第一個問題就是臨帖不知細：

通常我們練習一般都是按照自己的模式。按照自己的感覺去書寫，一般都是這樣的情況，會造成我們書寫的字型和原貼上的字型出入比較大，其實都是我們往往忽略的比較細節的一些問題，大部分人臨帖不仔細，都是隻看了一個字型的大概，而沒有注意到筆畫裡面處理的一些細節。所以往往都會造成臨帖不仔細，然後書寫的字型和自己內心想的不一樣。

第二個問題就是如何臨帖：

通常會有很多人問到這個問題。如何臨帖。其實臨帖這個東西往往注重的是一些細節或者是一些比較好的方法來練習，可能帶來的效果會更好一點。如果我們單單的臨帖而不注重方法的話往往會適得其反。其實臨帖的方法很簡單。我們在看一個字帖的時候，一定要先看這個字型的大致的一個佈局是什麼樣子的，然後再看這個字型的筆畫，比如說我們看一個字型的筆畫時，我們一般是先看這個字型的筆畫的起筆在什麼位置，然後收筆在什麼位置，行筆會經過什麼位置？然後就是其比行李收筆，這三個步驟下來會形成這個比畫的一個大致的一個形態，然後我們再根據起筆行筆和收筆這三個位置，大致的來判斷一下。

所以來講。只要我們做到臨帖仔細。和如何臨帖。基本上會給我們的書寫帶來很大的進步空間。

先寫簡單的，好看的，容易出效果的，或者學描紅，總之一句話要出效果，另一方面說明你眼高手低，多多練習就能改善了。

多說無益 你練的什麼體 你就把貼寫透 對臨的時候能夠跟原貼寫成一模一樣的 最後每個字背下來 變成自己的 那麼問題就解決了 還有得學會看字 不僅僅是線條 留白的形狀大小也很重要 希望有幫助

這是非常正常的現象。如果是書法小白，可能毛筆都不會用，一個完整的點畫都寫不出來，更別說什麼叫運筆了。 出現這種情況的原因是：

一是技法不熟。對於初學者來說，雖然已經明白了一些書法的基礎知識，如毛筆如何使用，點畫造型如何，結構如何處理，用筆技法也那些，都用在什麼地方等等。實際上並不一定真正明白，也就是還沒有完全消化，這需要一個反芻消化過程。在這個期間，不能做到心與手合，往往不能表現用技法表現心中所想，甚至筆不聽指揮。還有就是對技法的理解不透，不能做到心揮手運。由於不熟，導致用心和用意遲滯，因為遲滯，受到心的影響，手自然不穩。所以有古人在談到如何學習書法時說“膽、膽、膽” 就是這個道理，也就是說，心不易遲。說到膽，還有一個前提，就是熟知和駕馭書法技法沒有掌握技法的膽，是盲目的，膽大妄為的膽。所以古人說，要“小心謀劃，大膽落筆”，心中有法有定有準，又能運用自如，運筆不穩的現象自然消失。

二是方法不對，就是學習方法不對，特別是讀帖不當，就是不動腦子，不不去分析範字包含的技法技巧。結果導致臨摹學習無帖有己，任筆塗鴉，迴歸或仍然處於小白的階段。學習書法首先要學會臨摹，而臨摹首先要學會讀帖，會讀帖就能做到胸有成竹，所謂的“謀後而定”。心中有準，手中有法，落筆有源，指揮若定，也就不會出現運筆不穩的情況。

三是心態沒有調整好。雖然能夠做到胸有成竹，但心不專，注意力不集中，意識中還有所牽掛，同樣會出現類似問題。還有一種特別情況，就是在外面用過重力，如搬運比較重的東西，手腕的疲勞度還沒有緩過來，這時執筆寫字也會用筆不穩，甚至腕部僵硬。

其實，具體到個人的實際情況，原因遠不止這些，關鍵在於我們自也在嚴格按照教程臨摹學習的同時要仔細體會自己的狀態，分析具體的發生原因。一般來說，經常臨摹學習者不可時時都那樣的透過比較是不難找到原因的。

學習書法中出現字不入眼，可能是自己對自己臨摹或習作中的字不入自己的眼，說明自己對書法的欣賞能力在不斷提升。這是可以透過自己掌握的讀帖知識對對照原帖範字進行對比分析，查詢原因。基本上問題在於自己臨摹的不準，不到位，味道也不對。初學書法，完全正常，隨著學習的不斷深入和對技法的駕馭能力的提供，審美境界的攀升，這些問題就會不在存在。只要我們能夠不斷的發現問題，就是不斷進步的動力。祝進步！

剛練字出現手抖、運筆不穩的現象很正常，這是人體肌肉的正常反應。

這正如武術中的“站樁”，剛開始練習時，兩腿發抖，隨著時間的推移，肌肉適應了這一姿勢就不會抖動了。

書法是同樣道理，對於懸腕、懸肘，胳膊上的肌肉一下子適應不了，就會抖動。而這隻能靠不間斷的練習來克服。

一般來說，堅持兩三個月，肌肉就會適應這一動作，那時手就不會抖動了。