前期準確曝光，白加黑減，遇綠遇水減光等等。前期準確曝光是攝影的基本功。

後期拉低白色色階，拉低高光，只要不是死白，後期還是能夠處理的。

還有，透過兩張及以上不同曝光合成，以及透過多張欠爆照片堆疊，也是避免過爆的方法。

.判斷曝光是否準確的方法

拍攝完成後，拍攝者應先直接觀察畫面效果，如果能看到大面積的純白或純黑區域，則照片的曝光很可能出問題了。但受環境光線的影響，透過相機液晶顯示屏看到的明暗效果不一定就是真實的畫面明暗效果。因此建議拍攝者使用相機內一些專門的工具對照片的曝光進行檢查.以提高判斷的準確度。

開啟高光溢位提示功能

高光溢位提示功能是數碼單反相機的一項常用功能，開啟該功能以後，在回放照片時，如果發現畫面中有些區域在不斷閃爍，則說明該區域內的畫面曝光過度。高光溢位提示功能能夠非常準確地提示拍攝者當前畫面內是否有純白區域，這種對畫面明暗的判斷經過相機內專門軟體的識別，不受環境光線的影響，也不受液晶螢幕本身亮度的影響。幾乎所有的數碼單反相機都具備高光溢位提示功能，有些數碼單反相機還具備陰影警告功能，即當畫面中有純黑區域時也會發出警告。

使用點測對準高光，記下暴光數值，再用M檔，調到點測的數值，然後加暴三分二或一檔，再後期。不妨也試試偏光鏡。

1、高光溢位是指高光的亮度超過了感光材料能夠記錄的上限而產生的失真現象。比如拍攝太陽時，如果控制不好，曝光過度，太陽及其周圍的亮度就會變成一片白色，沒有立體感、層次感了，這就是高光溢位。

2、數碼相機一旦高光溢位，用後期處理的方法是無法挽回的，所以數碼相機有“寧欠勿過”的說法，並不是說欠曝比過曝好，而是權宜的做法，因為一旦過曝會導致高光溢位。“寧欠勿過”雖然保守，卻也保險，因為在後期處理時，欠曝要比過曝更容易處理。

3、解決辦法是避免拍攝有強烈光源的高反差場景（儘量不對著太陽或其他強光源拍照），非拍照不可時要以最亮處測光或降低曝光補償，並縮小光圈，降低快門速度，可以改善。

4、避免高光溢位，一般把相機實時直方圖開啟就行了，直方圖最右端有亮區分佈，而且峰非常高（縱軸值大）就是有高光溢位了（所以寧欠勿過也常叫做”向左曝光“）。取景時在取景框裡觀察，不是構圖特別需要，不要讓光比過大的物件同時收入取景框比較容易控制高光溢位，否則的話，雖然避免了高光溢位，但是主體可能嚴重曝光不足了。

高光溢位對膠捲來說是超出了它的曝光過度的寬鬆度，黑白膠捲的曝光寬容度有5檔光圈之多，彩負曝光過度有3－4檔，反轉片與數碼相機負只有1檔的曝光過度。無論用膠捲或是數碼相機拍攝，一旦超出它們允許的曝光過度的寬容度，就會造成高光溢位。高光溢位不僅會使畫面損失細節，而且增加了紫邊出現的機會。

以數碼相機為例，拍攝大反差的場景時，為避免造成高光溢位，可先對最亮處測光，如要表現亮部的細節，在測得亮部資料基礎上加大1檔光圈。這是一般數碼相機允許曝光過度的極限，反差大的場景要保留暗部的細節，通常也會高光溢位。

高光溢位在數碼相機上，運用後期很難補回來的。建議運用亞當斯區域曝光法，進行曝光，測光時用單點測光，運用攝影白加黑減的原理，做到精準曝光，後期也很省力了。色階從0－255都能呈現出來，必須時可在PS用吸管工具，查一下白色是否在255色階上，不然的話曝光就過了。而且用此方法顏色很透的，也是多少代攝影師研究的結晶，朋友們不妨動手試下，在此我發一張照片，供大家參考一下。

有幾個處理辦法：

一，針對、偏向高光部分測光。用所得測光值完成照片曝光，這樣高光溢位減輕，但整個畫面會偏暗，後期再針對暗部作提亮處理，這樣就完美了。

二，畫面平均測光，增減曝光各多拍一些，然後後期數張照片合成，這樣就能減弱高光溢位了。

三，嘗試使用偏振鏡。偏振鏡作用是消除大氣中的偏振光，對清除非金屬表面反光（如玻璃面，水面，地面，石材等）有明顯效果，自然對減弱高光溢位有幫助。

四，如果是長時間曝光的話（如拍夜景），拍攝時高光部位用黑板在鏡頭前遮擋一定時間（至於遮擋多久要去多拍幾張嘗試），可避免高光溢位。

五 ，拍攝時避免反差太大的光比出現在畫面。

高光溢位不一定是壞事，只要控制得好，面積不太大，有時對畫面創意還有幫助，以上僅作技術上的分析。