如今很多孩子都有或多或少的牙病，那如何讓孩子遠離牙病呢？

首先，讓孩子養成早晚刷牙的好習慣。很多人可能會說孩子還沒換牙呢，不用這麼早就刷牙，其實不然，有專家說應從孩子長第一顆牙就開始刷牙，但孩子太小還不會漱嘴，有時也聽不懂大人的話，所以很難實施。我家孩子從兩週8個月就自己跟我說要刷牙，我還很驚訝。原來是孩子從小就看我刷牙，孩子都想模仿大人，所以他也有了這個想法。之後了每天我刷牙時就叫他和我一起刷。現在3周4個月了，有時還自己主動要求刷牙，當然這裡面有想玩的思想，但讓孩子在玩中獲益，養成好習慣，不正是我們要達到的嗎？

其次，控制孩子吃甜食。孩子越大越會要吃的了，可能告訴你他想吃糖了，想吃蛋糕了想吃巧克力，想吃···在吃之前可以和孩子約定好，比如一天只能吃一顆糖，一塊巧克力等等，約定好後即使孩子哭鬧家長也要堅持，不然就前功盡棄了。而且下次孩子可能會“變本加厲”，因為他知道只要他哭鬧就會有糖吃了。

第三，平時給孩子多灌輸吃甜食對牙不好的思想。現在很多動畫片裡也會告訴小朋友吃糖牙裡會長蟲，父母也可以藉機再給孩子講一遍，更有說服力。

第四，家長不要當著孩子面吃甜食。因為已經對孩子有要求了，那傢伙就應該以身作則，不然多沒說服力，孩子也會“不服”的。我家一半都是孩子睡著後才敢吃，而且剩下的包裝袋放到垃圾桶裡，還要確保他醒來後不會發現。因為有一次他指著垃圾桶裡的糖紙問我是誰吃的。所以小孩子很聰明的，要隱藏好哦。

首先，要做的就是讓孩子養成早晚刷牙的好習慣！

第二，記得讓孩子早中晚三餐後及時用漱口水漱口，避免食物殘渣餘留在牙縫裡時間過長。

第三，儘量少給孩子吃含糖過高的食品，有效預防蛀牙生成。

第四，讓孩子刷牙時，儘量用溫水，避免冷水刷牙。

1.和長輩一起生活的，要統一思想，大人也要注意口腔衛生和飲食習慣，早晚刷牙每次3分鐘，刷牙用溫水，早晨起來可以先漱口，再吃早餐，20分鐘再刷牙，養成進食後一定要漱口的好習慣。

2.吃好一日三餐，減少進食頻率，少吃甜食，少喝飲料，多喝溫水，睡前不吃糖果餅乾，多吃粗糙食物，如玉米,蘋果,梨等。

3.乳磨牙長出來後，家長就要陪孩子買好兒童牙刷，牙膏，監督孩子保持口腔清潔。

4.定期檢查牙齒，家長應半年帶孩子到正規醫院檢查一次牙齒，對配合醫生會做窩溝封閉的孩子，給些小獎勵。如果小孩有齲齒，也要多鼓勵讓他勇敢些，早點補好，以免牙痛,牙床腫痛，變成爛牙根。帶孩子去做檢查時，最好家長的牙齒也要做全口潔牙，讓孩子感受到成年人對牙齒的愛護。

5.陪孩子鍛鍊身體，也讓孩子幫忙打掃房間或做點家務勞動。胃口更好，更不挑食，注意營養，增強體質，使牙齒髮育良好，也能提高人體抗病能力。

讓我們的孩子遠離牙病，最重要是家長的關注和陪伴。當我們和孩子都愛護自己的牙齒，我們陪著孩子慢慢長大，孩子和牙齒會陪著我們優雅地老去！