邊的人患有或者親身經歷,而且應該接受過康復治療。但是如果你經歷過就更應該知道,這個問題並不好解決,而且康復是比較有效的方法,如果是因為情緒原因,可以換醫院或者較好的康復師;如果因為其他原因,可以讓身邊的看護人員或者親人,在預防的基礎上,學會簡單的活動方法,引導病人。最重要的是,堅持練習。
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3 # 靜靜康復
肩手綜合徵和早期偏癱,肌肉肩部肌肉力量較差,穩固性不好,導致的活動疼痛甚至不活動也疼痛。可以給您以下建議
1.首先還是要做一些康復訓練,增強肩部周圍的肌肉力量
2.應用一些鎮痛的理療機器,比如超短波,經皮電神經療法或者是蠟療等一些理療手段,先緩解疼痛
3.再就是我們常說的針灸之類的,艾灸電針,或者是拔火罐都是可以的
但是不管哪種方法,首先治療起效都需要一定的時間,不能短期兩三天就完全根治,然後就是我們說的要治根,恢復肩部肌肉,自己少牽拉患側上肢,還有適當的固定,都可以很好的預防其加重
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4 # 康復科李醫生
肩手綜合症是中風後常見的併發症,如果前期的康復工作沒有做好,那麼後期就會導致併發肩手綜合症的機率增大。該如何治療肩手綜合症呢?
患肢正確的位置:將患肢抬高,防止患手長時間處於下垂位。維持腕關節於背屈位,可採用上翹夾板固定腕關節。臥位時,將上肢平放,遠端抬高與心臟平齊,手指放開,伴握空拳,可置一圓形物體於手掌中。此姿勢可促進靜脈血的迴流。
向心性加壓纏繞:以一根粗1-2mm的長布帶,對患肢手指,手掌,手背做向心性纏繞至腕關節以上,隨後立即去除繞線。
冰療:將手浸於冰水混合液中,連續3次,中間可有短暫的間歇。本法可以消腫止痛,解痙,但應避免凍傷和血壓升高。
冷熱水水交替法:先將患手浸泡在冷水中5分鐘左右,然後浸泡在溫水中10分鐘左右,每日3次,以促進末梢血管收縮舒張的調節能力。
主動運動:在可能的情況下主動練習,進行旋轉患肩,屈伸肘關節,但要適量,適度,以患者自覺承受為度。
被動運動:醫護人員或家屬幫助活動患肢,順應肩,肘,腕各關節的活動,輕柔,以不產生疼痛為度。
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腦中風本身就是脈絡不通了!後期預後除了康復鍛鍊以為,採用艾灸、針灸、排瘀拔罐等中醫療法恢復效果還是很好的!都可以起到疏通經絡,使氣血暢通,消除疼痛的效果。