隨著人們生活水平的提高，人們越來越關心自己的健康，2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構將太陽輻射列入了一類致癌物，因此，關心太陽輻照是很正常的。

但是，你的這個問題“太陽輻照是一個常數還是一個變數”，確實沒有太陽輻照這個指數或指標，我想應該是“太陽輻照度是一個常數還是一個變數”更合適，因為它和人們的健康息息相關。

太陽輻照度是指太Sunny經過大氣層的吸收、散射、反射等後到達指定地球表面單位面積單位時間內的輻射能量。當然，真正到達地球表面的太陽輻射能的大小受許多因素的影響，包括太陽高度、大氣質量、大氣透明度、地理緯度、日照時間及海拔高度等。

對於你所在的某一地平面而言，太陽高度低時，光線穿過大氣的路程較長，其能量衰減也多，並且光線又以較小的角度投射到該平面上，因此真正到達該地的太陽能量就較少，反之亦然。這就是你感覺到中午太陽高照時很熱，而太陽落山時就不是那麼熱的緣故。

由於大氣的吸收和散射作用會使到達地面的太陽能衰減，在地球表面上，由於大氣透明度不同，太陽輻照度是經常變化的，陰天冷藍天白雲時熱就是這個原因。

太陽輻射能量是由低緯度向高緯度逐漸減弱的，非洲很熱而南北半球很冷就是這個原因。

日照時間也是影響太陽輻照度的一個重要因素，日照時間越長，地面獲得的太陽總輻射能也越多，因此，你就不能在太陽下暴曬時間太長了。

海拔高度對太陽輻照度也有很大影響。海拔越高，大氣透明度也越高，地面獲得的太陽總輻射能也越多，因此，出行旅遊在西藏等高原紫外線就是很強，容易曬傷的緣故。

總之，太陽輻照度是一個變數，為了自己的健康，我們要儘量避免過多的接收紫外線照射。

不知這樣回答是否對你有幫助！