1、自我暗示法

自我暗示能夠激發內在心理潛力，調動心理活動積極性，有助於注意力的集中，克服注意力渙散的現象。學習時可用自言自語的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”；也可以找幾張小卡片，在上面分別寫上：“專心聽講”、“不要走神兒”、“少壯不努力，老大徒傷悲”等句子，然後把它們放到你平時容易看見的地方，如鉛筆盒裡，或貼在你家書桌前的牆上，或夾在課本里。這樣，無論你上課聽講還是回家寫作業，只要一看到它們，就會提醒自己集中注意力。2、情境想象法

無論多愛走神的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意力作答、發揮出最佳水平。因此，建議每次做作業時想象自己是在參加某次大考或競賽，要在規定的時間內做完，提高單位時間內的效率，這樣可以使自己真正緊張起來，注意力就自然集中了。

3、培養間接興趣

間接興趣對學生的注意力發展具有重要作用，學生缺乏對事物的間接興趣往往導致注意力渙散。間接興趣的培養，一要明確努力方向或奮鬥目標；二要激發好奇心和求知慾，對所學知識保持濃厚的探求慾望；三要為自己樹立強有力的學習動機，比如為美好的將來努力等。

4、記錄法

給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神兒的內容。比如，今天數學課中你想昨天的足球賽來著，那麼就要在本子上做記錄：“數學課——足球賽——約一分鐘半”……這樣記錄幾天以後，你從頭至尾認真看一遍，你會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊，浪費了多麼寶貴的時光。漸漸地，你會對走神兒越來越厭惡，記錄本上的內容也會隨之越來越少。相信要不了多久，你就不會走神了。

5、自我獎懲法

在你每次寫作業或複習功課之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分要完成什麼內容，越具體越好。在此建議，如果在規定時間完成了學習計劃，並且始終是專心致志的，那麼就可以獎勵一下自己：看會電視或聽一下音樂；相反，如果由於分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事，如干雜活或跑樓梯等。長此以往，你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養成集中注意力學習的良好習慣。

記得在高中時期，我的英語老師是一名相當盡職的老師，不論是備課，還是講課，都非常盡職盡責，但是，每每遇到他的課，我都想去見周公，每次都是靠毅力聽完他的45鍾課，但是每次聽他的課，雖然沒去見周公，但也神遊太虛了好幾次。他講的課，不管他講得有多麼認真，多麼盡職，可是我卻一句也沒聽進去，更不知道他講了些什麼，你們應該知道的，英語對於一個偏科的人來說，有多無奈。所以，每次聽他的課，都是在強迫自己認認真真去聽，但是總是會不由自主的神遊太虛，遠不如自己課下自學，效果好。我也不清楚，為什麼會如此。老師已經足夠認真了，還利用個人休息時間為我們開了很多次課後輔導，但效果終究微乎其微。

我本以為我的高中英語就此爛到底了，可到了高三，我們換了一名英語教師，換了一名市級優秀教師，講課非常詼諧幽默，教學方式也非常獨特，聽上去毫無違和感。每次聽他的課，我都非常認真，聽得很入迷，心情也很愉悅，感覺英語從他口中講出來，簡單了許多，沒有以前那麼難了，也沒有以前那麼牴觸了，常常一節課，聽著聽著，不知不覺就完了，若不是下課鈴聲，我們都不知道下課了。感覺整節課，我們過得都很輕鬆，沒有以前那麼壓抑。做作業，也感覺沒那麼難了。就高三那一年，我的英語成績從以前的60來分，漲到了100分左右，雖然在及格邊緣，但我知足了，因為，對於一個高中英語從未及格的我來說，在高三及高考那次，我及格了，這便是極大的提升，也為我後續的英語成績打下了良好的基礎。

所以，自那次以後，我才發現，原來一個學生成績的好壞，不僅與學生自己有關，還與老師的教學方式有莫大的關係。若想讓學生集中注意力，教師得有自己的教學特色，懂得因材施教，與學生打成一片，如果能夠以幽默風趣的方式授課，讓學生參與進來，成為課堂的一份子，做到課堂氣氛，輕鬆活躍，快樂學習，我想，學生的注意力也就不會那麼容易分散了。

以上僅是個人觀點，無意冒犯任何人，還望理解。

沒有什麼方法能夠徹底讓學生不開小差，上課不認真是多方面作用的結果。 對我個人來講： 面對面的教育，跟老師在一起，意義是感受老師的生命狀態，老師自身美好的生命狀態，老師的邏輯能力，愛的能力，帶給學生真切的體驗。這是書本和網路給不了學生的。 如果說是學生的話，應該有明確的界線，老師講課是老師的事，那麼學習與否就是自己的事了，老師講課好壞與學生學習是沒有必然聯絡的。 最後送一個朋友老公的經歷給大家看下，尊重是雙方的。

新人新觀點，希望可以幫到你！

高中生的心理特徵和身體特徵與初中相比，有了很大的變化，特別是心理上，開始出現辯證思維，理智與狂妄並存。上課時，高中學生能夠保持的上課學習時間相比於初中更長，學習的深度更加深入，所以，從學生心理入手，更能夠在上課時，吸引學生的注意力。可以從以下幾個方面入手，1:教師語言2:教師神情3:教師威信

1,教師語言上，突出學科特點，運用學科術語進行規範教學，偶爾調皮一下，運用流行語調動氣氛，或者透過講笑話，調整學生上課時間久後的疲乏狀態。

2:教師神情上，運用多重神態進行課堂即興表演，透過誇張的神態，幽默的動作，吸引學生的注意力，從而集中學習精力。

3:教師威信上，不斷透過個人魅力強化教師威信，就是讓學生佩服你，讓學生在你面前從內心裡順服你的指導和說教。具體的辦法，還需要在實際過程中進行。

希望可以幫到您。

我認為，首先咱得清楚這位開小差的同學，他是聽不懂老師講的內容而開小差？還是他能聽懂但是他不想聽而開小差？再或者他是因為不喜歡老師以及所講內容而開小差。

高中學生，尤其是高一階段，剛從初中進入高中，很多事情顯得很幼稚，生活習慣和學習習慣還是初中形成的，短時間還不能適應高中的學習，所以屬於過渡期。

高中學生，別看個子高，但是大多數學生還是屬於被強迫型的，自制能力比較差，需要老師管理，好多班級的成績就體現於此，管理嚴格的班級，各科成績都不錯，管理差的班級各科成績都不好，可見管理是必須的。

高中學生，上課易開小差的同學，也有可能是性格使然，身不由己，比如我是位愛笑的人，記得我上學的時候，上了課經常被旁邊一位愛說的人逗笑，有一次語文老師忍無可忍了，下了課把我叫到辦公室對我說，小王（開玩笑的那個）她過幾天就不上學了，你也不上了嗎？這句話深深記在我的腦海裡，的確我不能和她一樣，考學校是我的夢想，我必須實現，於是我像變了個人一樣，上了課認真聽講，不僅不參與說笑，而且注意力很集中。

高中學生，有的基礎的確很差，學習跟不上，學生的目的就是為了有張高中畢業證，所以不學習，也容易開小差，這種情況就必須管理，否則會影響周圍同學的學習。

高中學生，偏科的也很多，親其師而愛其學的也有之，這個就需要因勢利導，用心交流，高考絕對不可以偏科的，理智的學生會分辨是非，從而改變自己的。

如果你是班主任，更得多用心管理，如果你是科任老師，你也得保證你的課堂秩序井然有序，學生也是欺軟怕硬，不是讓每個老師都板著面孔上課，但是開始必須給學生留下一個嚴厲老師的印象，慢慢地，學生習慣了你，以後就順利多了。

願你的工作一切順利，生活也開開心心。

關鍵點在於培養專注力。很多人都把專注力和個人興趣相聯絡，固然，一個人越容易感興趣的東西越容易專注。但人性的弱點就是趨利避害，喜好簡單而討厭複雜。

對於高中生來說，應該已經有了一定的自控能力。要明確個人目標，別把所有開小差，注意力不能集中的原因歸為老師講的不好。同一個老師，一個班級裡優秀的同學大有人在。如果非要讓老師時刻提醒同學注意力集中一點兒，那就時不時敲敲桌子，或者接連丟擲問題，也可嘗試場景化課程講解，讓同學隨時準備回答問題。

另外，作為一個高中生應該以個人學習目標為導向，逐步分解個人學習目標，然後強化個人執行。提高個人的自控能力和專注力，話說專注力真的是一項技術活，既然是技術活，就不可能靠學習就能得來的，還需要反覆練習。關於專注力練習的小遊戲有很多，課餘時間也可以自己練習。

對於高中生來說，生理心理逐漸走向成熟，課堂上很容易分心，那麼作為老師來說，要根據高中階段孩子的特點對症下藥。

1、適當提問，提醒學生老師講課你也要參與進來。

2、稍作停頓，給他眼神提示。

3、老師在學生注意力不集中的時候可以大聲講課，提示學生。

4、講笑話，幽默風趣一點，讓學生被你的課程吸引。

5、對於理科知識還可以讓他上黑板做一做。提醒他下次不要重蹈錯誤。

6、可以讓他給大家講解，複述老師所講內容！

以上是我個人意見，僅做參考！

(一定要給孩子自尊，孩子大了，顧臉面，要注意方式方法和語氣！)