這個時候千萬不要老去吐痰，尤其是春天的時候，吐痰更不好，本身身體就容易缺失水分，然後經常吐痰，水分就會從口中流失，這樣就會引起口乾舌燥，因為塗抹本身也是很好的潤喉劑。

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吐痰對身體和面板有好處的。

痰，是氣管、支氣管的分泌物或是肺泡內的滲出物，並不包括口、鼻、咽喉的粘液。痰是病理產物。藉助於支氣管粘膜上皮細胞的纖毛運動、支氣管平滑肌的收縮及咳嗽進的氣流衝動，將呼吸道內的分泌物從口腔排出的動作就是咳痰。咳痰的機體正常的、保護性生理反應。咳出的痰是一定要妥善處理，切勿隨地吐痰。

人的呼吸道與外界大氣相通，每天有約12000升氣體進出呼吸道，在3億~7.5億肺泡（總面積100平方米）與肺迴圈的毛細血管進行氣體交換，從外界環境呼取氧，並將二氧化碳排出體外。外界環境中的有機或無機粉塵、二氧化硫、氨、氮氧化合物、硫酸二甲酯等有害氣體以及吸菸的刺激，均能夠刺激呼吸道粘膜，使細胞分泌增多，纖毛運動加快，以阻留更多的粉塵或有害氣體，因此，咳出的痰，使這些有害物質更加集中。如果隨地吐痰，這些集中後的物質，隨著空氣飄散，會被再次吸入呼吸道，時一步危害人的呼吸系統。

對於患有呼吸系統疾病的人而言，隨地吐痰的害處更大。這些患者的痰中含大量的細菌、病素毒、肺支原體、真菌、以及寄生蟲等。所攜帶的細菌有葡萄球菌、鏈球菌、肺炎桿菌、綠膿桿菌、結核桿菌等。 鏈球菌為革蘭陽性球菌，有在乾燥痰中存活數月。如果一個患鏈球菌隨風飄散，尤其是在冬季及初春乾燥、寒冷的季節，機體免疫有力相對較低，被健康人吸入感染後，可出現急驟高熱，伴寒戰、咳痰，有時會噁心、嘔吐，腹瀉或腹痛等症狀；當肺炎廣泛，表現出氣急、紫紺；嚴重感染可伴發休克、彌散性血管內凝血、成人呼吸窘迫綜合徵和神經症狀，如神志模糊、煩躁不安、嗜睡、譫妄、昏迷等，需密切觀察，積極救治。呼吸道感染的病毒有流行感冒病素毒、麻疹病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、流行性腮腺炎病毒等。流行性感冒病人在急性期是傳染源，發病前後2~3天大量病毒從呼吸道排出，經飛沫或痰液傳播至呼吸道粘膜，使人出現高熱、全身疼痛、呼吸道發炎等症狀，並可造成流行。真菌多在士壤生長，孢子飛揚空氣中，若經患者的痰積聚後，數量及密度大大增加，可吸入肺部，例如麴菌、奴卡菌、隱球菌、莢膜組織漿菌。麴菌的內毒素使組織壞死，病灶為浸潤性、實變、支氣管周圍炎或粟粒狀瀰漫性病變，嚴重者可波及胸膜、腦膜、肝、脾等全身臟器，預後很差。在中國又有疫性的肺結核，其傳染途徑主要是透過呼吸道傳播，傳染源主要是排菌的肺結核病人（尤其是痰塗片陽性、末經治療者）的痰。健康人吸入病人咳嗽出的痰液、打噴嚏時噴出的帶菌飛沫，可引起 肺部結核菌感染。

此外，隨地吐痰影響公共衛生，因此切莫隨地吐痰。