熬夜是不但會加重眼袋，還會產生黑眼圈，幹紋細紋，用合適的眼霜和眼部精華可以緩解，寡肽，多肽，玻尿酸，彈性蛋白這些成分可以很好的緩解眼袋和幹紋細紋，至於黑眼圈，最好用含有牛油果成分的。不過建議能不熬夜儘量不熬夜，熬夜打亂人體的生物鐘，危害不止這些。

有需要也可以去優恆美官網諮詢對應的老師。

眼霜可以確實對眼袋的緩解是有一定的作用的，這裡我幫大家總結了3類對眼袋有不錯作用的緩解作用的眼霜。

1.啫喱型的眼霜

啫喱型的眼霜一般質地比較清爽水潤，我一般會塗比較厚的一層，等於是當做眼膜來使用急救的效果不錯。

推薦：雅詩蘭黛紅石榴眼霜

個人非常喜歡的一款眼霜，雅詩蘭黛紅石榴系列的眼霜。質地是非常清爽的啫喱的質地，上眼周感覺涼颼颼的。我在2018年1月的時候年終加班，然後就是每天厚厚塗一層在眼周，有很好的急救作用。

推薦：the body shop接骨木眼霜

這款是比較平價的基礎性型眼霜，也是啫喱的冰涼質地，厚塗之後消腫的作用還是比較明顯的，價格也蠻便宜的，可以當作眼膜使用。

2.自帶按摩頭的眼霜

現在很多的眼霜自帶按摩頭或者滾珠，這類也是透過對眼部的按摩有一定的舒緩作用，對於眼袋有很好的消腫的作用。

推薦：倩碧走珠眼霜

倩碧的這款眼霜質地非常水，使用感也蠻清涼的。而且自帶滾珠，如果第二天起床眼部比較腫可以按摩滾一滾。

推薦：ipsa按摩眼霜

ipsa的按摩眼霜是自帶按摩頭的，可以擠出相對應的霜狀的精華，然後配合按摩手法在眼部按摩，使用感覺還蠻不錯的。

3.含咖啡因成分的眼霜

如果腫的比較久或者是一些需要抗老的眼霜，其實咖啡因的眼霜是一個不錯的選擇。

推薦：the ordinary咖啡因精華

這支精華效果是真的好，據說對部分腫泡眼的妹子也有作用，不過也是真的非常辣眼睛，而且相當幹，最好後續能疊加保溼型的眼霜。

推薦：悅木之源咖啡因眼霜

悅木之源咖啡因系列的眼霜，裡面有一定的雲母的成分（高光成分），雖然雲母本身有一定的消除水腫的作用，但是我還是建議白天用一下比較好，對黑眼圈也有不錯的遮蓋的效果。

熬夜、睡前喝水太多造成的眼袋可以從這幾方面進行改善

1、冷敷消腫，用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

2、使用眼霜，多選用含有寡肽，多肽，玻尿酸等成分的眼霜，然後眼霜建議選擇質地比較清爽的，太油的面板吸收不完，多餘的油脂堆積在眼周圍，可能造成眼部脂肪粒。

3、睡覺之前少喝水，當產生眼袋後，還可以多做眼部按摩或是眼保健操，對消除眼袋都具有一定的作用。