寶寶腸胃不好，在嬰幼兒期是很常見的。尤其是進入秋季，寶寶的腸胃炎發病率是很高的，那寶寶吃哪些食物，有利於寶腸胃炎康復呢？

首先寶寶在腸胃炎期間，最好是吃一些清淡易消化的食物，再就是吃一些含維生素多的食物都有利於寶寶腸胃康復的。那主要有哪些食物有利於調理寶寶腸胃功能呢？

最普通而且調理效果最好的就是玉米，因為玉米有利於調節腸胃功能和健脾的作用，所以，對胃腸功能發育不健全的寶Bora說，是非常適合的。

再就是糯米，糯米對於大便次數增多、伴有多汗、腸痙攣、食慾減退等等有調節作用的。所以，寶寶在腹瀉期間，是可以根據寶寶的月齡適當的吃，有利於促進腸胃炎的康復。

還有就是蓮肉，蓮肉對於食慾不振、大便次數增多、嘔吐等等症狀，有調節及改善作用的。

說到這裡，還要格外的提下蘋果，蘋果對於有腸胃炎的寶Bora說是有輔助作用的，有利於減輕腹瀉症狀，從而改善寶寶食慾的，及緩解腹部不適症。

所以，當寶寶出現腸胃炎症狀時，首先要查詢腸胃炎的原因，再對症治療。在治療的同時再配合食療，才有利於寶寶腸胃炎康復的。一般腸胃炎的病程是七天左右的，只要及時的對症治療，很快會康復的。當寶寶出現腸胃炎時，寶媽媽不能忽視的，要及時的對症徹底治療，要注意預防慢性炎症及併發症的出現。（文中圖片來自網路，侵刪）

小兒腸胃炎是一種經常會出現的疾病，導致的原因也比較多，在孩子得病後，我們不但要注意治療的方法，同時也要注意日常的飲食。

小兒腸胃炎飲食原則

1、注意定時定量：不暴飲暴食，每日三餐應按時進食，且不宜吃得過飽。正餐之間可少量加餐，但不宜過多，以免影響正餐。

2、注重軟、爛、消化：食用的主食都要煮透、燒熟使之軟爛，便於消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。

3、保持新鮮、清淡：各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。

4、講究烹調方法：宜選用的烹調方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆。不宜選用煎、炸、燻、烤等烹調方法，因為用這些方法加工出的菜餚不易消化。

小兒腸胃炎宜吃食物

1、玉米：有健脾和胃功能，對脾虛洩瀉的寶寶非常合適。

2、糯米：暖脾胃，能夠緩解寶寶胃寒、便稀、多汗的症狀。

3、蓮肉：健脾止瀉，腹瀉後食慾不振的寶寶非常適合吃。

4、蘋果：有健脾益胃、生津止渴的作用，也可以緩解腹。

小兒胃腸炎的忌口食物

1、易導致腹脹的食物：因腸道脹氣會使腹瀉加重。這些食物有黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等。過多的牛奶也會使腸脹氣，應予以限制，然而酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用。

3、忌多糖食物：糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故應少吃糖。

4、忌高蛋白飲食：雞蛋、鴨蛋、肉未等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，故應少食。

5、忌高脂飲食：肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，導致滑腸，久瀉不止，應忌食。即使用植物油燒菜，也不要用量過多。

與藥物治療相比，飲食療法是一種更安全，更有營養的胃腸調理方法。特別是胃部不好的嬰兒，要注意調整飲食結構，避免胃腸功能紊亂。那麼寶寶吃什麼來養胃和吃什麼？

四大胃食物：

1，巧克力

它是一種多糖食物。在腸中發酵糖會增加嬰兒的胃腸脹氣並增加胃腸道負擔。

2，糖果

多吃會刺激腸粘膜，引起腹脹和腹瀉，吸收其他營養成分。

3，果凍

果凍由食用明膠與水，糖和果汁製成。它質地涼爽，對胃有刺激性。

4，葵花籽

炒葵花籽溫暖乾燥。吃完後，它們容易乾燥並生氣。胃腸炎也很容易加重。

四大胃食物：

1，玉米

具有健脾和胃功能，非常適合脾腹瀉的嬰兒。

糯米飯

溫暖脾胃可以緩解寶寶胃部寒冷，稀便和出汗過多的症狀。

3，蓮子肉

補脾健腹止瀉，腹瀉後食慾不振的寶寶非常適合進食。

4，Apple

它具有健脾益胃，解渴的功效，還能舒緩腹部。