以下幾方面可供參考：

（1）懂得排斥壓抑

不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查詢問題出在哪裡，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。讓自己儘量趕快從壓抑煩悶的氛圍中走出來。只有這樣才能擁有好心情，讓自己變得積極主動起來，改掉懶惰的壞習慣。

（2）培養良好習慣

懶惰，很多方面是由於自己的壞習慣間接引起的。做事沒有好習慣，間接縱容了“懶惰”的惡習。所以，要培養自己的好習慣，只有那樣，懶惰的惡習會不知不覺中得以改善。一個人沒有良好習慣，就會在剋制力方面處於弱勢，從而讓懶惰的程度越來越深。（3）制定恰當目標

要結合自身情況，確定切實可行的職場目標。開始時職場目標不要定得太高，做一些難度很小的事或是你較喜歡做的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看結果如何，只要這段時間過得充實愉快就好。不然的話，就會因很難達到而失去信心，變得懶惰起來。

懶惰是成功的絆腳石，在充滿困難與挫折的人生道路上，懶惰的人習慣於等、靠、要，從來不想去求知、發明、拼搏、創造，最終只能是一事無成。只有勤奮、刻苦、好學、上進，朝著預定目標孜孜以求，才會達到光輝的頂點，為此我們要努力克服掉懶惰的習慣。

克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件較為困難的事情。但只要你決心根除自己的這個毛病，那你的未來將是一片光明燦爛。總之，懶惰是一個職員在職場上的大敵，要想成功，就得戰勝懶惰，戰勝自我，才能不斷地前進。

其實主要是培養自己的樂趣，發揮特長，對本職工作產生興趣，樹立自信，堅定自己一定會做好，不逃避，不怕質疑，勇於嘗試，不怕挫折。精益求精，這樣才會做的更好。

要迎難而上，充滿自信，壓力就如同彈簧一樣，壓的越緊彈的越高，要給自己壓力，這樣到最後，做事的效率反而會大大提高 ，在這個過程中就能體會到挑戰的樂趣和成就感，提高了工作效率。

最後要合理安排工作，學會分析利弊，瞭解工作性質，認真甄別，這樣就會有明確的選擇。