謝謝邀請，負債也許是現代生活一種體現，過去人們花錢都是用現金，有了收入才可以花錢去消費。現在人們開啟了信用卡，花唄年代，消費也方便了許多。這種方便的消費方式必須建立在自我消費能力基礎上，不能過度消費使自身負擔過重而影響自己的心情及生活。現代人們生活的某些方面必須透過貸款才可以滿足，這時人們貸款消費時應考慮自身償還能力，應適度。不能一心追求好房子，好車子，過度貸款消費，使自身負債過高，從而影響以後自己的生活，導致心裡負擔過重而影響自己的情緒。一旦個人需要併產生了貸款消費，那就會使自己更加努力去掙錢，使自己無形中去尋找更好待遇的工作，更加努力的去工作。這有時也是對自己的提升。

既然有了負債只有更好的去面對，因為這些負債應是自己必須的消費，妥善尋找解決方法，努力工作儘早減輕負債所帶來的各方壓力。

你的提問沒有寫清楚，我只能試著回答。

不知道你負債多少，如果數字不大，也沒有必要耿耿於懷，只要你有工作，有正常收入，清償債務不是難事。自己感覺壓力太大的話，可以做兩份兼職增加收入。

對什麼都不感興趣實際上是心理上的一種懶惰，是一種心理上的厭倦情緒。

該怎樣克服呢？

一、要有積極的心態

任何事都要樂觀面對，山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。生活應該是輕輕鬆鬆盡在其中。

二、要學會微笑。

當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時，你會發現他們其實都很喜歡你，重視你。

三、定期給自己放假

定期給自己放假，到處走一走，換個環境，換個心情。

四、要保持樂觀的情緒

不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。冷靜地查詢問題出在哪裡，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。

五、學會肯定自己

勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。

六、努力工作

努力工作，一方面增加收入，另一方面，獲得老闆、公司同事的認同，增加你的自信。

希望當你回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。

現代負翁很多的，房貸、車貸不知道你是屬於哪個貸的，希望不是高利貸那夥的，沒什麼大不了，我也是負債一族，天天給銀行打工，月底還要給銀行發工資，生活就是這樣，找到了一份新工作就把經歷轉移到工作中，踏踏實實做事，不要因為那些暫時解決不了問題，影響了正常的生活，好好工作有個好的薪水什麼問題都解決了。

有個很重要的問題我要提醒你，工作不是愛好，不需要你感興趣，只要你認為能做好，能有份自己還滿意的收入就要用心去做，用心做一件事情，自然就會分解你心裡的壓力。

如果真的因為負債影響到你的心裡、工作、生活，那我建議還是要求助於父母，商量一下如何解決，不要像那些被高利貸綁身的大學生，最後自己沒路可走。遇到事情多與身邊的人溝通，有錯誤就及時改正方向，不要給自己太大的心理壓力。

人負債後心裡有壓力很正常，沒有一點壓力那才是不正常。有壓力心中才有動力，想盡一切辦法把心中的壓力降下去，這才是一個人應有的態度。人負債有壓力就要把它化為動力，對什麼都不感興趣，對未來的生活充滿信心，要有責任和擔當。以致於不失信於人，這才是人該做的事。誠信是現在社會衡量一個人是否守信，守約的標準。一次違約，失信，名譽將 受損，必然影響個人和家庭。得不償失，以致後悔莫及。

現在負債的人多了去了，買房，買車，結婚，或者做生意。都會欠錢，沒有多少人富有而不借錢的。就連現在風光無限的大老闆，大部分人都有過借錢的經歷。現在我們國家的銀行都支援大眾創業，不夠錢可以向銀山借。困難雖多，辦法會更多。你自己瞭解一下週圍的人，身邊的朋友，有幾個沒借過錢。是人就會有困難的時候，既然發生了就要勇敢的去面對。負債不是 人失落的理由，更不是壓力大心情失意的藉口。任何困難在人的尊嚴，誠信守諾言面前都不值得一提。你的心態決定著在乎你的人的心情，不可能把自己不好的情緒帶給愛你的人吧！

既然有工作，努力點，別把自己那憂愁的臉色帶給別人看，特別是自己的親人。好好的努力工作，誠實守信，早日還好債，這才是一個真正有骨氣，有擔當，善良的人！