身體比較好吧，但是每天鍛鍊也要保持量，如果過量的話，會覺得很疲勞，將來會影響第二天的工作。不會有太大的影響，只能說更健康了，抵抗力也會越來越強，經常運動的人記憶力比較好，而且也不容易生病，也更有信心更有耐力的完成好每一件事。

謝您邀請。“每天一整天都保持健身緞煉的狀態，會有影呴嗎？.”這要根據每個人的經濟實力，身體條件，鍛練目的，年齡高低，以及道德修養程度而定！也就是說:一切都要量力而行，適可而止，隨人而異，見機行事！例如:美國的第二十六任總統羅斯福，他從小患哮喘，體弱多病，到大學畢業時還被檢查出心臟有問題，醫生警告他只能從事簡單的工作，可是羅斯福無視警告，堅持做戶外運動，增強體能，1886年，28歲的羅斯福，回到家鄉參加紐約市長競選，他的對手人物攻擊他身體羸弱，不適合從事繁重的工作！羅斯福沒有作辯解。而以他一口氣跑完七十七級臺階，(相當於四十層高摟)打破了對手的攻擊！有記者問他:你的競選對手，是在造謠誹謗你嗎？羅斯福搖了搖頭，笑著說:“我花了二十多年時間鍛鍊身體，又用了三十天時間，天天在這裡練習爬臺階，這才會一口氣跑完七十七級臺階，”他還說:“回擊他人中傷，不是惡語，對待他人詆譭無需抱怨，而是找出對其的攻擊面，並堅持在此發展，加強鍛鍊，藉以讓自己變得更加強大！針對此例而言，這個問題，就沒有什麼影響可說了！

而是找出對其的攻擊面”

對於這個問題不知說的對身體的影響還是對經濟的影響。這裡就按對身體的影響回答吧。

如果有一天保持健身鍛練狀態有可能，但每天都保持健身狀態，豈不累死，不但達不到健身的目的還會造成傷害。所以這個問題不成立。如果想要達到理想的健身效果，就要根據自身的情況進行鍛練，不是說運動量越大越好，有時運動量過大會起相反作用，應該量力而行。

如果每天一整天都保持健身鍛鍊的狀態，會有很大負面影響！

有人覺得最多相當於幹一整天力活，其實不是，從單位時間與重量和動作打交道的頻率來說，健身的強度遠遠大於出苦力，大多數時候出苦力比健身累，是因為出苦力持續的時間長，如果你把健身也擴大放在一整天這種維度裡，整天健身疲憊程度遠遠大於整天勞作。

大概在30年前，國內基本以人力輸出為主的時期，經常可以聽到一種描述，叫做累的吐血或者累的尿血，吐血基本是抵抗力弱和肺部疾病（比如肺結核），尿血就是現在說的橫紋肌溶解，兩者都是身體極度疲憊，過度勞累，得不到充分休息，營養不良的表現。

國家隊的運動員應該各類體育機構的最高巔峰了吧，這裡是代表國家與全世界運動員競技的地方。

國家隊各方面保障（營養、醫療、器械等等）都很到位，那麼大多數專業運動員每天訓練時間是多少呢？早上晨訓，上午訓練，下午訓練，再加晚上訓練，每天四個時間段的訓練不會都有，通常是1-3個，每天的訓練時間一般是5小時以內（注意，訓練過程中是有休息的，這個休息包括在訓練時長內），不同專案會有縮短或者延長，每週還會有個休息日。但是，說每天超過8小時訓練的基本都是外行和媒體報道時瞎說。

國家隊的運動員都做不到一整天保持訓練，題主覺得普通人每天都保持健身狀態是可行的嗎。

如果普通人可以做到，專業隊一定可以加倍實現，可是專業隊都不會去嘗試的事情，一定是弊大於利的！