一些糖友在夏季由於要出差或者旅遊等，需要隨身攜帶胰島素，糖友夏季攜帶胰島素需要注意的問題有：

1、夏季氣溫高，胰島素如果直接置於高溫下，容易導致蛋白質變性，影響藥效。同理，如果在冬季需要外出攜帶胰島素，也不可以直接置於低溫環境中。糖友如果在夏季或冬季需要外出攜帶胰島素，可以將胰島素放入保溫箱中，並且隨身攜帶。

2、注意胰島素一定要隨身攜帶，不可隨行李託運。一方面托執行李有丟失的可能，另一方面，拖運艙溫度過低，也容易引起胰島素變性（胰島素為一種大分子蛋白質）。

3、出差或旅行過程中，避免胰島素過度震盪，如果震盪頻率過高或者強度過大，也容易導致胰島素變性。

4、有些糖友不理解，低溫為什麼會對胰島素造成影響。胰島素不能經受低溫，冷凍結冰會使胰島素變性從而失效，即使解凍，胰島素也不可再使用。所以，胰島素是不可以放在冷凍室的。

一、胰島素的存放要點

1、未開封的胰島素

瓶裝胰島素、胰島素筆芯和胰島素預充注射筆）應貯存在2-8℃環境中，如冰箱的冷藏室。

2、已開封的胰島素

可室溫儲存，外界溫度高時（＞30℃）應貯存在2-8℃環境下，儲存期為開啟後1個月內，且不能超過保質期

3、所有的胰島素

避免冷凍和Sunny直射，防止反覆震盪

4、注意

裝有筆芯的胰島素筆放回冰箱前應取下針頭，否則注射後反覆從冰箱中放入取出，胰島素筆芯中的藥液因熱脹冷縮會吸入空氣形成氣泡，致使注射劑量不準，從而影響血糖的控制。

目前市場上用作胰島素儲存的行動式產品有：車載小冰箱、冰袋、胰島素冷卻袋等

短途旅行（1-3天）：夏季氣溫高，室外活動可將胰島素儲存在冷卻袋、冰袋或自備保溫杯中攜帶，需要注意的是胰島素不要直接貼著冰袋放置，宜用毛巾等包裹放置，以防凝固而影響藥效。有空調的室內則常溫下攜帶和儲存。

中長途旅行（4-10天）：胰島素最好準備兩倍的量，一份隨身攜帶，另一份可放在隨行家人或朋友那裡，不要放在大行李箱內，以免行李遺失或被偷時，發生沒有藥物可用的情況。

未開封的胰島素最好儲存在一個行動式儲存器具(冰箱、冰袋、冷卻袋等)中或自備保溫杯。到達目的地後，應儘快放入冰箱2-8℃冷藏室內。

正在使用的胰島素，可在室內常溫下攜帶和儲存，室外活動是在氣候炎熱(＞30℃)的地區時，應將其儲存在冷卻袋或自備保溫杯中攜帶。

根據旅行時間長短計算好此次出行需要使用的胰島素量，保證足夠的胰島素可用；攜帶足夠的驗血或驗尿的必需品，如採血針、試紙和儀表等；血糖儀的備用電池等。

1、糖尿病旅客可以攜帶足夠的胰島素製劑及帶針頭的皮下注射器在飛機上使用，但須出示醫療證明。

2、藥品和注射劑應包裝完整，保持藥品上的標識以證明攜帶的藥物並非經過調換。胰島素應與其它手提行李分開過安檢，並告知工作人員，以便接受檢查。

3、乘飛機時，胰島素應隨身攜帶，不能託運。因為行李艙的溫度一般在0℃以下，胰島素會因溫度過低而失效。

4、劇烈震動也會破壞藥物的生物活性，導致藥效降低或喪失。

1、外出旅行難免多行走，糖尿病患者應選擇合適的鞋子，保證舒適。

2、外出旅遊美食誘惑，糖友們應當注意攝入量，不可暴飲暴食。

3、若旅遊當地溫度較高或在飛機上空氣較乾燥時，為防止脫水，應多補充白開水，以免因血液粘稠度高，增加腦中風的機會，但切勿補充果汁。

4、既往出現過低血糖的患者應隨身攜帶糖塊、餅乾等避免低血糖的發生。

凡是使用胰島素治療的糖尿病患者，最好隨身攜帶一張糖尿病自我保健卡片，以備緊急情況時急用。

總之，外出旅遊時應有妥善的規劃及準備，使旅遊活動對血糖的影響降至最低，這樣不管是在家裡還是旅行，您都能充分享有生活的樂趣。

感謝審稿專家：廣東省藥學會 廣州市第一人民醫院 王燕

以上由 上廣東省藥學會 廣州市第一人民醫院 唐榕 提供答案！