現在的社會就是這樣，男生無論在追求或是在熱戀中多數朋友都是出於被動狀態，而小部分女生在這過程中任意妄為，隨意踐踏男生的尊嚴。所以，男孩子們，我們要學會保護自己並反擊！

既然你現在已經提出分手，你首先要做的是快速的再找一個女朋友，這裡注意一下，快速的讓你找女朋友，你不一定就找自己喜歡的，當然能找到喜歡的更好，你得先有一個女朋友，並且快速發展，這樣在時間和精力的消耗上，你會慢慢淡忘前任。

下面就是教你如何保護自己並反擊。

今後無論在追求的過程中或者熱戀初期，一定要懂的控制自己的感情，不要一下子投入太多，有的男生可能會覺得這個做不到，請記住，再難你都要學會控制自己的情感，否則你投入越多，傷的越痛！能夠很好的控制自己的感情後，接下來你要做的就是，當這樣的事情在發生的時候，比如女友和其他男生曖昧聊天，出去吃飯等一些簡單但並未發生原則性問題的時候，你需要的是理解她，這裡強調，即使你內心接受不了，你也要努力讓自己接受，這是對你情感控制的一部分。而後，你也再外部尋找可以和你曖昧聊天的女生，並嘗試透露給你女朋友，倘若她在乎你，她一定會改，反之，不在乎你，你再提出分手。這樣一來，由於你沒有投入太多感情，所以你沒有受到太多傷害，二來，你也有可以曖昧的女生可以繼續發展下一段，很快樂。

最後，我特別強調，只適用於追求期間和熱戀初期。深厚的感情不適用。我們希望男性朋友可以學會保護自己並有效反擊，但我們不希望男生以此做為渣男的手段。

很多人都會說時間和新歡能幫你儘快走出來，但新歡不是馬路邊的石子，彎腰就能撿到。如何在沒有新歡的情況下走出上段感情的陰影呢？從以下三個方面入手：

很多人明知道如果放下尊嚴再回頭去聯絡的結果是什麼，但還是忍不住去聯絡，忍不住去關注她的訊息。其實，愛你的人很多，真的不缺她一個。

如果你喜歡健身，那麼就每天去練；如果你喜歡旅行，那麼就揹著包去旅遊；如果你什麼都不喜歡，那麼就試著去喜歡一件事。

當做自己喜歡的事，就會產生一種成就感和幸福感，就像你戀愛的時候一樣。這是一種情感替換，能讓你在失戀中的情緒中解放出來。

想她的時候，就去做你喜歡的；傷心的時候，也去做你喜歡的。忙，是治療一切悲傷的良藥。

一萬年太久，只爭朝夕，有想做的事就趕緊去做，不要指望有人會陪你，因為別人隨時都可能離開你。

當你已經能淡然地去接受分手，那麼你也已經成長，你知道了什麼是愛情，也學會了如何愛自己，還懂得了怎麼去愛。

如果遇到合適的人，就勇敢去追求吧。分開，是因為你們在錯誤的時間遇到了錯誤了人，要始終相信，每個人都有合拍的在等待，需要我們用心去找。

很喜歡羅振宇的一句話，“所有能穿越時間的東西，就該堅守，因為人生太長了。所有會被時間過濾的，該翻篇就翻篇，因為人生太長了。”

加油，朋友，相信你！

交給時間

不知你是走不出對她的愛還是她帶給你的傷害？一切都只能交給時間，而且還得順其自然。你想盡快忘掉，那反而是欲速則不達。時間自有它自己的節奏，在這期間，你會會經歷一些人和事、會成長、會變化 。起初，失戀的痛苦也許如影隨形(這再正常不過,因為我們沒有健忘症)。但在一系列的變化後，它會慢慢的消失或淡化。這是一個過程，需要時間，你只管一天天忙你的，相信我，這點小事兒很快就會過去。

要是萬一不小心想起來了，就去聽首歡快的歌。音樂具有很強的感染力和治癒效果，定能幫你走出陰影。記住，是歡快的歌而不是傷心情歌，那隻會讓你越來越頹廢和煩躁。

就是努力學習或工作，當你取得了新的成績，你就會懂得把不該把時間浪費在一些不值得的人和事上，包括一個不把你當回事的女孩。

每天把自己收拾的清清爽爽的，然後對鏡中的自己說：“我這麼好，她根本配不上我。加油。”這是一種很積極的心理暗示，效果良好。希望你能試試。

我想，為了這樣一個感情不專的女孩，你不至於每天就借酒消愁一蹶不振吧?不過，就憑你想很快走出來這一點，你已經很棒了。這麼棒的你，肯定用不了多久你就會走出來的。祝你如願。