相信大部分的朋友早上起來刷牙時，對著鏡子張開嘴巴都看得到牙齒內側的牙結石，而且即使早晚刷牙也還是無法把它刷掉，真的是很扎心的一件事！在這裡我和大家科普一下，在現實生活中我們每個人的牙齒都會有不同程度的牙結石，經歷時間越長而沒有處理的，牙結石就會堆積的越來越厚，就像下面的圖片一樣：

很多人都會疑惑，為什麼牙結石刷牙清除不了呢？

牙結石，又稱牙石，通常存在牙齒的頸部也就是牙縫之間，牙結石剛開始是軟軟的，是一種沉積於牙齒表面或修復體表面的礦化或正在礦化的菌斑及軟垢，來自於唾液或齦溝液中的鈣鹽等無機鹽逐漸沉積其中而形成，後面會逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15-25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。顏色一般呈現黃色或者棕色，有抽菸習慣的還會變成黑色。不要小看忽視牙結石，因為牙結石是引發牙周病的一個關鍵因素。

牙結石一旦鈣化變硬，一般是不會自行脫落的，有部分人因為牙結石沉積過多，會有一小部分自動鬆脫。牙結石是不會自行消除的，刷牙也是清除不了的！不斷堆積的牙結石如果沒有及時清除，面積厚度就會越來越大，刺激牙齦引發牙齦炎症，進一步會導致牙齦腫痛。

在我們的口腔中，牙菌斑是主要的細菌主體，形成非常快，即使你刷牙了，沒過幾個小時牙菌斑又會形成，當牙菌斑越來越多就會礦化形成牙結石，很多人晚上不刷牙就睡覺，這樣就更容易形成牙結石了。牙結石會壓迫牙齦，出現牙齦炎牙齦腫痛，這個時候刷牙就容易出血，嚴重點的咬一口蘋果都會留下血印。牙齦炎繼續惡化就會導致牙周炎，牙齦會開始萎縮，牙槽骨吸收，最終導致牙齒鬆動或者移位，嚴重的牙齒會脫落。

說了那麼多關於牙結石的危害，那麼我們要怎麼樣才可以清除牙結石呢？如果是輕微牙結石，只有牙齦上的牙結石，不會出現牙槽骨吸收的情況，這個時候只需要進行常規的洗牙就可以清除掉了。如果不僅牙齦上有結石，牙齦下也有結石的，那麼就需要齦上潔牙和牙周刮治一起治療了。

牙結石的存在，常常讓患者覺得十分困擾。究竟牙結石能夠自行脫落嗎？具體來講，牙結石又是如何形成的呢？

一般認為，牙結石是不會自行脫落的，但是在臨床上，有時候由於患者的牙結石太多，因而也可能會出現有部分脫落的現象。需要注意的是，牙結石的存在，很容易會導致機體患上牙齦炎或者牙周炎，而牙周炎等疾病則很有可能會導致牙齒的脫落。

實際上，牙結石的形成要經過以下三個步驟：牙菌斑的形成、成熟及礦化。前兩步是口腔內牙菌斑的形成過程，在牙菌斑的刺激下，機體的牙齦有可能會出現紅腫發炎甚至是出血的情況，情況嚴重的，還可能會出現有口臭或者牙周疾病，最終導致牙齒的鬆動和脫落。

目前來講，祛除口腔內牙結石的最好辦法就是洗牙，洗牙主要是使用超聲震盪的方法將機體口腔內的牙結石進行清除，透過洗牙，不但可以將機體牙齒表面的汙垢清潔掉，與此同時還可以清除掉無法去除掉的牙菌斑，進而減少齲齒的發生。

但是需要注意的是，進行洗牙的次數儘可能不要太過於頻繁，大家可以結合自身口腔的實際情況，建議其保持每年一次或者半年一次的頻率，與此同時注意保持口腔的衛生，以儘可能減少一些不利影響的發生。

我叫牙結石，我住在你的牙齒表面，一開始我是“軟妹子”，是乳黃色的軟垢，經過鈣化，我就逐漸變硬，成為了頭頂一片的“硬漢子”。

我一開始住在你牙齒表面的時候很低調，你不會痛不會癢，幾乎沒有感覺哦！根本意識不到我的存在！可是一旦我發展壯大，佔領你的口腔，你可能會因為我患上無法根治的牙病！

我可不是石頭縫裡蹦出來的

每次你吃完美食，食物就在口腔裡經過牙齒咀嚼並和唾液混合變成細小好消化的糜狀物和一部分食物殘渣，同時會在你的牙齒週末慢慢形成牙菌斑，對的！牙菌斑就是我的前身哦！

然後，我最好的幫手“鈣化”會助我“成型”，牙菌斑和食物殘渣在唾液的浸泡下經過24小時會被唾液中的成分鈣化，變成初始的牙結石啦！

上面也說到了，我在剛形成的時候還是軟垢，使用口腔清潔法或認真刷牙，我都會被消滅！但是一旦我變身成功，也就是鈣化了，牙刷就拿我沒辦法了！你們只能去正規的口腔醫院處理我！超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部份，也就是我的天敵！