去眼袋的方法特別的多，首先要調整好自己的睡眠時間，不要長時間的熬夜，注意休息，避免長時間的用眼疲勞過度，去年之前也不要喝太多的水，可以使用手部經常的按摩眼睛的周圍，這樣的話也能夠促進新陳代謝，也能夠促進血液迴圈，有一定的淡化的作用。

假如沒有熬夜、睡前也沒有喝太多水，而眼袋依然很明顯，就要考慮是不是腎臟出了問題。眼袋嚴重的影響了美觀，而且還會使人看起來不精神。掌握一些去眼袋的簡單方法，就會輕鬆去除眼袋了。

物理方法主要是指冷敷熱敷法。如果求美者的眼袋是剛剛才形成的，那麼這種方法很有效。熱敷法主要是在睡覺前使用，這樣可以有效的促進血液迴圈，保證明天早上不會形成眼袋。而冷敷法則多用於清晨，主要是為了救急，讓眼袋略有縮小。冷敷最好是用鹽水，而熱敷最好是用橄欖油，這兩種液體都有益於減緩眼袋。

目前去眼袋有較多的方法，需針對原因選擇科學方式。眼袋形成的原因主要由於眼球下方的脂肪在長期生活、熬夜的過程中，脂肪水腫、體積增大，脂肪表面眼輪匝肌鬆弛形成脂肪組織膨出，導致眼睛下方形成突起，叫做眼袋。因此，去除眼袋只能去除裡面的脂肪組織，使表面肌肉眼輪匝肌收緊，才達到去除眼袋的目的。目前市面上去除眼袋主要以手術為主，也有很多鐳射去眼袋、紅外線去眼袋，但這些方法都不能使膨出的脂肪去除，同時更不能使脂肪表面的眼輪匝肌的緊張度恢復，所以去眼袋最主要的方法就是手術治療。