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  • 1 # TANKA

    因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激後所引起的一組症狀群.它的主要症狀是患者情緒不穩,煩燥焦慮,煩起來電視不能看,甚至聽到說話都渾身難受,心慌,愛生氣,易緊張,恐懼害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲觀失望無愉快感,不願見人,不想說話,對什麼都不感興趣,看什麼都不高興,壓抑苦惱,甚至自覺活著沒意思,入睡困難,睡眠表淺,早醒夢多,身疲乏力,記憶力減退,注意力不集中,反應遲鈍.植物神經紊亂還可以導致胃腸功能紊亂,如沒有食慾,進食無味,腹脹,噁心,打嗝,燒心,胸悶氣短,喜長嘆氣,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表現頭痛,頭昏,頭憋脹,沉悶,頭部有緊縮感重壓感,頭暈麻木,兩眼憋脹,乾澀,視物模糊,面部四肢憋難受,脖子後背發緊發沉,周身發緊僵硬不適,四肢麻木,手腳心發熱,周身皮膚髮熱,但量體溫正常,全身陣熱陣汗,或全身有遊走性疼痛,遊走性異常感覺等症狀.植物神經紊亂患者常以自覺症狀為主,雖然做過多次檢查,但結果往往都比較正常,什麼病也查不出來,上述種種症狀在臨床上常被認為是精神病,腦供血不足,心臟病,胃腸病而進行治療,往往療效不高或無效,其實這些症狀都與植物神經紊亂有著密切關係,如果你有上述症狀而且久治不愈時,你可以考慮調治一下植物神經,很快症狀即可消失.另外,我建議你採用中醫中藥辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好,二是根據您的情況給予情趣調理,三是心理疏導,三種方法結合起來的綜合性治療效果更加的明顯.  一般人在生活不順,工作受挫的時候會出現心緒不良的情況,大多人能透過自我調節,轉化恢復正常,如果長期受到壓力,再加上心理防禦機制不夠健全,很容易出現心理問題.根據你的表現,在受挫後表現出的易激動,胡思亂想,猜疑,不信任,情緒低落等表現,這就是一種心理障礙的表現.長此以往,如果得不到合理的解決和疏導很可能會導致心理疾病,甚至神經症的發生,從而對以後的生活質量和社會功能造成影響.處理這類問題的辦法自我調節很重要,生活上要注意走出自我的心理束縛,多與人交流,向親人說出自己內心的想法和困擾,爭取他們能共同解決心理矛盾.要多參加體育,文娛活動,來轉移自己的注意力,平時勞逸結合,注意休息.在參加社會活動中要善於總結經驗,促進心理的進一步成熟,增加心理防禦機制.如果情緒進一步惡化,自己無法擺脫困擾,必要的時候要尋求心理醫生的幫助,參加心理諮詢,合理的宣洩自己的不良情緒.  情緒容易激動是什麼原因不僅僅給我們的正常生活和工作造成了影響,還嚴重威脅了我們的健康,所以我們一定要做好預防措施,在平時多瞭解一些相關知識,來保證我們的健康

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