我是個肥肥的吃貨，愛吃的更是數不勝數，哈哈

愛吃圓生菜，尖椒，西紅柿，各種葉菜類。

基本上都可以，除了絲瓜

其實，我最喜歡的蔬菜是西紅柿，西紅柿炒雞蛋是絕配，我兒子也愛吃，記得在我小時候，冬天菜很少，我媽夏天時用輸液瓶做西紅柿醬，到了冬天吃熱湯麵，簡直太好吃了，那時的西紅柿又沙，又酸，又甜，那時的菜都上大糞，很好吃，現在在也沒有那時的味道了，很懷念那時菜的味道，所以說，你問我什麼蔬菜最好吃，還是我小時候的蔬菜，現在在也沒有了

生活中每天我們都必須去做一件事情，那就是離不開吃，為了自身的健康，我們要從不同的食材裡獲取營養。

番茄:含有檸檬酸和蘋果酸，能促進胃液和唾液的分泌，幫助消化。所含的谷胱甘肽具有抗癌的功效，可使色素減退或消失，防止細胞老化，可延緩衰老，番茄的果膠可降低血漿的膽固醇，番茄鹼具有抗真菌和抗炎的作用。番茄一般人群均可食用，生食可補充維生素C，糖尿病患者可用來加餐，增強飽腹感。

茄子:含有維生素E，常吃茄子可以延緩衰老，可以散血通腸，清熱解暑。

西蘭花:含有抗癌的微量元素，能有效的抑制癌症的發生，潤喉止咳，清理血管內的垃圾，清熱解毒，保護心臟。

黃瓜:抗腫瘤黃瓜含有葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，富含有維生素E，可延年益壽，抗衰老。