普通家庭，一場大病，足以掏空“六個錢包”，有備無患，對健康投資，就是贏在別人的終點線。

向楷模學習。最近大火的王德順老師，85歲走秀T臺，逆生長經歷，引無數網友稱讚。

職場和人生的賽道上，逼到最後，往往拼的是生存力。自然規則亦是如此，三千年胡楊林、上古億年化石，能讓歷史長河記住的事物，除了足夠靚麗就是“活的久”。

生活不易，健康更不易。在北京比拼過的年輕人都知道，大城市的醫療設施完善，卻也就醫成本高。距離遠、病患多、醫患關係不恰等，讓病人身心俱乏。做個健康人，不易！

投資即使節約。投資帶來價值，節約成本、精力，完善身體保養的價值。三十歲的年輕人和六十歲的老人，誰更注重保養？當然是老人了。社會壓力帶來隱形生存風險，對未來投資健康，就是為了日後的成本節約。也不必太過理性看待健康投資，做到有備無患即可。你覺得呢？

有人很生動形象地把健康比喻成1，其他諸如：名利，權力，財富，美女皆為0.意思很明顯當健康不存在時一切皆為神馬浮雲．

當您真正明白健康重要性時，你也一定會明白：要想健康首先要靠自己！美國的一項研究發現，自己不注意健康的人，通常在較小的年齡去世的機會要比常人大得多．引起美華人早逝的原因有百分之五十與個人的不健康行為和生活方式有關，百分之二十與環境有關，百分之二十與遺傳有關，只有百分之十與醫療服務系統有關．

美國的另一項研究發現，在過去半個世紀中，美華人的平均壽命增加了30年，這功勞歸功於預防．美國先進發達的醫療服務只延長了美華人的5年壽命．而預防和公共衛生，也就是從各方面促進健康，防止疾病，卻讓今天的美華人多活了25年．

健康投資最難的是選擇和行動！

如同進行資金投資之前，您要知道自己有多少資金可供投資一樣，在進行健康投資之前，您應該對自己擁有的健康資產心中有婁和．只有瞭解自己有多少健康資產，才能統籌計劃，合理地有針對性地進行健康投資，獲得最佳的健康回報．

那麼，什麼是健康風險或造成健康負債的危險因素！世界衛生組織經過為期3年的研究，分析了人類主要疾病，殘疾和死亡的資料，界定和評估了世界範圍的各種健康風險，對主要健康風險進行了定量性測量，討論了減少各種健康風險，對主要健康風險進行了定量測量，夜夜了減少各類不同健康風險的戰略，並預測了各種減險戰略對增加健康預期壽命(減慢衰老的過程)的潛在作用．在<<2002年世界衛生報告>>中，世界衛生組織確定了今天人類面臨的十大健康風險．全球一級的健康風險因素是：1.肥胖；2.不安全的性行為；3.高血壓；4.吸菸；5.酗酒；6.不安全的水，不安全的衛生設施和衛生習慣；7.缺鐵；8.固體燃料釋放的室內煙霧；9.高膽固醇；10.體重過輕．世界範圍內，每三個死去的人中間就有一個死於上述十大健康風險因素．

健康投資與健康消費

投資和消費是經濟社會中兩種經濟行為．投資的目的是為了獲得利益，是一種積累；消費則多是為了享受，是一種消耗．

在人們處於相對健康時，為健康而進行的支出，往往是一種健康投資．而在發生疾病時則是為了改善病症，恢復健康而進行的健康消費．可以說人們在一生中或多或少地都在為健康進行投資和消費，只是往往不太意識到而已．

對健康的投資實際上是為了減少對健康的消費．對為了維護健康，或在亞健康狀態時購買的保健品和健康器械，以及為保持健康狀態而進行的持續運動，健身等支出，在個體行為上是產生了消費行為，但由於其結果是促進健康，而實質上是一種健康投資．人們往往因為這是一種費用支出，就想當然地認為是一種消費，而忽略了其結果是健康，是一種健康投資．就如同對健康體檢，一般認為這是一種消費，一種費用支出，而忽略了其幫助自己認識自身的健康狀況，以有利於維護自身的健康這一結果，將其簡單視為消費而非投資．試想，到目前為止，瞭解自身的健康狀況，除了健康體檢以外，還有其他的方法嗎？

健康消費則是在疾病產生後，為恢復健康而產生的費用支出．這種消費是一次性的，在恢復健康後就不再進行．這種消費會因為造成疾病的原因不同而支出不同，其差別很大．其中的某些疾病(一般是慢性疾病，惡性疾病)的支出是巨大的，是預防這些疾病而進行的健康投資費用的100倍左右．

健康投資與健康消費都是必須的．在日常生活中進行的健康投資，是一種持續性的行為，缺少持續的健康投資，是沒有意義的．而健康消費是一種被迫性的行為，只要有經濟基礎，就會進行消費．因此，健康投資和健康消費是一個人維護健康的一生都必須做的事情，二者不可偏廢．