回答這個問題的時候，我們先了解以下有類似哪些產品：麥當勞、肯德基、德克士、麥克思等

在說一說美國的快餐，根據研究人員的報告顯示：美華人都有一個共同的特徵，就是每天都會攝入快餐。不論他們的社會經濟背景是怎麼樣，他們總是需要攝入食物。

美國有流傳廣泛的說法：窮人吃快餐，富人吃健康餐，花錢在健康課程。快餐的價格通常都是很便宜的，而且快餐富含能量和鹽分，一頓就能吃飽，價格挺划算。特別是對於那些身邊沒有商店或沒有時間的人來說，為了確保飲食健康、均衡，一頓快餐似乎是一種可行的選擇，然而從營養角度來說，這實際上這一點都不健康。

但是這種刻板印象需要重新審查，根據俄亥俄州立大學和密歇根大學迪爾伯恩團隊的調查。他們在全國範圍內對嬰兒潮一代的研究中發現，中等收入的美華人是最有可能吃快餐的社會經濟群體。然而，他們和其他群體之間只有相對較小的差異。這表明每個人都有可能攝入，即使是最富有的人，也有可能吃快餐。

那些嚴重依賴快餐的人，他們一個顯著特徵是缺乏時間。報告顯示，攝入快餐的人往往只有更少的閒暇時間，他們更有可能投入工作，並且工作時間比他們的同行更多。

我們來說一說不好的地方：

1、因為這些食品都是油炸燒烤食品，在製作的過程中都已經破壞了食物的原先含有的維生素，並且使得食物本身的蛋白質發生了變性，食用的話會加重胃，肝膽的負擔，所以是垃圾食品。

2、垃圾食品指的的破壞了食物的本來營養物質或成分，有些是產生了致癌物質，還有的就是熱量大，但沒有一點的營養。

3、垃圾食品主要有十大類：油炸類，燒烤類，膨化類，方便食品，餅乾，醃製食品，罐頭，肉製品等。

4、這類食品原材料沒有保證的。

那麼，中國有除了被外來快餐入侵的這些外，我們到底有沒有自己的快餐？答案是有的：黃燜雞米飯、沙縣小吃、蘭州拉麵、麻辣燙等

一，黃燜雞米飯是一道魯菜名吃，來源於山東濟南天橋區，用料主要為雞肉、香菇和青椒之類，但是配料很多，大約有十幾種。製作的時候需要把雞肉在高壓鍋中煮熟，然後轉入砂鍋中再煮幾分鐘，同時加入青椒、彩椒、美人椒即可。黃燜雞米飯的湯汁使用十幾種配料熬製而成，故而香味濃郁，這也是這道菜的精髓所在。

二，沙縣小吃起源於夏商周、晉、宋中原黃河流域中華飲食文化，歷史悠久，它不僅品種繁多並且經濟實惠，故而深受大眾喜愛。沙縣小吃的種類可以分為米類、麵點類、豆類和其他，每類裡面又包含了幾十種食品，可見其種類之廣。沙縣小吃有三大特點，其實就是經濟實惠，一般花幾元錢就可以吃飽;其二就是新鮮，一般食材都是當天製作當天賣，現做現賣;其三就是健康，小吃一般都是低脂肪、低熱量的清淡食品。

三，蘭州拉麵一般為清湯牛肉麵，是中國十大面條之一，一碗合格的蘭州拉麵要做到“一清二白三紅四綠五黃”，即一清(湯清)、二白(蘿蔔白)、三紅(辣椒油紅)、四綠(香菜、蒜苗綠)、五黃(麵條黃亮)這五點。麵粉一般選用高筋麵粉，可以保證拉麵過程中不易斷，麵條的種類可分為二柱子、二細、三細、細、毛細、大寬、薄寬、韭葉子、蕎麥稜子、一窩絲這幾種。清湯是用老東加水煮牛肉、羊肝、傳統作料熬製而成，製成的牛肉湯清澈見底，有牛肉的鮮味。將東加入盛有面條的碗裡，再加入牛肉片、蘿蔔片、切碎的香菜和蒜苗、辣椒油，一碗牛肉麵就完成了。

四，麻辣燙。麻辣燙是起源於川渝地區的傳統特色小吃，被稱之為火鍋的簡化版。麻辣燙的特點是麻、辣、鮮，湯里加辣椒、麻油，吃起來又麻又辣，食材是鮮的，幾種味道融合在一起，簡直不要太美味。現在的麻辣燙有5種吃法：論斤麻辣燙、火鍋麻辣燙、碗裝麻辣燙、砂鍋麻辣燙、串籤麻辣燙，最常見的應該是串籤和論斤這兩種，串籤一般是按串收錢，葷菜和素菜分開算，而論斤稱的一般葷菜和素菜是合在一起的。南方的麻辣燙一般為骨湯麻辣燙，而北方大多數會在裡面加些麻醬，不過自己喜歡的才是最好吃的！

絕對是垃圾食品！不過是以其高熱量，高脂肪，油炸（致癌物含量增高）的出發點來評判的，但是衛生上來說理應還是很標準化的，環境整體還是不錯的，偶爾吃吃還是可以的

1、麥當勞很好吃，深受廣大青年的喜愛，價格也不太貴，並且很方便。

2、但麥當勞是油炸食品，在油炸過程中，大多數營養被破壞，並且對身體有害。

3、麥當勞可以吃，但不能常吃，偶爾吃吃還是可以的。

麥當勞當然好吃但如果天天拿來當飯吃的話就會發生問題了像這種食品都是油炸食品吃多了對人身體會造成傷害有可能致癌，要儘量少吃這種垃圾食品。