首先，每個人是很難改變的。經過十幾二十年的成長，我們的三觀、性格已經逐漸固定下來。這不會因為一段感情或者一個人而輕易的改變。俗話說得好，江山易改本性難移。所以，你所認為的改變真的是改變嗎？還是說，這是你在另一半面前的偽裝？如果連改變都沒有，那麼久更不能算是失去自我了。其次，這些改變是內在的，還是外在的。髮型、容貌、身材的改變只是一些外在的改變；而自我是一種內在的東西。也許你覺得自己的很多方面都改變了，但是這可能只是你的習慣，你外在的東西，被另一半影響了。你的三觀、你的為人處世可能並沒有變化。甚至這種變化在離開你的他之後，就會消失。

最後，人生本來就是一個自我完善的過程。即使你的內在被另一半已經深深的影響了，這也是自我人格形成的一個過程。大家都說，戀愛是人生的一堂必修課。在戀愛的過程中，有一些改變也是正常的，這是一種成長，而不是失去自我。不過，大家也要注意戀愛PUA，這種才是對你精神的控制，讓你真的失去自我。所以，讓你成長的改變應該是讓你變得更加優秀，如果一段戀愛讓你煩勞無數，甚至開始懷疑人生，請儘快的遠離那個人。

戀愛是人生中很美好的一個經歷。在戀愛中，應該每個人都會有所改變，起碼你應該變得甜甜的，變得更加柔軟了。一段美好的戀情是讓你成為更加優秀的自己，而不是失去自我。

“三十而已”電視劇沒看過，但為了感情而一輩子都在改變自己的電視劇《父母愛情》剛剛看完全劇。

劇主人翁安傑是資產階級大小姐，長得漂亮，看不上很多男人，也沒人敢娶，偏偏遇到江德福這個土老冒大兵江大膽，死追硬嗑安傑，終於追到安傑，兩人一個洋小姐，一個大膽正直的海島官員，為了適合對方，江大膽學習體貼，溫存，袒護老婆，就連自己的親妹妹對老婆不恭不敬也不放過妹妹，自從娶了安傑，江大膽變得注重外表，注重言詞，在兒女們眼中，父親在外吒吒風雲，到家中就是怕老婆，窩囊，然而江大膽樂在其中，江大膽一百個願意。安傑也為有這樣愛護自己的老公感到由衷幸福，慢慢改變資產階級大小姐的習慣，從穿著，言詞，行為象江大膽靠近。這樣，江大膽為了得到妻子的認可，改變大咧咧，安傑為靠近江大膽改變嬌小姐脾氣，兩人用一輩子的情和愛相互改變，變成你中有我，我中有你，滋潤著感情，滋潤著生活。他倆的愛也讓子女們仰慕和敬重。

改變不用，改變了你還是自己嗎？這樣改變既然不是自己也就失去以前在乎的原性了！可以互相影響修正調整部分！

在30而已這部劇中，會有這樣的說法也是不無道理的。為了一段感情去一味改變自己，也就是去不斷的迎合對方，最後會失去自我的本真。

在感情中改變是沒有問題的，但是我們要注意的是改變的方法或者心態。並不是需要去迎合對方而去改變。而是在兩個人在一起的時候慢慢的自然而然的改變了。這並非我們刻意的去改變，而是在生活中慢慢的趨於同步。

改變肯定是會失去自我的，但是我們要在改變的時候也要保留自我。

為了改變而改變，而是為了生活而改變。