舉二個例子:

如果你僅僅為了身體的需要而sex，完事之後的感覺就叫空虛。

如果你回到家，身邊沒有人，拎起手機卻發現沒有人能讓你此時打過去聊二句，這就是寂寞。

所以，寂寞更可怕。

1、空虛可怕，通俗講空虛主要是虛；也就是對自己的生活，工作沒有真正地去體會其中的內涵，心裡沒底；不管是個人獨處還是多人共處，找不到自己的定位。

2、寂寞有兩層含義，一是真正的寂寞，也就是上面說的空虛的層次；二是有孤獨求敗的感覺，找不到自己層次的同類。

空虛，是靈魂、思想，沒有歸宿感、方向感、成就感，不知道為何、往哪裡去。

寂寞，沒有人聊天、共享、協同，更多時候表現為對沒有異性陪伴的缺憾感。

孤獨，沒人理解，靈魂思想上的孤單感，孤獨有時是曲高和寡，孤獨也是一種高的境界，容易達到的境界裡不會孤獨。

寂寞+空虛=冷

空虛（英語：Emptiness），是一種發自內心的無聊感、社會疏離感和冷漠感。空虛感通常伴隨著心境惡劣、抑鬱、孤獨、失樂、絕望或其他精神/情感障礙，包括精神分裂型人格障礙、創傷後、注意力缺陷多動障礙、分裂性人格障礙和邊緣性人格障礙。空虛感也是分手、所愛之人死亡或其他重大變化後，喪慟的自然過程的一部分。然而，“空虛”的特殊含義也會因為特定背景，以及使用它的宗教或是文化傳統而有差異。

寂寞（英文名：lonely），一種介於孤獨、落寞之間的思緒。當個人離開群體不久後，就會有一種特有狀態，這種狀態叫寂寞。寂寞是源於心裡的一種無奈。

寂寞不僅是由於一個人的孤單，更多時候是思念一個人的惆悵。

寂寞雖可以說是一個人的孤單，但並不代表在人多的時候就不會感到寂寞，如人在他鄉，或生活在大城市中的異鄉人，往往也會有一種寂寞感，寂寞是一種心境。

從二者的詞語解釋對比來看，空虛更為可怕。

1. 空虛簡單來說是一種心裡病症：在失去或得到後，造成的一種心靈創傷，這種創傷可能階段性，也可以能隨著時間變的更加嚴重。

2. 輕度空虛：通各種社會活動或改變自己的一些行為方式，可以慢慢的治癒。

3. 中度空虛：往往伴隨輕度的抑鬱症，他們會經常思考人生的意義之類的問題，這類人需要心裡疏導，並要從事大量的社會活動，透過不斷的認同感，慢慢恢復。

4. 重度空虛：這類人患有精神、情感障礙，有嚴重的抑鬱症的精神分裂型人格，懷疑自身的存在，具有強裂的自殺傾向，並對他人和社會有一定的危險性。很難治癒。

寂寞簡單來說：是指個人脫離“群體“或“區域“後的一種孤單感，我們常常說寂寞需要人陪，說明寂寞很容易治癒。

先說我個人對於這個問題的理解吧，空虛比寂寞從心理上來說更嚴重。

為幫忙大家理解，我引用之前學的alone與lonly這兩個單詞來輔助說明：you are not here, i am alone. And when you stay here ,i feel lonely. 你不在，我很寂寞，你在，我很空虛。這樣，是否有助於你理解？

寂寞是自我與他人共在的慾望，是把他人接納到自我之中的慾望，它尋求的是理解，是普通的人間溫暖。“不被理解的人最可悲，愛與不愛都有罪”，這是一種寂寞。

空虛是心靈上的，是你與死神遊魂的對話，空虛是百無聊賴、閒散消極，是內心的落莫與無措。就算是處在人群之中，你也會感到莫名的空虛，不知道活著的意義。這是一種空虛。

不管怎麼樣，羨慕嫉妒恨,空虛寂寞冷；抑鬱討厭憎，煩躁無聊悶，都不是什麼好的狀態。需要及時修正。

樓主要是寂寞了，送你一個美女吧，樓主要是空虛了，那麼趕緊的找個理想，把它給堵上！比如怎麼才能娶到這個美女……

首先來說區別，把區別整清楚，孰重孰輕就一面一目瞭然。

“寂寞是一個人和一群人的事,而空虛是一個人

整個內心世界的；寂寞是淺精神的表象，只是暫時感到無聊無人陪而已，而空虛的人記憶裡沒有任何東西，是一種缺失，胸中無物，是內心深處的表象。寂寞可以找個人來排解，而空虛無人能解。空虛比寂寞從心理上來說更嚴重。

每一個人都有寂寞的經歷，人的一生中，不是無時無刻都有親人和朋友們的陪伴，特別是獨處異鄉，或臨時出差在外。空虛不是每個人都有，空虛是那些不學無術，不求上進，不思進取的人獨有的專利。

這樣看來，就不難判斷，空虛比寂寞可怕得多了！