相信，在現實社會中成長，有些心靈雞湯，也是很好的，你在需要的時候，它給予你勵志力量，但要有度，只要適中，心靈雞湯就會對人產生一種很大的影響，和鼓勵，一個人的心靈是需要成長的，出門在外，沒有父母的“心靈雞湯”，長期忍受著他人的冷水，有很大的可能會對人的心理健康造成嚴重傷害！所以必要時，是需要心靈雞湯的。

心靈雞湯的作用針對不同的人不同的心境都會有不同的感受！其實每一篇文章的背後都有一些啟示，現在很多人對鋪天蓋地的心靈雞湯有些麻木或者是厭倦了！那是因為很多心靈雞湯的目的性太強，就是為了打廣告和拉粉絲！可能會讓人感覺厭煩！我相信一篇好的文章，是一碗真正會觸動你心靈的雞湯。你我都曾為此感動到哭……

心靈雞湯，顧名思義，給心靈加些雞湯，讓心理得到些安慰。

可是雞湯也有補充營養的雞湯和毒雞湯。

以作者為例，高中三年，學習壓力很大，於是我就看一本書，叫做《每天一點力量》，是一本每天一個小故事，從這個小故事中給以啟迪，從這些小故事大道理中，我似乎總是能獲得滿滿的正能量，然後就用這些能量鼓勵自己，讓自己也成為明事理，有能量的人。不可否認，這些雞湯，經常看看，能夠讓你淨化心靈，然後每天都活的很正能量。

而毒雞湯，卻是一些貌似正能量，但卻其實讓人誤入歧途的，有時會讓你看不清楚現實，讓你離現實的道路越來越遠，這樣的案例很多。會讓你變得越來越單純。比如成功學的教材，讓人簡單的認為只要努力就會成功，但實際上很多人成功不僅僅只是個人的因素，有環境，有背景，再者每個人對於成功的定義也不同，有的人平凡一生，有時也是一種成功。

總之，需要去讀一些雞湯，但也需要一雙慧眼，分辨哪些雞湯有益，哪些雞湯只是清湯寡水。

雖然現在很多人都說“雞湯有毒”，但是我還是願意去喝，因為不去喝過怎麼知道有沒有毒呢。而且工作多年之後，才發覺原來很多雞湯只有在經歷過才能明白其中的道理和深意的。

看那些雞湯文看的最多的時候要數在學生時代，雖然大多數現在都不記得了。但那時候為了提高作文質量，老師們也會推薦我們多看看《青年文摘》、《讀者》這樣的雜誌。其中不乏很多心靈雞湯類的文章，很多都是是勵志型的，讀過之後會讓你燃氣鬥志。

有多少人的學生時代不是在那些雞湯文中過來的，你能說完全沒有用嗎？我覺得至少在那些枯燥的，為了升學的年代裡，有這些雞湯的陪伴，使我們更能發憤圖強的讀書吧。

那時的我們是單純的，對於很多文字辨不清虛實真假，有時候甚至會為其中的故事感動落淚。更多的時候，我們會將雞湯中的一些文字運用到作文中，提高作文質量。記得當時我們班上有個作文特別好的女生，經常背那些文摘中的段落。雖然我也想背，但是我記性太差，理解力又有限。我想這就是為什麼我作文一直不好的原因吧。

有些文字我們在當時可能根本就體會不了其中的深意，就像“不經歷風雨，怎麼見彩虹。”你說那時候的我們能經歷什麼大風大浪呢？但是我們就是喜歡這些文字帶給我們的感覺，好像這樣能讓我們更加深沉一些。

工作之後，看多了人情冷暖，經歷多了世態的炎涼。我們會發覺那些心靈雞湯原來只是些故事，看看就好，如果當真了，就傻了。確實，人生不應該照著書本，照著故事來過。每個人的成功都是不可複製的，但是我們要知道，每個人的成功都是辛苦付出才獲得的。我們不可以複製別人的人生，但是可以借鑑別人的經驗，使自己過得更加精彩一些。

幾年前，看過羅永浩的演講，對其中有一個演講記憶很深刻。他在學習英語的過程中，很枯燥，為了給自己打氣，專門上北京的不知什麼賣書的地方買了一百斤的勵志類書籍。每當不想學英語的時候就讀上一些，那些書在當時還是管用的。每當他想要放棄的時候，讀上一讀。雖然後來他也宣稱那些勵志書籍都是騙人的，但是沒有看過足夠多的勵志書籍怎麼知道是騙人的呢！

不管別人怎麼看，就算我畢業工作很多年了，我還是會看一看那些心靈雞湯類的文章。因為畢竟每個人的生活都不是一帆風順的，總會有低谷的時候，看一些雞湯，排排毒未必就不好了。

毒雞湯居多。與其去看雞湯，不如多學習一下歷史和人物傳記。

雞湯都是什麼人寫的，作者都未必有多少成功的積澱，還好意思出來忽悠別人呢。

真正成功的人靠得更多是實幹。

其實我覺得心靈雞湯還不如毒雞湯來的更舒服一些。從來不覺得心靈雞湯能給人慰藉，反而毒雞湯卻能鞭策你更加努力。