浙江溫州醫學院附屬第二醫院心理科副主任醫師 戴王磊 前一段時間,我在心理諮詢中碰到這樣一位求助者,她曾是某單位財務部門的領導,一年前,由於年齡的原因,被撤掉領導職位,她疑心是某同事嫉妒她的才幹,在領導那裡搞她的鬼,認為自己受到了排擠和壓制,對此事耿耿於懷,憤憤不平,常與同事、領導發生衝突,要求恢復她的職務。大家都曾勸她,她總是不等人家把話說完,就急於申辯,始終把大家對她的好言相勸理解為是惡意、敵意,還揚言要上告、要伺機報復,殺掉領導全家等…… 在心理學中,有一種病理人格,稱為偏執型人格障礙,它的特點是極度感覺過敏,對侮辱和傷害耿耿於懷;思想行為固執死板,敏感多疑、心胸狹隘;愛嫉妒,對別人獲得成就或榮譽感到不安,妒火中燒,不是尋釁爭吵,就是在背後說風涼話,或公開抱怨和指責別人;自以為是,自命不凡,對自己的能力估計過高,慣於把失敗和責任歸咎於他人,在工作和學習上往往言過其實;同時又很自卑,總是過多過高地要求別人,但從來不信任別人的動機和願望,認為別人存心不良;不能正確、客觀地分析形勢,有問題易從個人感情出發,主觀片面性大;最大的危害,就是在這種偏執的觀念下,易做出極端行為,並自認為是“正義”的舉動。 偏執人格的出現,與其生活經歷有密切的關係,如個性的自卑、生活不順利、遇挫折後不能及時得到幫助或釋懷等。 給他們一個溫暖的環境 偏執者以前的生活可能充滿淒涼,以致對人不信任。如果有一個溫暖的環境,說不定會融化他們心中的“冰”。 幫助他們解決具體問題和困難 他們的偏執認識來源於不斷的受挫感,如果幫助他們認識到自己的問題並使問題得到及時合理的解決,他們會改變認知的。 幫助他們融入集體活動中 越是冷落他們,他們的偏執認識便增加一分,仇恨與敵對會提高一分。在集體活動中如果受到重視,會消除他們更多的敵意。 給他們成功的機會 偏執者由於得不到機會讓自己自信,因此常嫉妒別人的成功。如果有了機會,他們會加倍珍惜的。 真誠、耐心地溝通交流問題,達成共識 如果想用迴避的方式冷處理面臨的問題,只會加重他們偏執的觀念。不要怕麻煩,更不能意氣用事,要用特有的心理去看待他們的問題。 偏執者的心理有一個發展的過程,因此,如果你感到自己看問題時不能辯證地分析,那麼你現在要做這些事: 要經常提醒自己不要陷於“敵對心理”的旋渦中 事先自我提醒和警告,處世待人時注意糾正,這樣會明顯減輕敵意心理和強烈的情緒反應。 要學會向你認識的所有人微笑 可能開始時你很不習慣,做得不自然,但必須這樣做,而且努力去做好。
浙江溫州醫學院附屬第二醫院心理科副主任醫師 戴王磊 前一段時間,我在心理諮詢中碰到這樣一位求助者,她曾是某單位財務部門的領導,一年前,由於年齡的原因,被撤掉領導職位,她疑心是某同事嫉妒她的才幹,在領導那裡搞她的鬼,認為自己受到了排擠和壓制,對此事耿耿於懷,憤憤不平,常與同事、領導發生衝突,要求恢復她的職務。大家都曾勸她,她總是不等人家把話說完,就急於申辯,始終把大家對她的好言相勸理解為是惡意、敵意,還揚言要上告、要伺機報復,殺掉領導全家等…… 在心理學中,有一種病理人格,稱為偏執型人格障礙,它的特點是極度感覺過敏,對侮辱和傷害耿耿於懷;思想行為固執死板,敏感多疑、心胸狹隘;愛嫉妒,對別人獲得成就或榮譽感到不安,妒火中燒,不是尋釁爭吵,就是在背後說風涼話,或公開抱怨和指責別人;自以為是,自命不凡,對自己的能力估計過高,慣於把失敗和責任歸咎於他人,在工作和學習上往往言過其實;同時又很自卑,總是過多過高地要求別人,但從來不信任別人的動機和願望,認為別人存心不良;不能正確、客觀地分析形勢,有問題易從個人感情出發,主觀片面性大;最大的危害,就是在這種偏執的觀念下,易做出極端行為,並自認為是“正義”的舉動。 偏執人格的出現,與其生活經歷有密切的關係,如個性的自卑、生活不順利、遇挫折後不能及時得到幫助或釋懷等。 給他們一個溫暖的環境 偏執者以前的生活可能充滿淒涼,以致對人不信任。如果有一個溫暖的環境,說不定會融化他們心中的“冰”。 幫助他們解決具體問題和困難 他們的偏執認識來源於不斷的受挫感,如果幫助他們認識到自己的問題並使問題得到及時合理的解決,他們會改變認知的。 幫助他們融入集體活動中 越是冷落他們,他們的偏執認識便增加一分,仇恨與敵對會提高一分。在集體活動中如果受到重視,會消除他們更多的敵意。 給他們成功的機會 偏執者由於得不到機會讓自己自信,因此常嫉妒別人的成功。如果有了機會,他們會加倍珍惜的。 真誠、耐心地溝通交流問題,達成共識 如果想用迴避的方式冷處理面臨的問題,只會加重他們偏執的觀念。不要怕麻煩,更不能意氣用事,要用特有的心理去看待他們的問題。 偏執者的心理有一個發展的過程,因此,如果你感到自己看問題時不能辯證地分析,那麼你現在要做這些事: 要經常提醒自己不要陷於“敵對心理”的旋渦中 事先自我提醒和警告,處世待人時注意糾正,這樣會明顯減輕敵意心理和強烈的情緒反應。 要學會向你認識的所有人微笑 可能開始時你很不習慣,做得不自然,但必須這樣做,而且努力去做好。