多喝茶，少喝酒，根據自己的身體狀況飲酒，不鬥酒，不拼酒，愛自己，也關愛家人朋友，逢年過節喝酒助興也是人之常情，控制好自己，不過量飲酒，才能讓春節過得快樂喜慶。

感謝邀請……首先先吃一些東西例如喝杯牛奶……使胃裡形成保護膜！不讓酒精直接和胃壁黏膜接觸使其減慢吸收酒精的速度！再者就是一邊喝酒一邊大量的水來出汗讓酒精隨著汗液代謝掉……再有就是平時有吃營養補充劑的朋友條件允許的情況下頭喝酒半小時可以吃些護肝細胞的營養素譬如卵磷脂～護肝寶用來解酒護肝，養肝護胃、提高肝臟免疫，促進肝細胞再生，都是可以大大增加你的酒量的（鄙人親身試過酒量真的比不做措施情況下增長三分之一而且酒後不難受！）……當然還是不建議拼酒，量力而行！酒只是助興而已！過節把誰喝多了都難受！畢竟健康才是第一位麼！不是麼？最後㊗️所有的朋友春節期間喝酒開心不醉哦！

春節，多喜慶的一個節日，喝點酒助興，何樂而不為之，但是喝醉可不好。輕則喝吐，頭暈，站立不穩，休息休息也就酒醒了，重則可出現昏迷，胃出血，甚至誘發急性胰腺炎等醫學急危重症，危及生命，因此節假日的喜慶值得慶祝，但是別過頭，別為了一時的逞強或死要面子而讓自己去醫院走一遭。

醉酒在醫學上專業名詞為急性酒精中毒。輕度酒精中毒僅表現為情緒語言激動，無與倫比，但沒有攻擊行為，能行走，有輕度行走不穩，睡覺，但是能夠喚醒，醒後能進行簡單問答。輕度酒精中毒不需要治療，居家觀察，飲用糖水等緩解酒精所致的可能低血糖反應，避免飲用濃茶。注意保暖及側臥位休息防止嘔吐所致窒息，服用藥物後飲酒出現不適要注意及時就醫，排除藥物與酒精反應引起的雙硫侖反應。

中重度酒精中毒表現為昏迷喚不醒，爛醉如泥，或者言語激動伴有攻擊行為，或者出現嘔吐伴大量嘔血，或者伴有腹痛，或心慌，胸悶，胸痛等症狀，出現上述類似的情況需要及時就醫，及時排查可能存在的危急生命的情況。

急性酒精中毒總體來看，能自行緩解或治療後好轉，但是對於合併心腦腎臟器功能損傷，昏迷時間長達10小時，預後不好，併發急性胰腺炎者需要住院時間延長。酒精中毒引起死亡主要的原因是酒後外傷合併顱內出血，或飲酒誘發的心肌梗死，腦卒中，嘔吐後誤吸窒息。

因此，全科鮮醫生再此提醒各位，喝酒助興，適當即可，不醉不歸的事，就少做一些吧。

要想做到喝酒不醉要注意一下幾點。

1.不能空腹飲酒。空腹時酒精吸收快，人就容易醉。最好是在喝酒之前先吃一些油脂食物，比如肥肉，豬蹄，豬肝和這些滷菜等等。也可以飲用一些牛奶，最好是純牛奶。這種做法是利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，防止酒精滲透胃病。使乙醇在體內吸收時間延長。

2.喝酒時切記不要飲用冰水，檸檬水等刺激性的飲料。不然前面喝的牛奶就白喝了，也不要和碳酸飲料如可樂一起喝，否則飲料中的成分會加快身體對酒精的吸收。更不能混著喝酒，有的人喜歡混著各種飲料喝白酒，無論是哪一種，對身體的傷害都很大。也更容易醉。

3.要注意的是喝白酒不要一飲而盡，千萬不要“感情深，一口悶”，應分成幾口慢慢飲。因為飲酒後五分鐘乙醇就可以進入血液，30-120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快了，血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。慢飲酒的好處在於體內有充分的時間把乙醇分解掉。乙醇的含量就減少了，不易喝醉。

4.喝酒的時候應多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。還可以吃一些豆製品，因為豆類所含的卵磷脂有保護肝臟的作用。而油炸的、太辛辣的要少吃。

友情提示:不管喝不喝酒，吃飯最好只吃七分飽，切不可大量飲水。還有疲倦時和吃藥後不要喝酒。

春節期間走親訪友，喝酒是不可避免的，那麼怎樣才能做到喝酒不醉呢？我總結了以下幾點：

1、不要空腹喝酒，可以吃些飯菜後再喝酒

2、邊吃菜邊喝酒，邊喝邊代謝，絕對不能猛喝。

3、喝酒過程中可以喝點糖水，加快排洩。

4、也可以邊喝酒，邊喝白開水稀釋酒，並加快代謝。

5、喝酒過程也可以喝葛根花茶，有解酒的功效。

總之，喝酒要根據自己的身體狀況量和自己的酒量，量力而行、適可而止，千萬不能暴飲暴食而傷害了自己的身體。

另外，特別提醒：有嚴重心腦血管病，胃腸病，肝膽病的朋友，最好不要喝白酒！可以適當喝點葡萄酒或紅酒。開車的朋友最好不喝酒！