臨床常見的肌肉關節痛，常發病於中老年患者，此病發生後，經久難愈，很多人採取了多種不同的治療方式，但始終不能得到根治，對患者造成極大的痛苦和經濟負擔。今天我們就來聊聊肌肉關節痛的基本原因以及中醫的辯證；此文不涉及治療之法，如果您有這方面的需求，可私信或直接加V諮詢。

通常所見的肌肉關節痛，雖然表現相似，但病因和病機卻截然不同；所以在臨床治療的時候，必須辨證用藥，才能從根本上徹底治療此類疾病，才能徹底解除患者的痛苦。

1、如果肢體出現關節疼痛，且疼痛遊走不定，行竄周身，關節屈伸不利，多見於上肢，這時候患者舌苔薄白，脈弦或浮。假如出現此類症狀表現，大多是風痺。風者善行數變，行竄周身關節，故而可以出現肢體關節疼痛沒有定處而遊走全身。

2、如果出現肢體關節劇痛，疼痛固定不移，喜熱畏寒，關節不得屈伸，舌苔白，脈弦緊，這類現象多是寒痺造成。寒性主收引凝滯，感受寒邪可使經脈氣血凝滯不通，故而出現關節劇痛固定不移。

3、如果肌肉關節沉重痠痛，部位不移動，這種情況多見於腰脊、下肢、或肌膚麻木，或痛處漫腫，舌苔白膩，脈濡緩；這種情況屬於典型的“溼痺”。溼性重濁粘滯，阻礙停留於關節，導致氣機滯塞不通，就會出現肌肉關節沉重痠痛。

4、如果出現肢體關節熱痛，紅腫，捫之灼熱，遇涼則舒，兼有身熱、心煩、口渴、舌苔黃，脈滑數，此類表現多是熱痺所致。熱邪夾溼，燻灼肌肉關節，導致區域性氣血壅滯不散，鬱久化熱，故而關節肌肉熱痛紅腫。

5、如果肌肉關節痠痛，筋脈拘急，兼有心悸、氣短、自汗、乏力、面色不華、舌淡、脈弱；此類表現多為氣血虛弱之痺。因為氣血不足，風寒溼邪久留不去，閉塞經絡，就會引起肌肉關節痠痛。

6、如果肢體關節疼痛、刺痛不移，夜間疼痛加重，或者有關節腫大變形，屈伸不利，五心煩熱，膚色紫暗，脈絡充盈浮現，舌隱青或有瘀斑，脈弦或沉澀。此類表現多是血瘀痺症。氣血執行不暢，絡脈痺阻，瘀血凝滯，故而關節刺痛不移。

以上六種型別，都會出現關節疼痛，唯一不同的是關節疼痛的性質不同，這種疼痛的性質並不是一般患者可以分辨的；加上每種疼痛都會伴有其他症狀發生，所以，如果出現關節肌肉疼痛，最好的方法是找醫生就醫，而不是自己購藥治療。

久坐不動，運動損傷會導致肌肉關節痛，如何處理才可行呢？

人在江湖漂，哪能不挨刀？

作為一個打工人，24小時有14個小時坐著是常態，排除一些經常要外班的人之外，久坐已經成為當代人的常態了。

久坐的危害可比不運動大多了，長期久坐對著電腦，會影響整個人的氣血迴圈，導致脖子僵硬、腰痠背痛、腿腳睏乏等問題。

對於大部分打工人來說，最為直觀的還是肌肉關節痛。

光說肌肉關節痛，可能有些人沒有太大的感覺，但它會出現在你的腰部、背部、肩部、腿部出現放射性的疼痛、痠痛、擠壓痛、牽拉痛等症狀。

肌肉關節痛，不僅會引起各種不適，還會影響人體的正常活動、運動等等。

對於肌肉關節痛，應該如何處理？不同情況可採用不同的方式處理

·當肌肉關節痛在非急性發作期的時候，可以使用熱敷的方式來緩解疼痛不適。與此同時，根據其病情可適當加一些“材料”，如粗鹽、艾草都是不錯的選擇。

·當出現肌肉關節急性疼痛的時候，千萬不要光熱敷的就了事，別盲目硬抗。因為急性肌肉關節痛的時候，熱敷能夠緩解得相當少，需要用到藥物或者是藥膏、藥貼來修復受損的骨關節，快速緩解肌肉和關節疼痛的症狀，以減輕患者的由於疾病引起的外傷和疼痛。

而吲哚美辛搽劑（萬特力）是臨床上常用於治療肌肉關節痛的外用藥劑。

肌肉痛、肩部僵硬痠痛、腰痛、關節痛、腱鞘炎（手和腕部疼痛）、肘部疼痛（網球肘等）及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。

這些常見的症狀和疾病引起肌肉關節疼痛都可以用到這外用藥劑來治療，其主要成分為吲哚美辛有較強的解熱、緩解炎性疼痛的作用，故可以用於急、慢性風溼性關節炎。

需要注意的是，對於有肌肉和關節疼痛症狀的患者來說，平時生活中需要注意個人護理。

多補充有營養有熱量的食物，有助於補充蛋白質，增強免疫力。

不能進行劇烈的運動等，可以進行適當的運動，適當的運動可以增加關節的活動度及肌肉力量，減輕肌肉關節的疼痛。