洱海，位於雲南大理，東西最大寬度9km，南北長約250km，面積約256平方公里，環洱海全程約120km-130km。洱海是雲南省第二大淡水湖，第一大湖泊是滇池，大家常說人們往往只會記住第一而沒人關心第二是誰，顯然，洱海是個例外。

名曰海，實為湖。因為雲南深居內陸，之所以稱為海，原因是雲南人民對海的嚮往。至於為什麼叫洱海，據說是因為洱海像個耳朵，所以叫洱海，原諒我沒看出來。

景介就說這麼多，下面切入主題：

一、路線推薦

1、路線一：

第一天：

大理古城→喜洲鎮→周城→桃園碼頭→蝴蝶泉→桃園碼頭→上關鎮→江尾→環海路→雙廊，全程約60公里。

第二天

雙廊→南詔風情島→挖色→小普陀→海東→天鏡閣→金梭島→環海路→洱海碼頭→大理古城，全程約70公里。

2、路線二（休閒騎行）：

大理古城——才村——喜洲——（返回）——三塔——大理古城。

二、溫馨提示

1、好好挑個單車坐墊，因為這關係到這一兩天你的屁股是否坐的舒服。凳子要調高 大概是踩到最低處腿是微屈的那種程度。

2、9點前出發，大理的天氣小孩兒的臉也是說變就變，注意防雨、防曬，帶上水。另外，不建議使用雙人單車。

3、建議多人騎行，帶上氣筒，可以的話，帶上應急補胎工具。

4、帶兩件厚點的衣物，以備不時之需。

建議騎電動車，單車的話太費力了，一般的女生騎單車環一圈還是比較困難的。有兩條路線推薦，海東和海西。

海西線:可以在古城風花雪月大酒店附近租電動車，費用一天六七十，沿著環海西路走，沿途可以欣賞海西的風景，騎車到馬久邑有很多拍照的地方，網紅玻璃球，白桌子，沿途都是，海西沿岸還有很多花海，女孩子可以美美的拍上給多照片。騎行到喜洲的話可以去逛逛喜洲古鎮，吃點白族小吃，離喜洲不遠的地方有個海舌公園，一年四季的風景合有不同，洱海風光盡在海舌，非常值得一去，可以去周城看看扎染，一直走的話可以去蝴蝶泉，看看各色的蝴蝶。然後沿路返回古城。

海東線:可以在洱海公園附近租電動車，價格都差不多，一路沿著環海東路走，一路上可以去小普陀看看，然後到挖色，雙廊，可以乘船去南詔風情島看看，風景也是很棒的呢。

沿海西線騎單車去了兩次，騎電動車去了一次，居住在古城的話，強烈推薦海西線。