請問？單一控制血糖有用嗎？為什麼權威人士做廣告打個屁都是香的，什麼吃粗糧等亂七八糟的(他們是掙廣告費，你們的死活他們不關心)。一一一要自已關心自已的身體，看你們的掌紋:不是青筋凸起，就是瘀血一片，嚴重的指甲甲錯。清問吃粗糧能排出來嗎？我說怎麼糖尿病患者有一億多，都是權威人士摘的鬼。一一一隻有中醫，透過活血化瘀調體質，通便排毒去血脂，血糖。才是標本兼治的好方法。各位老師指正。

那說明你的空腹血糖高，那這個時候你要看你晚上是不是吃東西吃多了，或者吃了一些容易生血糖的食物，所以說早起的時候空腹血糖會升高，又或者你晚上吃降糖藥吃多了或者吃少了，如果你是吃多了。會出現凌晨低血糖，但是早起反而生血糖的狀態，那如果是吃少了，血糖就會一直高，直到持續清晨。所以就會出現空腹血糖高。所以西醫控制糖尿病就是在降糖藥上來找平。那在中醫當中呢糖尿病跟脾腎有關，是脾陰虛耗腎陰虛耗的表現，所以在治療上就要滋脾腎二陰，而且長期的糖尿病還會造成肺熱津枯，胃燥津傷，所以治療的時候還要顧及到肺和胃，所以糖尿病的治療要因人開方，用中藥調理效果還是比較好的。

提起糖尿病很多人都知道，但是什麼是糖尿病很多人就不是很明白了，以為血糖高就是糖尿病。其實，糖尿病的診斷標準還是沿用的1999年的標準，就是空腹血糖大於7.8mmol/L，和或者餐後2小時大於11.1mmol/L。其中如果患者沒有典型症狀，要複查血糖才能診斷。

這裡我們不難看出，空腹血糖和餐後血糖標準是分開的，對於空腹血糖正常值在4.4mmol/L~6.1mmol/L；而空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L之間，而餐後血糖無異常，我們稱為空腹血糖受損；對於餐後2小時，正常4.4mmol/L~7.8mmol/L，最高不超過11.1mmol/L。如果空腹正常，而餐後2小時血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L之間，我們稱之為糖耐量異常。空腹血糖受損和糖耐量異常稱為糖尿病前期。

空腹血糖和飯後2小時血糖一樣，如果數值在4.4mmol/L~6.1mmol/L之間，那就是健康人；如果是在6.1mmol/L~7.0mmol/L之間，那就是空腹血糖受損；如果是在7.0mmol/L以上，那就是糖尿病；如果在10mmol/L以上，建議及時進行降糖治療，因為10.0mmol/L以上的血糖就開始引起併發症了。

現在，人們的經濟條件不斷變好，生活質量有著明顯的提升，保養身體，預防疾病已經不再只是病人、老人關注的了，越來越多的人開始注意自己身體健康與否，對於自身血糖是否正常人們也開始關注起來了。

大家都知道，血糖是人體內在的主要功能，它能為身體各組織器官進行活動時提供能量，而我們可以透過測量血糖，來了解自身的代謝調控機制運轉是否正常。

家裡面有老人的都會控制他們的飲食，同時在飯前和飯後2小時來測量血糖，檢查血糖是否有變化，可有時候會檢測到兩次的血糖值一樣，這又是為什麼？

其實，身體正常的人在空腹的情況下，血糖一般是在3.3~5.5 mmol/L，反應出的是人體基礎胰島素分泌能力，而在就餐後2小時，血糖一般是在4.4~7.7 mmol/L之間。這兩個常用來判斷血糖是否正常

因為人在進食後，胃對食物進行消化研磨，但並沒有吸收其中的營養物質，這些物質一般是在就餐過15分鐘後才進入小腸被它吸收，需要一段時間來進行處理，雖然每個人吃的食物分量或許不同，小腸吸收的營養素量可能不同，但在2小時過後，胃已經消化趕緊，小腸也已經把營養物質吸收乾淨，食物基本被處理乾淨了，這就可以用來判斷血糖是否正常了，這也就是為什麼要把餐後2小時後的血糖作為一個標準參考值的原因。

在血糖過低時，我們的身體就會動用自我保護機制來讓脂肪或糖原轉化成血糖，用以維持血糖正常，而在血糖過高時，則會進行自我調節，把體內多餘的血糖儲存到肝臟內，用以保持血糖正常。

在空腹、就餐2小時後檢測的血糖，一般兩者間的血糖差值不會超過2mmol/L，如果一樣可以在下次吃飯的時候在測一遍，如果還是有問題，那麼建議你最好去醫院做血糖檢測。

如果要去醫院進行血糖檢測，那麼我們最好保持八小時的空腹再來進行血糖檢測，因為這時候反映的血糖值最有效的，如果要去測量建議最好是早上九點左右進行。而在就餐2小時後在進行血糖檢測結果對比來判斷是否正常。

對於糖尿病患者，健康的飲食習慣對控制血糖還是有一定的用處，合理飲食、健康飲食是保持一個健康身體的重要條件，聽從醫生安排，按時吃藥，積極運動，心胸開闊，保持一個積極健康的生活方式。