甘油三酯，說白了就是人體內的脂肪垃圾，但是這種脂肪垃圾又十分特殊，最喜歡也最容易沉積在脆弱的血管裡面。
尤其是高血脂患者，血脂的形成最大的原因就是血管裡的甘油三酯久而久之的囤積得不到疏通形成的，越積越多就會慢慢堵塞血管、血液流通中斷從而形成高血脂。當甘油三酯越積越多時，我們做檢查就能發現異常。
甘油三酯高到這個值，血管早擠滿血脂
甘油三酯正常值是1.7mmol/L，數值高於2.26mmol／L，說明甘油三酯偏高，有患上心腦血管疾病的傾向。
甘油三酯的危害，涉及人體各個部位，是你想象不到的嚴重
1、心臟血管有甘油三酯：可引起高血脂、高血壓、高血糖、冠心病、心梗；
2、大腦血管有甘油三酯：可發生腦卒中、中風；
3、眼底血管有甘油三酯：會導致視力下降、失明；
4、腎臟血管有甘油三酯：可引起腎衰；
5、下肢血管有甘油三酯：出現肢體血流不暢導致壞死。
所以甘油三酯升高對於高血脂等心腦血管人群來說，十分危險，稍微不注意升高一下就意味著進入高危狀態。這類人群要做的，就是降甘油三酯，把血管疏通，讓血液迴圈流暢。
甘油三酯高到這個值，血管早擠滿血脂，多喝1種水，血脂降空空
經現代藥理研究發現，甘油三酯和血脂也有大剋星，那就是蕎麥米和桑葉這2種屬於藥食同源性的食物。兩者都被稱為“血管清道夫”。
蕎麥富含黃酮類物質，包括槲皮素、蘆丁、煙酸、芸香苷等，有降甘油三酯、膽固醇、軟化血管、降血脂的作用，多吃還可以預防和輔助治療高血脂；
《本草綱目》中稱桑葉是神仙草，桑葉富含的桑葉多糖、γ-氨基丁酸、黃酮類化合物等物質，能明顯的增加血液中的含氧量、擴張血管，有降低甘油三酯、調節高血脂和高血糖的功效。
在這裡介紹的就是這2種食物清理血管垃圾、疏通血管降血脂的一個藥方：蕎麥桑葉發酵液
蕎麥桑葉發酵液：以蕎麥和桑葉2種食物為材料熬煮出來汁水飲品，具體做法是先準備蕎麥15克、桑葉8克、枸杞6克、槐米8克、菊花5克、決明子8克，然後把決明子用小火炒至香味溢位後，接著放入其他食材，加入適量的水煮開，再轉小火熬一個小時後即可取汁飲用。當天熬煮當天喝，每天2~3次即可。
這幾種食材熬煮成的蕎麥桑葉發酵液，食材在各大藥店都比較常見，可以自己去抓取熬煮，也可以直接買這個藥方的成品，原材料和原理作用都是一樣的，且更好地保留了食材中的藥用活性，綜合提純萃取後，人體吸收也更快速，將甘油三酯和血脂的效果更有效。有這類血管問題的人群都可以經常食用。
日常有助降甘油三脂和血脂，防治動脈硬化的食物也有很多，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜、海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
甘油三酯，說白了就是人體內的脂肪垃圾，但是這種脂肪垃圾又十分特殊，最喜歡也最容易沉積在脆弱的血管裡面。
尤其是高血脂患者，血脂的形成最大的原因就是血管裡的甘油三酯久而久之的囤積得不到疏通形成的，越積越多就會慢慢堵塞血管、血液流通中斷從而形成高血脂。當甘油三酯越積越多時，我們做檢查就能發現異常。
甘油三酯高到這個值，血管早擠滿血脂
甘油三酯正常值是1.7mmol/L，數值高於2.26mmol／L，說明甘油三酯偏高，有患上心腦血管疾病的傾向。
甘油三酯的危害，涉及人體各個部位，是你想象不到的嚴重
1、心臟血管有甘油三酯：可引起高血脂、高血壓、高血糖、冠心病、心梗；
2、大腦血管有甘油三酯：可發生腦卒中、中風；
3、眼底血管有甘油三酯：會導致視力下降、失明；
4、腎臟血管有甘油三酯：可引起腎衰；
5、下肢血管有甘油三酯：出現肢體血流不暢導致壞死。
所以甘油三酯升高對於高血脂等心腦血管人群來說，十分危險，稍微不注意升高一下就意味著進入高危狀態。這類人群要做的，就是降甘油三酯，把血管疏通，讓血液迴圈流暢。
甘油三酯高到這個值，血管早擠滿血脂，多喝1種水，血脂降空空
經現代藥理研究發現，甘油三酯和血脂也有大剋星，那就是蕎麥米和桑葉這2種屬於藥食同源性的食物。兩者都被稱為“血管清道夫”。
蕎麥富含黃酮類物質，包括槲皮素、蘆丁、煙酸、芸香苷等，有降甘油三酯、膽固醇、軟化血管、降血脂的作用，多吃還可以預防和輔助治療高血脂；
《本草綱目》中稱桑葉是神仙草，桑葉富含的桑葉多糖、γ-氨基丁酸、黃酮類化合物等物質，能明顯的增加血液中的含氧量、擴張血管，有降低甘油三酯、調節高血脂和高血糖的功效。
在這裡介紹的就是這2種食物清理血管垃圾、疏通血管降血脂的一個藥方：蕎麥桑葉發酵液
蕎麥桑葉發酵液：以蕎麥和桑葉2種食物為材料熬煮出來汁水飲品，具體做法是先準備蕎麥15克、桑葉8克、枸杞6克、槐米8克、菊花5克、決明子8克，然後把決明子用小火炒至香味溢位後，接著放入其他食材，加入適量的水煮開，再轉小火熬一個小時後即可取汁飲用。當天熬煮當天喝，每天2~3次即可。
這幾種食材熬煮成的蕎麥桑葉發酵液，食材在各大藥店都比較常見，可以自己去抓取熬煮，也可以直接買這個藥方的成品，原材料和原理作用都是一樣的，且更好地保留了食材中的藥用活性，綜合提純萃取後，人體吸收也更快速，將甘油三酯和血脂的效果更有效。有這類血管問題的人群都可以經常食用。
日常有助降甘油三脂和血脂，防治動脈硬化的食物也有很多，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜、海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。