如果不怕累的話，你們可以一天踢五場比賽。上午兩場，下午兩場，晚上一場。可以把五個隊分成A1,A2，B1，B2，C1五個隊，第一輪，A1和B1比，A2和B2比，C1輪空，第二輪，A1和B1的勝者和A2和B2的勝者和C1打單迴圈，最後看積分，或是看淨勝球。這個是場數最少的了。還有就是六場比賽的，還是分為A1,A2，B1，B2，C1五個隊，第一輪，A1和B1比，A2和B2比，C1輪空，第二輪，A1和B1的勝者（這裡假設A1勝）和A2和B2的勝者（這裡假設B2勝）直接晉級，兩場比賽的負者再比一場，勝者為D1晉級。第三輪，A1和C1比，B2和D1比，兩場比賽的勝者進入決賽。這個加上決賽是六場比賽，可以上午，下午，晚上各兩場的比，抽到C1的要輕鬆點了~！我也是業餘的，這個只是我的個人觀點，說的不好請大家原諒。

請問您說的5只足球隊比賽，應該是迴圈賽吧，每支足球隊都會互相有對陣，如果是迴圈賽的話，我們先假設5只足球隊分別為ABCDE組。

每支小組賽需要比4場

A組：AB AC AD AEB組：BA BC BD BEC組：CA CB CD CED組：DA DB DC DEE組：EA EB EC ED

因為足球比賽是兩隻球隊對陣，所以實際上面的各小組之間的比賽是有重複的，所以實際上5支球隊迴圈只需比10場比賽：

AB AC AD AEBC BD BECD CEDE

因為只有兩個場地，兩兩對陣，每個時間段都會有一隻球隊輪空休息，時間上按照正常分上下半場各45分鐘，中途休息20分鐘，每一場比賽之間預留10分鐘準備（不考慮什麼傷停補時之類的）

上午08：00 -09：50 對陣：AB CD E（輪空休息）10：00 -11：50 對陣：BC DE A（輪空休息）中午12：00 -13：00 一個小時時間中午吃飯休息調整下午13：00 -14：50 對陣：AD CE B（輪空休息）15：00 -16：50 對陣：AE BD C（輪空休息）17：00 -18：50 對陣：AC BE D（輪空休息）

當然這個只是理論上的安排，實際上足球比賽非常消耗體力一般一隻球隊兩場比賽之間最好能隔兩天以上，您這個問題時要一天時間比4場比賽，就算是籃球都很難安排，實際上是不可能的，足球運動員無法一天內比4場比賽。

首先五隻球隊，兩個場地，一天比賽時間安排合理賽程這本身就是一個偽命題。所以我們的分析也只能從理論上進行合理的分析。

參照首屆1930烏拉圭世界盃（由於歷史原因首屆世界盃只有13只參賽隊伍）

賽制詳情：首屆世界盃共有13支球隊參加，分為4個小組，每組分別有4、3、3、3支球隊。每組頭名晉級四強，然後透過2場半決賽和1場決賽決出冠軍。

賽制爭議：由於參賽隊數13屬於質數，無法平均分組，因此分在4支球隊所在小組的球隊就會多踢一場。在特殊的歷史環境下，這種情況也在所難免。（首屆世界盃獎盃：雷米特杯）

如命題所假設參賽隊數5也是屬於質數，無法平均分組，因此分為3個小組A、B、C，每組分別有2、2、1支球隊。因每個小組最多有2只隊伍因此採取單回合淘汰賽制，而單隻球隊的小組首輪採取輪空應對。淘汰賽過後進入決賽圈的共有三隻球隊採用聯賽積分制決出冠軍。

決賽階段三隻球隊紅隊，藍隊，黃隊採取聯賽積分制分別需要進行紅藍，紅黃，藍紅，藍黃，黃藍，黃紅的對決，去除相同的場次每個隊伍需進行2場比賽即可決出冠軍。

賽程對陣：

淘汰賽 第一輪

A組 AvsB 場地：甲場

B組 CvsD 場地：乙場 C組 輪空

A組勝者：紅隊； B組勝者：藍隊； C組：黃隊

決賽圈

第二輪 紅隊vs黃隊 場地：甲場

第三輪 藍隊vs黃隊 場地：乙場

第四輪 紅隊vs藍隊 場地：抽籤

比賽分佈在甲、乙兩個場館一天內完成。

第一輪比賽08：30-10：30

第二輪比賽12：30-14：30

第三輪比賽16：30-18：30

第四輪比賽20：30-22：30

聯賽過後積分最高者為冠軍，如兩支或者更多球隊積分相同，名次將首先由球隊間淨勝球的多少確定，淨勝球多者排名在前；若淨勝球也相同，將由進球數的多少確定。具體可參照英格蘭超級聯賽規則！