這個問題非常值得探討!
第六人可以很負責任的說,乒乓球的任何技術都需要用到手腕這一關鍵部位。發球更需要藉助手腕的力量。乒乓球前輩們曾經說過這樣一句話:小學生用大臂打球,中學生用前臂打球,大學生用腰打球,研究生用手腕、手指發力。由此可見,手腕在打乒乓球過程中的作用非常重要。
回到問題本身,發球時如果加上手腕手指的力量,發過去的球才會更轉。很多球迷總覺得自己發球不夠轉,即便咬牙跺腳也發不轉,遇到這種情況的球迷不妨想一想,你發球時到底有沒有用上手腕手指的力道。
發球過程中,藉助手腕的瞬間抖動能夠充分發揮鞭打效應。剛開始先放鬆手腕,在接觸球的時候有一個瞬間制動,將手腕的爆發力短時間集中在球體上釋放出來,這樣發過去的球會很轉。
當然我們發球過程中還用藉助身體的力量,比如腿部和腰部的力量、重心的力量等等。手腕和手指的作用就是將大肢體的力量透過板頭作用給球體,乒乓球行話裡這就“力竄板頭”。值得一提的是,想體會手腕瞬間發力的感覺,一定要先放鬆,這樣才能做到集中發力,避免力量發散。很多球迷朋友發球時整個身體都很僵硬,力量都被自己內耗掉,換句話說,你身體的力量最終作用到球體上是很小的,所以發過去的球並不太轉。
最後,乒乓球是項技巧性很強的運動專案,需要勤學苦練才能體會其中的樂趣和奧妙。對於手腕的運用不要急於求成,熟能生巧,功夫到了自然就可以駕馭了。
可以看看我的文章,一些把球發轉的要點,看看是否對你有幫助。
這個問題非常值得探討!
第六人可以很負責任的說,乒乓球的任何技術都需要用到手腕這一關鍵部位。發球更需要藉助手腕的力量。乒乓球前輩們曾經說過這樣一句話:小學生用大臂打球,中學生用前臂打球,大學生用腰打球,研究生用手腕、手指發力。由此可見,手腕在打乒乓球過程中的作用非常重要。
回到問題本身,發球時如果加上手腕手指的力量,發過去的球才會更轉。很多球迷總覺得自己發球不夠轉,即便咬牙跺腳也發不轉,遇到這種情況的球迷不妨想一想,你發球時到底有沒有用上手腕手指的力道。
發球過程中,藉助手腕的瞬間抖動能夠充分發揮鞭打效應。剛開始先放鬆手腕,在接觸球的時候有一個瞬間制動,將手腕的爆發力短時間集中在球體上釋放出來,這樣發過去的球會很轉。
當然我們發球過程中還用藉助身體的力量,比如腿部和腰部的力量、重心的力量等等。手腕和手指的作用就是將大肢體的力量透過板頭作用給球體,乒乓球行話裡這就“力竄板頭”。值得一提的是,想體會手腕瞬間發力的感覺,一定要先放鬆,這樣才能做到集中發力,避免力量發散。很多球迷朋友發球時整個身體都很僵硬,力量都被自己內耗掉,換句話說,你身體的力量最終作用到球體上是很小的,所以發過去的球並不太轉。
最後,乒乓球是項技巧性很強的運動專案,需要勤學苦練才能體會其中的樂趣和奧妙。對於手腕的運用不要急於求成,熟能生巧,功夫到了自然就可以駕馭了。