瀉藥。

8成？我想現在這個應該到9成以上吧。

每個人都有過輕重不同的胃痛經歷，有一次我和喜歡的姑娘約會，本來關係要更進一步了，可是胃痛襲來，不得不含痛割愛，後悔不已。

這說明胃出現了問題，有的人自愈了，有的人越來越嚴重，拖成了慢性胃炎。

作為一個與慢性胃炎作了10年鬥爭的年輕人，而且還是學的臨床藥學的醫藥學生，我想我可以談

得了胃病是什麼原因呢？

飲食、作息都不規律，經常早上不吃飯，飯點不統一，菸酒燒烤辣條火鍋一樣不落，愛暴躁易怒。

這些都是一些主要因素。想規律了，菸酒飯局不參加吧，也不太現實。

但以我多年的經驗，我可以給出一些建議。

10年前，我還在讀高中，每次放假，都睡到10點之後起來，然後到12點多草草狼吞虎嚥吃午飯，於是這樣時間久了之後，發現中午吃完飯胃很脹，很長時間才消化，特別是放長假的時候。另外午飯之前的空檔會很餓，胃會輕微地痛，不得先找點東西來頂下。晚上11點之後胃也會有點痛。我知道是有胃病了，不得不買點胃藥吃，同時要求自己要飲食、作息規律，但這似乎很難做到。

而一旦回到學校上學之後，似乎胃完全好了，平時就沒想起過我還有這胃病。這是因為首先作息規律了，早上都吃飯了，其他飯點也正常了，也不會暴飲暴食了。SO胃病也自然自愈了！大學畢業實習時又開始飲食不規律，不吃早飯了，於是不僅胃更壞了，也得了膽囊炎。當時十分擔心，因為之前胃沒有這麼痛過，也沒有肝膽位置疼痛。我嚇死了，以為是得了胃癌呢，跑去醫院做了胃鏡，兩年時間無痛和一般胃鏡都做過，慢性胃炎。沒辦法，吃藥唄，什麼胃藥的三聯四聯用法我都試過，有段時間老是嗝氣消化不良，我還買了消化酶吃，但吃了幾天，發現胃更痛了，就停了。

我這麼多年與胃病作鬥爭的經驗，告訴我一個也許消化科醫生永遠不會告訴你的一個事實——吃藥治慢性胃病基本是沒用的，我就從來沒因為吃胃藥感覺有好多少過，只是起個輔助治療和心理安慰罷了。很多西藥包括中藥都是起輔助治療的效果，最鮮明的例子就是感冒藥，它只能緩解感冒症狀，痊癒還是要靠自身的免疫力和自愈力。其他任何病都可以這麼解釋！

那怎麼治好胃病特別是慢性胃病呢？

飲食和作息要規律起來

如果比較嚴重肯定要藥物結合手術治療，最主要是飲食和作息要規律起來，藥不能吃太多種類了，這麼多副作用太大，很傷身，頂多一起吃三種，頂多吃兩週，胃潰瘍就按醫囑吃三個月再複查吧。

而如果不嚴重，建議不要吃藥了，慢性的吃藥也是輔助治療，作用很難看出來，也會有其他副作用，規律飲食作息三天，就會好多了，堅持下去，慢慢你會忘了自己還有胃病。這樣半年到一年基本會自愈了，胃也就慢慢好了！

少生氣

很多慢胃就是氣出來的，自己想不開，也不思飲食和睡覺，更加重了胃的負擔。生氣胃壁會收縮，也會疼痛，有過胃病的都有這個體會吧！生氣也會傷害身體其他器官和部位，都知道就不闡述了！

少沾惹菸酒燒烤辣條火鍋等刺激性食品

酒局 飯局 ktv局 酒吧夜場局很難推掉吧？

怎麼辦？沒辦法，儘量減少，儘量知道愛惜自己的身體。

我知道對於很多人來說，以上三點都很難做到。

這時，我的建議要來了。

針對第一點，自己控制不了自己，那就讓環境約束自己，正常工作、正常上學，至少在工作日和學校期間飲食和作息是相對規律的。你如果要說我在外面跑銷售呢，那你就要告訴自己，一定要做到一點，餓了一定要吃一點，點點餅乾麵包可以果腹吧，有時胃痛不是其他原因，你餓了，胃液分泌，發炎的胃黏膜受胃液浸潤，不痛才怪，沒其他的，吃一點東西就是，另外達喜 氫氧化鋁 碳酸氫鈉常備在包裡，用來緩解疼痛。最重要的是，自己的命最值錢，別不愛惜，到時得了胃癌，自己後悔去吧！

針對第二點第三點，這個沒什麼好說了，你就想，錢算什麼，現在用命換錢，十年後用錢換命，而且還不一定能治好！

還是可以說兩句的，記住一句話，

接受別人和自己不一樣，同時接受自己和別人不一樣。

誰讓你不痛快，你就遠離他唄！同時一定要去往和自己同級的、讓自己舒心的環境工作生活。

因為生氣而反覆慢胃發作的人一般是完美主義性格，道理都懂。為了達到自己的目標，不能因為計較鬱悶生氣，死在半路上吧？！

如果你也有過胃病，可以下面講講你的心得，我看中你了就給你發我的私人聯絡。

瀉藥。

8成？我想現在這個應該到9成以上吧。

每個人都有過輕重不同的胃痛經歷，有一次我和喜歡的姑娘約會，本來關係要更進一步了，可是胃痛襲來，不得不含痛割愛，後悔不已。

這說明胃出現了問題，有的人自愈了，有的人越來越嚴重，拖成了慢性胃炎。

作為一個與慢性胃炎作了10年鬥爭的年輕人，而且還是學的臨床藥學的醫藥學生，我想我可以談

得了胃病是什麼原因呢？

飲食、作息都不規律，經常早上不吃飯，飯點不統一，菸酒燒烤辣條火鍋一樣不落，愛暴躁易怒。

這些都是一些主要因素。想規律了，菸酒飯局不參加吧，也不太現實。

但以我多年的經驗，我可以給出一些建議。

10年前，我還在讀高中，每次放假，都睡到10點之後起來，然後到12點多草草狼吞虎嚥吃午飯，於是這樣時間久了之後，發現中午吃完飯胃很脹，很長時間才消化，特別是放長假的時候。另外午飯之前的空檔會很餓，胃會輕微地痛，不得先找點東西來頂下。晚上11點之後胃也會有點痛。我知道是有胃病了，不得不買點胃藥吃，同時要求自己要飲食、作息規律，但這似乎很難做到。

而一旦回到學校上學之後，似乎胃完全好了，平時就沒想起過我還有這胃病。這是因為首先作息規律了，早上都吃飯了，其他飯點也正常了，也不會暴飲暴食了。SO胃病也自然自愈了！大學畢業實習時又開始飲食不規律，不吃早飯了，於是不僅胃更壞了，也得了膽囊炎。當時十分擔心，因為之前胃沒有這麼痛過，也沒有肝膽位置疼痛。我嚇死了，以為是得了胃癌呢，跑去醫院做了胃鏡，兩年時間無痛和一般胃鏡都做過，慢性胃炎。沒辦法，吃藥唄，什麼胃藥的三聯四聯用法我都試過，有段時間老是嗝氣消化不良，我還買了消化酶吃，但吃了幾天，發現胃更痛了，就停了。

我這麼多年與胃病作鬥爭的經驗，告訴我一個也許消化科醫生永遠不會告訴你的一個事實——吃藥治慢性胃病基本是沒用的，我就從來沒因為吃胃藥感覺有好多少過，只是起個輔助治療和心理安慰罷了。很多西藥包括中藥都是起輔助治療的效果，最鮮明的例子就是感冒藥，它只能緩解感冒症狀，痊癒還是要靠自身的免疫力和自愈力。其他任何病都可以這麼解釋！

那怎麼治好胃病特別是慢性胃病呢？

飲食和作息要規律起來

如果比較嚴重肯定要藥物結合手術治療，最主要是飲食和作息要規律起來，藥不能吃太多種類了，這麼多副作用太大，很傷身，頂多一起吃三種，頂多吃兩週，胃潰瘍就按醫囑吃三個月再複查吧。

而如果不嚴重，建議不要吃藥了，慢性的吃藥也是輔助治療，作用很難看出來，也會有其他副作用，規律飲食作息三天，就會好多了，堅持下去，慢慢你會忘了自己還有胃病。這樣半年到一年基本會自愈了，胃也就慢慢好了！

少生氣

很多慢胃就是氣出來的，自己想不開，也不思飲食和睡覺，更加重了胃的負擔。生氣胃壁會收縮，也會疼痛，有過胃病的都有這個體會吧！生氣也會傷害身體其他器官和部位，都知道就不闡述了！

少沾惹菸酒燒烤辣條火鍋等刺激性食品

酒局 飯局 ktv局 酒吧夜場局很難推掉吧？

怎麼辦？沒辦法，儘量減少，儘量知道愛惜自己的身體。

我知道對於很多人來說，以上三點都很難做到。

這時，我的建議要來了。

針對第一點，自己控制不了自己，那就讓環境約束自己，正常工作、正常上學，至少在工作日和學校期間飲食和作息是相對規律的。你如果要說我在外面跑銷售呢，那你就要告訴自己，一定要做到一點，餓了一定要吃一點，點點餅乾麵包可以果腹吧，有時胃痛不是其他原因，你餓了，胃液分泌，發炎的胃黏膜受胃液浸潤，不痛才怪，沒其他的，吃一點東西就是，另外達喜 氫氧化鋁 碳酸氫鈉常備在包裡，用來緩解疼痛。最重要的是，自己的命最值錢，別不愛惜，到時得了胃癌，自己後悔去吧！

針對第二點第三點，這個沒什麼好說了，你就想，錢算什麼，現在用命換錢，十年後用錢換命，而且還不一定能治好！

還是可以說兩句的，記住一句話，

接受別人和自己不一樣，同時接受自己和別人不一樣。

誰讓你不痛快，你就遠離他唄！同時一定要去往和自己同級的、讓自己舒心的環境工作生活。

因為生氣而反覆慢胃發作的人一般是完美主義性格，道理都懂。為了達到自己的目標，不能因為計較鬱悶生氣，死在半路上吧？！

如果你也有過胃病，可以下面講講你的心得，我看中你了就給你發我的私人聯絡。