一、什麼是骨質增生?

骨質增生又叫骨刺或骨贅，骨質增生是指椎骨邊緣或關節邊緣、關節面及骨突處骨小梁增多和骨密度增高。因有時其形狀象口唇或象鳥嘴，故叫做唇狀突起或骨贅，也叫骨刺。現代醫學稱為增生性骨關節病。

骨質增生是骨科的一種常見病和多發病。這種骨與關節的退行性改變，是體內適應力的變化，維持體外平衡而產生的一種防禦性反應。從26歲開始關節就有退行性改變，36歲就有不同程度的增生，40歲增生率可達95%。骨質增生不壓迫周圍神經及血管等組織，就不會有臨床症狀。發生於負重活動關節，受刺激的創面骨質迅速生長而增生。

二、骨質增生的分類：

1.頸椎骨質增生症：頸椎骨質增生是頸椎體上長骨刺，刺激周圍神經及組織時疼痛，一般是從輕微到嚴重。開始活動時感到痛，活動後減輕，負重或勞累後加重。有的患者夜間加重，還會引起面部麻木、頭暈頭痛、手關節活動受限、上肢酸沉無力等，牽引頸部只能緩解症狀，而不能根治。

2.腰椎骨質增生症：屬祖國醫學“腰痛腿痛”“痺痛”範疇。大多數患者可長期無症狀，往往同輕微創傷過度勞累、搬提重物有關。有的患者開始出現背部痠痛僵硬，休息後夜間晨起時往往病重，稍活動後減輕或消失，但活動過多或勞累後加重。天冷或潮溼、久坐、久臥都使腰痛加重，有時壓迫神經使腿麻木，甚至出現坐骨神經痛。

3.膝關節及跟骨骨質增生症：多見於40歲中年人。由於增生部分像刺，俗稱骨刺。發病輕者稍微痛疼，活動後痛疼消失，重者痛疼紅腫，休息或坐時無感覺，開始活動痛疼難忍，活動一會兒痛疼減輕。

三、骨質增生的病因病理

人的關節軟骨彈性會銳減，軟骨膠原纖維顯露，關節中部活動時極易磨損，其外周軟骨面便代謝性增殞肥厚，最後骨化形成骨刺。職業性持久用力、長期被迫體位不良、慢性或機械性刺激、跌打損傷等是重要的發病誘因。

一旦增生的骨刺刺激鄰近組織和壓迫神經根時，就會出現區域性或放射性疼痛。主要表現為上肢麻痺、肩背疼痛、頸項僵硬、頭暈、胸悶不舒、心悸心慌、坐骨神經痛、下肢麻痺痛、怕冷、膝關節腫痛、上下樓梯困難、不能下蹲等一系列病理變化。如不及時治療，就會使病情加重，增加治療難度。

四、腰椎骨質增生臨床表現

臨床上常出現增生部位軟組織痠痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的症狀，出現區域性疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。

五、骨質增生治療

骨質增生對症治療包括以下幾個方面：動靜結合、防止過勞、防寒保曖，同時配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、區域性封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等、治療後還要堅持適當的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢，使肌肉韌帶處處於鬆弛狀態，以鞏固治療效果，減少骨質增生復發。對於極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病根。

骨質增生俗稱骨刺，又稱骨贅，是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象。

祖國醫學將本病納入“骨痺”的範疇。認為本病發生多由於氣血不足，肝腎虧虛，風寒溼邪侵入骨絡或跌僕閃挫，傷損骨絡，以致氣血瘀滯，執行失暢，不通則痛。

從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關節磨損重，使關節產生退行性骨變。

骨質增生在臨床上可分為：

1 頸椎骨質增生症

2 腰椎骨質增生症

3 膝關節及跟骨骨質增生症

骨質增生症會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管，導致發炎，使患者異常疼痛。

那麼怎麼才能調好呢？

根據以往的經驗呢，透過藥酒來進行治療，總要效率達到97.8%。

如何預防骨質增生？

1、適當進行體育鍛煉

2、減輕體重

3、保持良好的站立姿勢，保持良好的坐位

4、選擇良好的睡床：人的一生有1/3的時間是在床上度過的，因此選擇一張良好的床是非常重要的。建議睡硬、半硬床，不主張選擇軟鋼絲床，人體仰臥時軟床可使腰椎的生理曲度發生改變，側臥時脊柱側彎，從而增加腰椎骨質增生症的患病機率。

5、減少腰部受傷、受潮。