身體疼痛的出現，從來不會沒有情況，只是可能這個變化找不到，或者誘因已經間隔很久，久的讓你早已忘記！

腿部疼痛的原因很多，舉幾個例子，你來參考！

腿部肌肉問題

腿部肌肉可由於長期過度使用勞損，或者曾經的外傷沒有得到很好的處理，時間一長，就可能出現腿部疼痛，這種可以按摩，解除肌肉壓痛來恢復！

神經放射痛

這種腿痛表現形式是放射性神經痛，誘因也有好多種！

腰椎間盤突出症，神經根受壓，可造成腿痛，疼痛部位有自己的特點，L4-5椎間盤是腿外側痛，L5-s1椎間盤突出會造成腿後側痛，咳嗽打噴嚏多數會有痛感！臀中肌或者梨狀肌綜合徵，臀中肌卡壓神經，多走腿的外側，梨狀肌綜合徵是大腿後側，小腿後側和外側，可在臀部找到激痛點，原發處在臀部！總結如果腿痛出現的莫名其妙，只是偶然出現很快消失，你可以不理會，交給自己身體處理！如果經常性腿痛，或者腿痛始終不消失，最好還是去醫院看下，早找到問題，早處理！

姿勢矯正/健身運動/頸椎病/腰椎間盤突出，你若喜歡運動，一定要知道怎麼運動是對的，歡迎關注我——懂運動解剖的手法處理老師！

答:這是風溼痛，因為平時運動出汗多了，又加上天氣熱，一下就用冷水來洗腿部，當時運動時候毛管張開，一下用冷水洗，毛管收縮水份進入毛孔，年長月久，天氣變化，就會引起一個溼熱溼寒的風溼病出現，那麼你的腿都就會漲痛，這說明筋絡還通，血液濃，衝不過此地，就在那裡發痛，之所之，平時運動時間，停下來不能急時去用冷水洗腳，要休息幾分鐘，留毛孔收縮後在用水洗腳。謝謝！

看具體疼的位置，一般腿部疼痛有幾個原因：

1.因為過度運動引起的肌肉痠痛2.因為碰撞導致的創傷性疼痛3.因為關節炎引發的疼痛當然了，說痛就痛的話，建議到醫院拍片檢查，畢竟外部沒問題的話很難看出來究竟是怎麼回事，如果你是淄博地區的朋友的話，可以到蓮池骨科醫院預約免費拍片檢查

據其受病過程的講術，應是風寒溼所致的痺症，室外室內有溫差加之疲勞汗出等都是發病誘因，病位尚淺無論選擇中藥或西藥很快可康復。

根據有點累和睡在床上一小時發生腿痛，推測:1.腿部肌肉應該處於疲勞狀態，如果睡覺時平躺，腿伸的過直，肌肉得不到休息，加上夏天溼氣重，開電扇空調受風受涼，很容易造成腿抽筋疼痛，腓腸肌痙攣多見，腳趾頭也有。2.還有就是腰椎間盤突出的人，勞累加上睡姿不好，翻身扭腰引起腿痛，既坐骨神經痛。以上觀點供參考。到醫院專科醫生一看就知道啥病，老百姓學點常識對掛號掛那科有幫助。