對於電腦遊戲，尤其是大型3D遊戲對於計算機是運算比較高的，有些時候勢必會引起CPU過高。可以嘗試以下方法來解決CPU溫度過高。

1:清除機箱內部灰塵，尤其是散熱風扇。應該清理乾淨。

2:CPU和散熱風扇之間新增散熱矽膠，這也是引起CPU過高的原因之一

3:購買大功率的散熱風扇來對CPU降溫處理，或者直接加裝散熱風扇

4:更換運算頻率更快，多通道的CPU

5:關閉不必要的程序，計算機過多的執行多個任務也會造成CPU溫度過高

6:如有必要升級電腦硬體，如記憶體條CPU等

7:整理整齊機箱內部雜亂不堪的各種排線。

首先針對這個問題，小寶有如下建議。

遊戲卡退，有3種情況，一種是網速不好跟不上導致卡頓，另外一種是硬體跟不上，還有一種是硬體正常，散熱不正常。下面小寶逐條給你分下下。

①網速跟不上的情況（或者懷疑網速不行的）

這個問題很好解決，用360安全衛士或者騰訊電腦管家測試下網速。

以360安全衛士為例

開啟360安全衛士→功能大全→寬頻測速器

按照提示，測試完網速就可以看到自己的網速的情況，一般現在來說大於8M的網路都是可以流暢的玩遊戲的，寬頻的選擇建議選擇 正規的寬頻供應商 中國電信、中國聯通都是可以的，一般來說建議南方的使用者選擇中國電信，北方的使用者選擇中國聯通，這樣玩遊戲的時候延時也更小。如果網速這一塊沒有問題的話，那麼繼續往下走。

②硬體問題

看下你的電腦裝置的硬體，是不是滿足你玩的遊戲的基本需求，一般來說官網也會給到最低配置的參考圖。

上面這個是小寶的，拿目前稍微主流的點遊戲舉例。

LOL（英雄聯盟）英特I3起步的處理器 +1050左右的顯示卡+120G的固態硬碟+8G的記憶體都是可以流暢的玩耍，開高特效問題也不大，小寶自己特效全開 160幀左右。

DNF（地下城與勇士）參考配置和英雄聯盟差不多，現在的遊戲都需要一個固態硬碟，有固態硬碟的玩遊戲是一個感覺，機械硬碟的感覺遊戲很卡頓，因為機械硬碟讀寫速度比較慢，載入遊戲的本地資源讀取比較慢，也會造成遊戲的卡頓的感覺。

“吃雞”絕地求生 一般推薦 I5處理器 +1060（5G或者6G）+16G左右的記憶體，+120G的固態應該都是可以流暢玩的。如果硬體配置上沒有問題的話，那我們繼續往下看。

這個可以開啟魯大師（魯大師，沒有的可以自己百度下載魯大師）

開啟魯大師，就可以看到你的電腦目前的溫度情況，小寶的電腦目前顯示溫度還是正常的。

④正常電腦散熱硬體的選擇

如果是膝上型電腦的話，可以選擇一個散熱器，這個淘寶上或者天貓上有很多。

比如這種都是可以的，可以有效的降低溫度。

然後看下電腦的散熱口有沒有灰塵或者堵上，如果上面髒了就可以清理下，動手能力強的同學也可以自己自行拆開看看裡面有沒有堆積灰塵可以清理一下，或者直接去售後聯絡售後人員拆機清理下灰塵也是可以的。

桌上型電腦使用者，可以直接拆開機箱，看看機箱裡面有沒有灰塵，看看CPU上面的風險是否執行正常，如果有需要可以更換新的風扇。如果CPU用了些年頭，可以直接給CPU上面加下矽脂，如下面圖。

這個能非常有效的降低CPU溫度，讓CPU發揮最佳效能。

然後接著我們看下顯示卡，看下顯示卡是否散熱是否正常，看看顯示卡的風扇是否正常工作，高階的顯示卡也可以選擇水冷散熱。

可以根據以上的提示，來選擇排除。一般情況下都可以排除下問題，如果是很老的電腦，配置也很老了，那麼直接更換新的硬體是最簡單明瞭的。

機箱側蓋子開啟啟動看看散熱器風扇轉不轉，不轉就換個風扇，轉的話直接運行遊戲如果沒有故障了說明機箱散熱不好自己加風扇吧，如果房間乾淨沒有灰塵不蓋側蓋子也可以的，我們7 8年前的電腦總那麼用，開蓋子執行還是cpu溫度高，那就換散熱器吧

遊戲卡，不一定就散熱不良，請確認清楚！

如果確認是，先看晶片風扇轉速是否慢，斷電後用手左右上下晃動扇葉看間隙是否大，如果是就直接換風扇，換風扇記得晶片上塗上矽脂，更利於導熱。如果不是以上問題，清理風扇座灰塵，條件不好的就開機箱蓋用電風扇一直吹，筆記本建議加個帶風扇的座子，雖然效果不怎理想！