男生出油多的改善方法：

1、潔面(洗面奶、洗面皂、潔面幕斯、潔面凝膠等)

不管怎樣，清潔絕對是最重要的一個環節，其實清潔很簡單，至於清潔產品講究的就是以清潔乾淨、洗完不幹澀、不緊繃為主。簡而言之，就是讓自己臉上舒服就行了。

TIPS：

（1）不要用含有顆粒的洗面奶。有顆粒的洗面奶其實對面板蠻傷的，毛孔也容易被越洗越大，長期洗下來，對面板還是有傷害的。

（2）一定要在手上打出泡沫才去在臉上做清潔。切忌直接將洗面奶往臉上擦，容易刺激以及殘留，反而更容易引起痘痘粉刺等問題，如果懶的話，直接使用潔面幕斯。

（3）一般來說，一天洗兩次臉，分別是早上和晚上。但如果出汗較多，油脂分泌嚴重，尤其是T區位置，中午可以再加強一次，切忌一天洗太多次，過度清潔會讓臉部肌膚失去防禦性。

2、去角質

臉會有黑頭粉刺等，很大部分的原因是因為角質堆積造成的毛孔堵塞。雖然角質會自動代謝，但仍需要做好去角質的動作，保持毛孔暢通，有利於讓自己的肌膚變得清爽。

TIPS：去角質一個禮拜使用一到兩次，主要仍是看面板狀況，一般來說，偏乾性肌膚一週建議使用一次即可，油型肌則可使用到兩次，使用過程則是當天在洗完臉後，再進行去角質的動作。如果有去角質的洗面奶，也可以的，但是建議用量和洗的次數也是一週一到兩次。不宜過多，過多也會使肌膚失去防禦性。

3、乳液(包括凝膠、霜類)

一般來說，大部分的男人會喜歡搽爽膚水勝過擦乳液，而且基本上用不上化妝水的，但是乳液是絕對不能省的。

保養的最後一個步驟要靠乳液來鎖住肌膚的水分或營養，這也是乳液最重要的一項功能，而乳液又分凝膠、霜類，亦是看你的肌膚屬性來選擇產品，偏油即可以清爽的凝膠為主、偏幹就可以以霜模擬較滋潤的產品為主。