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  • 1 # 暖暖的育兒日記

    一、壽司

    壽司在製作中配備了多種食材,營養豐富,也適合幼兒園的小朋友,也可以不用加熱就可以食用;或者寶媽怕孩子吃的量的話可以放在保溫盒裡。這樣保證了吃的營養又健康。

    二、八寶粥、酸奶、黃瓜、熟雞蛋、三明治

    1、八寶粥也是有一定的營養的,而且在春遊的時候也可以不用加熱。可以用來給孩子jieke解渴,攜帶也方便。

    2、春天,室外的空氣比較乾燥,給寶貝點黃瓜可以止渴,多吃一點小熟菜還是比較有意的。

    3、寶媽還可以給寶貝帶上熟的雞蛋,寶貝吃雞蛋可以在他活動的時候補充一定的體力,也更有營養哦。

    4、三明治

    三明治裡也有豐富的食材,現在超市也有賣現成的,寶媽可以給寶貝準備一點。

    三、水果

    寶媽可以準備一些寶貝愛吃的水果,為寶貝的春遊補充水分和維生素C等。

    以上是我給出的一點小的建議。提醒在室外進食的時候要注意衛生,還要給帶寶貝帶足熱水;選擇一些寶貝平時比較愛吃的能帶的食物也不錯。祝寶貝有個愉快的旅途。

    感謝閱讀與關注。

  • 2 # 幼兒園張老師

    哈哈,野餐的話,如果要媽媽喜歡就帶米飯菜,如果要孩子喜歡就帶三明治,漢堡和壽司。原因有三:

    第一,孩子出去玩,喜歡吃點和平時不一樣的,這三種勝在色彩豐富,沒有汁水,好拿好吃。

    第二,廚渣再渣,做個漢堡,三明治也沒難度,就是吃的壘在一起,然後保鮮膜包起來就好了。

    第三,這幾樣在家可以自己買材料,和孩子一起做,第二天孩子不要太興奮好嗎?都是自己做的啊!太開心啦!

    建議以下食材,西紅柿,煎雞蛋,煎雞胸肉,圓生菜,火腿片。紅紅綠綠小朋友最喜歡。

  • 3 # 張老師z123

    孩子們春遊,需要自帶野餐,作為廚藝不好的家長來說,也不是一件很難的的事情,健康、簡單、方便攜帶、多樣、耐儲存是首選。以下可以作為參考:

    1.水:白開水最好、奶類、自榨果汁

    2.主食:麵包、餅乾類、蛋類

    可以選擇小包裝的,數量可以多一點,便於孩子之間相互分享。

    蛋類可以選擇鵪鶉蛋,煮好放在環保盒裡易攜帶。

    3.水果必不可少:儘量在家清洗好,野餐時水不好找哦,所以提前做好準備。比如:聖女果、橘子可以優先選擇,好儲存。

  • 4 # 小米粒育兒

    去釣魚?划船?還是爬山呢?……孩子興奮的心早已蠢蠢欲動了吧!去春遊了耶!小小的心不會失眠吧!哈哈!

    去春遊一定少不了美食相伴的,這將來也許會是孩子心裡最美好的記憶。所以我們一定不要讓寶寶失望啊!即使是廚渣也要奮力一博哦!重要的是心意嘛!(嘿嘿)

    至於帶什麼吃食,請往下瞧!

    2.水果可以選擇孩子愛吃的如:蘋果、聖女果、葡萄、火龍果等汁水少的。(蘋果和火龍果可以切成小塊放入保鮮盒,方便食用,記得帶上牙籤)

    3.一定記得帶足夠的涼白開,也可以帶酸奶。孩子戶外活動體力消耗很大,需要及時補充水分。

    4.也可以帶些小零食,如:海苔、米餅、火腿腸、乳酪等相對健康的食物。(滿足口欲,也是孩子熱愛春遊一小丟丟原因)

    一切準備妥當,背上行囊,和孩子一起去撒歡嘍!(記得帶溼巾或免洗液哦)

  • 5 # 幼兒園全攻略

    四五月是幼兒園孩子們一年一度最期待的春遊活動!自帶食物進行野餐,是增進班級家長孩子們之間感情和友誼的良好契機。

    如果只是一個渣廚,該如何是好呢!

    首先我覺得寶媽的心態應該放對,術業有專攻,飯菜不拿手不丟人。那有什麼是適合野餐帶的食物,零基礎的人也可以做出來的呢?

    聽略略分享幾個吧!

    涼麵涼粉

    哈哈哈,小學六年裡五次春遊,略略都是承包小組的涼麵。因為略略外婆自己弄得涼麵,和調的作料真的太好吃了!而且重慶沒有春天,四五月就很熱了,吃涼麵簡直不要太爽。涼麵的做法也簡單,不會弄面,超市也有現成,自己搜一個作料調法用罐罐裝好就行了。

    冷盤滷菜

    野餐本來就是冷菜為主,那麼冷盤滷菜就很普遍了。買一些喜歡的小菜和各種肉類,鴨脖子、雞翅、雞腿什麼的。這個時候就需要拿出秘密武器了,自家滷!哈哈哈,等一系列滷料。放進鍋,通通一起煮再用滷水泡一夜。簡直美味!

    DIY餅乾

    只要家裡有烤箱,做餅乾真的不要太簡單!而且健康乾淨衛生無新增,小朋友們都喜歡,做出來也特有面子!渣廚也可以,因為略略也跟你一樣,只需要實驗一次就可以了。

    祝寶媽和寶貝春遊快樂!希望您的作品都成為萬眾矚目的焦點,哈哈哈!

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