懷孕18周症狀及注意事項？

懷孕18周，也就是孕4個月+2周，此時屬於孕中期，胎兒發育速度加快，對營養的需求增加，胎兒跟孕婦都會發生一些明顯的變化。

胎兒長約20釐米，重約200克。雙頂徑的平均值為4.25±0.53釐米，腹圍的平均值為12.41±l.89釐米，股骨長的平均值為2.71±0.46釐米。胎兒的手指尖和腳趾尖肉墊已經形成了，指紋也開始出現了。此時胎兒的視力與聽力雖然還沒有發育完全，但是他的眼睛已經移到了正確位置，耳骨也完全形成了，並且長到正常的位置了。不過他的面板還是透明的也沒有脂肪，透過薄薄的面板能夠清晰的看到面板下的血管，絨毛正在慢慢的覆蓋全身。

不管是男孩還是女孩，胎兒的生殖器官已經發育了，不僅可以透過B超清晰的看到，還能夠以此判斷胎兒性別呢。此時的胎兒特別活躍，每天除了睡覺就是運動，經常在子宮內伸胳膊蹬腿，時不時的還轉個圈圈，翻個跟頭，只是時間還有點早，再加上羊水的緩衝，以及腹壁的阻隔，有些孕婦還沒有感覺到胎動呢。

懷孕18周，孕婦還是比較輕鬆的，她們的肚子雖然已經顯懷，但是還不明顯，行動上還是很靈活的，有些孕婦已經感覺到胎動了，有些還沒有，不過也不要著急，大部分孕婦孕18-20周都會感覺到胎動的。

除了這些外，孕婦還會出現很多變化。首先是孕婦的胃口變化，孕早期大部分孕婦都會出現噁心孕吐食慾不振等情況，吃不好和不好，但是孕18周孕婦的這些早孕反應已經消失，部分孕婦食慾特別好，胃口大開，吃嘛嘛香的，部分孕婦可能會持續早孕的反應，噁心難受食慾不振，不過明顯比孕早期要輕很多。其次是孕婦身體變化，有些孕婦會出現腿腳抽筋，頭暈眼花等情況，大多是營養不良導致的，此時胎兒發育速度加快，對營養的需求增加，如果孕婦缺鈣貧血，就會出現這兩種變化，需要及時補充營養才行。最後，有些孕婦可能會出現肚子發癢的情況，很可能是妊娠紋的前兆，或者面板太乾燥導致的，建議擦拭橄欖油滋潤面板，會有所好轉，千萬不要抓撓！

孕18周也是最安全的階段，此時胎兒發育穩定，孕婦行動便利，沒有特別多的不適反應，但是要想讓胎兒順利健康的發育，還得注意這些才行。

1.孕婦的飲食要注意。既然胎兒發育速度加快，對營養的需求增加，一定要保證營養攝入充足，均衡才行，有缺鈣貧血的情況要及時補充營養，但是不要暴飲暴食，或者吃太多保健品，以免營養過剩肥胖過度，反而不利於孕婦與胎兒的健康。

2.孕婦需要適量的運動。運動是必不可少的，但是具體怎麼運動還得看孕婦情況，有些孕婦孕前就不愛運動，那麼孕後散步就可以了，別做那些劇烈運動；有些孕婦孕前就喜歡健身，那麼孕後也可以繼續健身，但是得在專業人士的指導下才行，不要太累更不要讓自己受傷。

3.孕婦需要定期產檢。孕中期的產檢專案非常多，尤其是各種排畸檢查都在孕中期，想要胎兒順利健康發育，孕婦一定要按照醫生的要求定期產檢才行，尤其是那些排畸檢查不要錯過。平時也得注意自身情況，如果出現呼吸困難，見紅，腹痛等情況，也得及時就醫。

4.孕婦養成良好的睡眠習慣。此時孕婦睡眠還是比較不錯的，一般不會出現失眠的情況，但是隨著孕期增加，孕婦肚子越來越大，不適反應增加，孕婦睡眠會越來越差，這就要求從孕中期開始就得養成一個良好的睡眠習慣。比如晚上到點關燈睡覺，睡前不要玩手機看電視等等。

綜上所述：孕18周是一個胎兒發育穩定，孕婦相對舒適的階段，只是注意事項仍然有很多，各位孕婦一定要多加註意，只要滿足這四點要求，胎兒一定能夠健康發育，出生後也會高人一籌的。

在懷孕十八週的時候腹部已經開始越來越大，身體的重心也會向前移，而腰部會往後收縮，這個時候最好是穿平底布鞋，以保持身體的平衡。身體裡的羊數量也會大大的增加這個時候需要每天保持足夠的水分，可以多喝水也可以和適當的牛奶。但是孕婦最好是不要喝咖啡以及濃茶裡面的咖啡因對對寶寶造成一定程度的傷害。平時儘量遠離鉛汙染的環境，身體裡面的鉛過多的時候，會融入到血液，透過胎盤而進入到寶寶的大腦影響寶寶的智力。