粥的不但營養豐富，最主要的是養胃好消化，包容性也強，可以搭配各種蔬菜、肉類、水果，粥是寶寶輔食首選之一。

我家寶寶7個月的時候還沒有給新增肉類，一般吃的素粥，經常吃的以下幾種：

材料：南瓜、小米、適量的水

做法：

1.鍋內放入適量的水，加熱燒開，一定要把握好水的量，水少了中途加水影響口感；水多了粥稀沒有粘稠度，也影響口感；

2.往鍋中放入洗乾淨的小米和切成很小很小丁的南瓜，大火燒開，轉至小火熬；

3.時間需要半個小時以上，讓小米、南瓜和水徹底融合在一起即可，如南瓜還是小丁狀，需要用勺子碾碎。

材料：雞蛋、大米、適量水

做法：

1.鍋內放入適量的水，加熱燒開；

2.放入洗乾淨和浸泡過的大米，發火燒開後，轉小火繼續熬；

3.熬粥的過程中，可煮雞蛋，剝除蛋皮，取出蛋黃，把蛋黃放入碗中用勺子碾成蛋黃泥；

4.等大米粥熬好後加入蛋黃泥即可。

材料：西蘭花、大米、適量水

做法：

1.鍋內放入適量的水，加熱燒開；

2.放入洗乾淨和浸泡過的大米，發火燒開後，轉小火繼續熬；

3.熬粥的過程中，清洗浸泡西蘭花，並用沸水焯煮西蘭花3分鐘，之後放入冷水中撈出把西蘭花打成西蘭花泥。

4.等大米粥熬好後加入西蘭花泥再煮1分鐘即可。

同樣的做法，可以根據寶寶新增食材的種類，都可以和粥一起搭配，例如菠菜粥、紅棗小米粥（紅棗需要提前蒸熟）、配方奶粉粥、胡蘿蔔泥粥、香蕉粥、蘋果粥……

七個月寶寶進入到新增輔食的第二個月，粥是他們最理想的食物。因為這個時候碳水化合物對寶寶身體的生長髮育起到了關鍵性的作用，那麼七個月寶寶要怎麼喝粥，喝什麼樣的粥呢？

七個月寶寶每日新增粥的比例應該至少佔到全部輔食食量的一半，攝入量不足則會影響寶寶的體重增長。

1.麥片草莓粥

2.魚泥青菜粥

3.大米核桃仁粥

4.大米乳酪粥

營養點評： 乳酪含鈣高，容易被寶寶吸收，但是乳酪中的脂肪含量較高，不宜給寶寶多吃，最好使用專用的嬰兒乳酪。

材料： 大米50 克，乳酪10 克。

做法： 1.將乳酪切成小塊，大米淘洗乾淨； 2.鍋內倒入水，煮開後將米放進去，煮成粥； 3.再將乳酪加入粥內繼續煮，待乳酪溶化後即可。

7個月寶寶嬰兒粥有哪些？

想做餐飲加盟不要急，先問問我！豪香豫專業美食行業諮詢指導，讓你輕鬆創業，事半功倍哦

七個月的寶寶是能吃很多食物的哦，寶寶4-6個月往後就會長出牙齒，而且消化系統也逐漸健全，有很多米粥寶寶都可以適量吃一些，下面給大家介紹一些吧。

紅薯大米粥

小米南瓜粥

青菜瘦肉粥

水果粥

寶寶這個時候還可以喝些豆漿哦，豆漿裡面加入葡萄乾，核桃，綠豆，花生，香甜可口寶寶會很愛喝哦，另外寶寶喝粥的時候可以搭配些鹹湯，可以增加寶寶食慾的。

6~7個月的寶寶的小牙開始冒出來，不僅可以吃胚芽米粥，還可以往粥裡新增更加豐富的食材輔佐了

推薦一下幾個食譜：

果泥米粉材料：香蕉/蘋果/奇異果...... 胚芽米1，將水果用攪拌機攪拌成水果泥2.將胚芽米用料理機打碎成米粉，加水衝成米糊3.將果泥倒入米糊充分攪拌

紅薯營養粥材料：寶寶胚芽米 紅薯1.按照正常煮粥的方式將胚芽米粥煮熟2.將紅薯去皮，切成比較小的塊兒，放入容器中3.等粥煮好後，將紅薯放入鍋中，繼續煮至全熟，將紅薯碾碎倒入米湯，攪拌至粘稠狀態。注意：粥一定要煮的特別軟爛，紅薯要熟透。輔食要適量新增，不宜吃得過多

青菜魚肉粥材料：寶寶胚芽米，青魚，嫩油菜葉1.胚芽米淘洗乾淨，加入水煮開後轉至小火熬至粘稠待用2.魚肉清洗乾淨，去掉肉中的刺，剁成魚末待用3.嫩油菜葉清洗乾淨，切成碎末4.將剁好的魚肉和菜葉煮熟，加入粥中繼續熬煮至軟爛即可。