諾如病毒很小，一般攝入不到100個病毒就能使人發病。發病時主要症狀為噁心，嘔吐，發熱，腹瀉。其中兒童以嘔吐普遍，成人以腹瀉居多。一般結合臨床表現以及在糞便標本或嘔吐物中檢測到諾如病毒可確診。目前尚無特殊抗病毒藥物，主要採取對症及支援治療，脫水為重要的死因。病程一般2—3天，恢復後一般無後遺症。

諾如病毒傳播途徑主要為消化道，其中食物和飲料易被病毒汙染。故重要的預防措施有1.加強以預防腸道傳染為重點的宣傳教育2.提倡喝開水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食貝類等水產品3.生吃瓜果要洗淨4.飯前飯後要洗手，養成良好衛生習慣。

秋冬季到來，各位家長可能又要“談諾如色變”，諾如病毒，是一類可以引起人類嘔吐、腹瀉等胃腸道疾病的人類杯狀屬病毒。常導致急性胃腸炎，以突發性腹瀉和嘔吐為主要症狀。在冬季更為常見，具有高度傳染性，是兒童病毒性腹瀉中僅次於輪狀病毒的第二位病原體，且成人和兒童均可被病毒感染。

想要正確防治諾如病毒就要先了解諾如病毒是怎透過什麼途徑傳播的。

諾如病毒常見感染途徑：

1、帶有諾如病毒的水或食物，如果攝入被諾如病毒汙染的食物或水，則有被感染的可能。

2、接觸被諾如病毒汙染的物體後未徹底洗淨雙手而進食；

3、接觸過感染患者，如照顧患者、與患者共同進餐或共用餐具；

4、空氣散播含病毒顆粒的嘔吐物飛沫、汙染物。

既然知道了傳播途徑，就要做到“未病先防，既病防變”

未病先防

1.注意衛生習慣，用肥皂和清水認真洗手，飯前便後勤洗手，接觸公共場所物品後也要注意清潔雙手。

2.水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產品應深度加工後食用，生熟食使用菜刀和砧板要分開，水果削皮後食用。

3.飲用開水，不要將冷水與燒開後的水混合飲用。

4.家中如有人感染時應及時對嘔吐物或糞便進行清理，徹底消毒被汙染的衣物或床單，對可能受汙染的物體表面進行清洗消毒，並做好個人防護，徹底洗手。（清理注意：1、清理人員戴好口罩和手套，用一次性吸水材料（如抹布、紙巾等）沾取 5000mg/L～10000mg/L 的含氯消毒液完全覆蓋嘔吐物，小心清除乾淨；摘除手套和口罩後洗手；2、清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放嘔吐物的容器都必須用含有效氯5000mg/L 消毒劑溶液浸泡消毒 30min 後徹底沖洗，才可再次使用；3、最後，一定要記得開窗通風；無人的房間也可用紫外線消毒）

5.病毒高發期儘量少帶孩子去人多擁擠的公共場合。如果孩子感染諾如病毒，切勿去幼兒園或學校，以免傳染給他人。

既病防變

諾如病毒並不可怕，但是我們要注意感染後所引起的一系列併發症。由於是病毒感染，所以疾病具有自限性，一般3～5天可以恢復，且抗菌素對病！所以在發生這類感染時，一般只需對症處理即可，如改善嘔吐和腹瀉症狀、適當多喝水或電解質補液鹽、清淡流質飲食、少吃多餐等，等待疾病自行恢復，所以在感染後，應該密切關注患者體徵，注意以下三點：

1 觀察有無脫水錶現，如哭時淚少甚至無淚、口唇黏膜乾燥、精神萎靡、排尿減少，甚至囟門凹陷，如發現脫水馬上就醫。

2 準備口服補液鹽給患兒，少量多次攝入，預防脫水。

3 避免自行用藥止瀉。

最近我們學校就出現了挺多例的諾如病毒感染，先描述下狀況

病毒主要感染在學校的初二樓，屬於通風不太好的一幢樓，學校人比較多，初二所有人擠在一幢樓，一個班估計毛四十個人，諾如病毒的爆發會很突然，前幾天還好好的，突然一天早上初二的一個班出現了一例嘔吐，學校採取了措施，然而估計那個班的許多人早已被感染，到了下午，一批一批的人被送回家，一天都課還沒結束，初二那個班全部人都被趕回家隔離觀察了之後便是常見的擴散性傳播

所以首先通風工作要做好，這幾乎對所有病菌管用，建議家中的話不要老是開空調，門窗偶爾要開啟，浴室那種地方特別要注意換氣。再有儘量避免人群，不要瞎湊熱鬧，去人多的地方要注意保護好自己。看到嘔吐物千萬要避開，不要接近，諾如主要透過嘔吐物傳播。如果感覺到不適要進行自我隔離，一旦嘔吐就不要再出去了。

最後平時要注意多觀察身體狀況，可以吃點中藥加強身體素質，同時體育鍛煉也很重要，祝各位身體健康