聽老於說口腔：

首先要明白一點，牙齒正常的顏色應該白裡透出淡淡的黃色，所以牙齒並不是越白越好，試想一下牙齒如果跟白紙一樣白，也不會有半點美感。

經常有人看到某某明星的一口大白牙，來門診問我，怎麼刷牙才能把牙刷白，或者有沒有什麼偏方，實話實說，刷牙對牙齒美白沒有多大功效，所謂的美白偏方都是暫時的，不會長久。

那怎麼才能把牙齒變白？接下來，我詳細說一下牙齒美白的節途徑，大家可以根據自身牙齒情況或經濟情況自由選擇。

現在針對牙齒顏色異常，臨床上常用的方法有牙齒潔治、牙齒漂白、貼面修復、烤瓷冠修復這幾種方法。

先來說說牙齒潔治和噴砂。

正如我開頭提到的，一般牙齒的顏色是白裡透黃的，這跟我們的面板也很搭配。但有些人在後期不注意口腔衛生，可能會由於喝茶、喝可樂、吸菸等習慣，形成煙漬牙、茶漬牙等。不但會使牙齒變色，影響美觀，而且時間長不清潔，會損壞牙齒。

一般針對這種茶漬牙、煙漬牙，情況較輕的每天定期清潔可以緩解，但如果情況比較嚴重，可以做牙齒潔治和噴砂，也就是我們通常說的洗牙。既能清除牙上的色素，達到美觀的效果，還能牙周保健，一般情況下每半年可以做一次，價格相對比較便宜，一般人都能承受。

再來說牙齒漂白。牙齒漂白是指將30%的過氧化氫、10%的過氧化脲或者18%的鹽酸等化學物質放置在牙表面，從而達到使牙齒脫色的目的。一般根據藥物放置的位置，分為內漂白和外漂白。

內漂白是將漂白的化學物質如30%的過氧化氫放置在變色牙的髓腔來使牙齒脫色，注意，它只適用於死髓牙，只能醫生來操作。

外漂白，即將化學物質塗擦在牙齒表面，一種叫冷光美白，需醫生親自操作，費用相對較高。另一種可以在醫生的指導下由患者自己在家中操作。需要醫生透過印模模型技術為患者定製一副牙託，患者每天睡覺前刷完牙後把漂白藥物放置在牙託中，戴入口內，次日取出。這種家庭漂白的方式不用經常複診，也不影響工作，深受大家喜愛。需要注意的是，這種方式的漂白效果是有限的，一般維持2—3年的時間，後期還得重新做。

接著，來說一下貼面修復，適用於四環素牙和氟斑牙。它是指在變色或缺損的牙表面貼上一層近似正常牙色的材料，達到美白或修復的作用。現在臨床上應用較多的是樹脂貼面和瓷貼面這兩種。

它的優點是安全，美觀，健康，舒適。安全是相對於烤瓷牙修復而言，只需要磨除一小部分牙體組織，不用做根管治療，即可修復。而且模擬效果很好，不會出現烤瓷牙常見的牙齦黑線現象。而且對牙齦刺激小，無任何口腔異物感。缺點就是，如果技術不到位，或後期維護不當，貼面會出現脫落，面臨重新修復。

最後，說一下烤瓷牙修復，這也是現在很多明星選擇的一種最有效、徹底的牙齒美白朮，但也是費用最高的一種美白方式，現在很多明星都在用。它不但能起到美白的作用，還能矯正牙齒畸形，但缺點也很明顯，需要磨牙。簡單說就是把好牙磨去大部分牙體組織，再套上烤瓷冠，修復完成後整齊美觀，但對真牙的傷害很大。

如果自身牙齒還算整齊，或不是四環素牙或氟斑牙，選擇烤瓷牙要謹慎了，畢竟牙體磨除後就不能恢復，後期萬一出現問題，不可逆。

最後老於提醒，一般情況下，最好保持原有牙齒白裡透黃的顏色，如果牙齒變色嚴重或為四環素牙、氟斑牙，可以根據自身牙體狀況和經濟情況，綜合以上美白方式利弊，謹慎選擇！

目前有幾種美白方式皓齒美白，貼面美白，冷光美白，你都可以去了解下溫馨提示：如您還有什麼疑問，可以諮詢北海牙博士專家，也可到院與專家進行面對面交流。