基本上長痘是每個人都會有的煩惱，我們剛打敗了痘痘，隨之而來的就是痘印，它們從紅變黑，在臉上久久不消，實在是相當糟心，但是我們不要因為痘痘痘印自卑低沉暴躁，一定要擺正心態，積極面對。
痘痘是什麼？
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病，主要好發於青少年與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關
痘痘的種類？
1）初始期：非炎症性的皮損——閉合性或者開放性粉刺
閉合性粉刺：俗稱白頭。多發於面部、背部，比如你的臉色正常摸上去卻是疙疙瘩瘩、或者背部不紅腫卻摸上去疙疙瘩瘩。
開放性粉刺：俗稱黑頭。多發於臉部T字區（額頭、鼻子、下巴），背部爆豆嚴重者 也有。一般明顯特徵就是毛孔大且黑，裡面看上去有黑色髒東西。
2）發展期：炎症性皮損——炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫
萎縮期：炎症性皮損消退後的表現——色素沉著、永續性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕
色素沉著：黑色痘印
永續性紅斑：紅色痘印，常伴隨炎症。
凹陷性瘢痕：痘坑，建議鐳射治療，針對護膚品昂貴、效果緩慢甚至沒有。
肥厚性瘢痕：凸起的痘疤，產生之時及時使用可以使用針對護膚品，時間較為長久的或者藥膏無法消退的同樣需要鐳射。
洗面奶
洗面奶要用溫和非致痘的，推薦蠶絲蛋白或者葡萄糖苷或氨基酸表活的洗面奶。根據自己的膚質選擇，達到洗完之後面板乾淨但是不會緊繃，不要追求補水美白之類的功效。一天不要多次用洗面奶洗臉，最多兩次，清水洗臉可以酌情考慮次數，我用的是法琳泉控油祛痘潔面乳，適合痘肌使用，泡沫細膩豐富，還溫和不刺激
祛痘印（先祛痘再祛痘印，痘痘嚴重時期不要想著祛痘印）
爽膚水有許多都適合，好的差的我都用過，選擇溫和補水的，科顏氏金盞花爽膚水，理膚泉、悅木之源菌菇水，法國珍貴水，選擇適合自己的就好，個人膚質都不一樣T字區和膚色暗沉的地方多擦點水。
PS:如果面部有大量痘痘，建議不要用爽膚水，因為裡面一般會有酒精。防曬霜一定不要省略，祛痘印要做好全年防曬，抗氧化精華建議在前期面板紅腫的時候不要用（大部分都會有點刺激），在後期痘印的時候用。如果是爆痘嚴重時期，不能擦防曬霜，那就乖乖的戴口罩撐傘。
理膚泉大哥大防曬霜
他的防曬力不比安耐曬的差，SPF50+，PA+++很好的阻擋了Sunny，出遊海邊遊玩每兩小時塗一次，暴曬毫無鴨梨。升級版的使用感還要好了不少，水潤水潤的不比ISDIN使用感差，就是容易搓泥
美白精華！想祛痘印怎麼能少了美白精華！
修麗可色修加強版
針對紅痘印，含有植物萃取成分，但強力的美白成分很少。色修加強版是很厲害的產品啊，有曲酸、熊果苷這兩個超強的抗炎美白成分，去黑痘印真的很強大，但是刺激性也比較大，如果你是城牆皮，建議試試，如果你的面板很敏感，那就放棄吧。
Olay 小白瓶
大家熟知的光感小白瓶，煙醯胺濃度在5%。The Ordinary的煙醯胺濃度有10%太高，而且質地像膠水，還是Olay的煙醯胺小白瓶好用。側重於淡化沉澱色素和斑點。有些人煙醯胺不耐受會出現刺痛脫皮，所以用的時候要建立耐受性，剛開始少量使用，小白瓶對去黑痘印、或者整臉的美白效果是很好的
巨牌平膚寧
痘印比痘痘要難祛的多，就算第一時間抹祛疤膏淡化，也要有個一週左右的時間臉蛋才能乾淨，平膚寧祛疤膏是我用的效果最好的一個，塗的時候要記住兩點：第一是幹了以後不要搓，第二就是下一次塗的時候一定要用溼紙巾把上一次的膜擦掉，不然的話祛疤膏滲不進去就沒有效果了，有些新痘印抹個四天就明顯的淡了，薄薄打一層遮瑕完全看不出來，特別深的痘印用的時間，反正現在臉上一個痘印點都看不見
成分分析：殼聚糖，修復細胞、促進新新陳代謝
用法：水乳後薄塗，自然吸收就好(太厚會搓泥，有點蘆薈膠的感覺)
積雪苷霜軟膏
屬於藥品類，一般要找醫生開。這個主要成分是積雪草總苷，是很好的消炎藥物，如果痘痘破了，或者剛擠過，可以塗這個藥膏，促進傷口癒合，也會收縮痘痘發炎導致的血管擴張。但是有些面板會有過敏反應。
平時生活中儘量少吃辛辣油膩的食物，不熬夜！！！起居作息有規律，這樣才能徹底遏制痘痘的出現。淡化痘印是一個漫長的過程，要選擇正確科學的方法，求助正規的產品或方式。
基本上長痘是每個人都會有的煩惱，我們剛打敗了痘痘，隨之而來的就是痘印，它們從紅變黑，在臉上久久不消，實在是相當糟心，但是我們不要因為痘痘痘印自卑低沉暴躁，一定要擺正心態，積極面對。
痘痘是什麼？
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病，主要好發於青少年與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關
痘痘的種類？
1）初始期：非炎症性的皮損——閉合性或者開放性粉刺
閉合性粉刺：俗稱白頭。多發於面部、背部，比如你的臉色正常摸上去卻是疙疙瘩瘩、或者背部不紅腫卻摸上去疙疙瘩瘩。
開放性粉刺：俗稱黑頭。多發於臉部T字區（額頭、鼻子、下巴），背部爆豆嚴重者 也有。一般明顯特徵就是毛孔大且黑，裡面看上去有黑色髒東西。
2）發展期：炎症性皮損——炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫
萎縮期：炎症性皮損消退後的表現——色素沉著、永續性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕
色素沉著：黑色痘印
永續性紅斑：紅色痘印，常伴隨炎症。
凹陷性瘢痕：痘坑，建議鐳射治療，針對護膚品昂貴、效果緩慢甚至沒有。
肥厚性瘢痕：凸起的痘疤，產生之時及時使用可以使用針對護膚品，時間較為長久的或者藥膏無法消退的同樣需要鐳射。
洗面奶
洗面奶要用溫和非致痘的，推薦蠶絲蛋白或者葡萄糖苷或氨基酸表活的洗面奶。根據自己的膚質選擇，達到洗完之後面板乾淨但是不會緊繃，不要追求補水美白之類的功效。一天不要多次用洗面奶洗臉，最多兩次，清水洗臉可以酌情考慮次數，我用的是法琳泉控油祛痘潔面乳，適合痘肌使用，泡沫細膩豐富，還溫和不刺激
祛痘印（先祛痘再祛痘印，痘痘嚴重時期不要想著祛痘印）
爽膚水有許多都適合，好的差的我都用過，選擇溫和補水的，科顏氏金盞花爽膚水，理膚泉、悅木之源菌菇水，法國珍貴水，選擇適合自己的就好，個人膚質都不一樣T字區和膚色暗沉的地方多擦點水。
PS:如果面部有大量痘痘，建議不要用爽膚水，因為裡面一般會有酒精。防曬霜一定不要省略，祛痘印要做好全年防曬，抗氧化精華建議在前期面板紅腫的時候不要用（大部分都會有點刺激），在後期痘印的時候用。如果是爆痘嚴重時期，不能擦防曬霜，那就乖乖的戴口罩撐傘。
理膚泉大哥大防曬霜
他的防曬力不比安耐曬的差，SPF50+，PA+++很好的阻擋了Sunny，出遊海邊遊玩每兩小時塗一次，暴曬毫無鴨梨。升級版的使用感還要好了不少，水潤水潤的不比ISDIN使用感差，就是容易搓泥
美白精華！想祛痘印怎麼能少了美白精華！
修麗可色修加強版
針對紅痘印，含有植物萃取成分，但強力的美白成分很少。色修加強版是很厲害的產品啊，有曲酸、熊果苷這兩個超強的抗炎美白成分，去黑痘印真的很強大，但是刺激性也比較大，如果你是城牆皮，建議試試，如果你的面板很敏感，那就放棄吧。
Olay 小白瓶
大家熟知的光感小白瓶，煙醯胺濃度在5%。The Ordinary的煙醯胺濃度有10%太高，而且質地像膠水，還是Olay的煙醯胺小白瓶好用。側重於淡化沉澱色素和斑點。有些人煙醯胺不耐受會出現刺痛脫皮，所以用的時候要建立耐受性，剛開始少量使用，小白瓶對去黑痘印、或者整臉的美白效果是很好的
巨牌平膚寧
痘印比痘痘要難祛的多，就算第一時間抹祛疤膏淡化，也要有個一週左右的時間臉蛋才能乾淨，平膚寧祛疤膏是我用的效果最好的一個，塗的時候要記住兩點：第一是幹了以後不要搓，第二就是下一次塗的時候一定要用溼紙巾把上一次的膜擦掉，不然的話祛疤膏滲不進去就沒有效果了，有些新痘印抹個四天就明顯的淡了，薄薄打一層遮瑕完全看不出來，特別深的痘印用的時間，反正現在臉上一個痘印點都看不見
成分分析：殼聚糖，修復細胞、促進新新陳代謝
用法：水乳後薄塗，自然吸收就好(太厚會搓泥，有點蘆薈膠的感覺)
積雪苷霜軟膏
屬於藥品類，一般要找醫生開。這個主要成分是積雪草總苷，是很好的消炎藥物，如果痘痘破了，或者剛擠過，可以塗這個藥膏，促進傷口癒合，也會收縮痘痘發炎導致的血管擴張。但是有些面板會有過敏反應。
平時生活中儘量少吃辛辣油膩的食物，不熬夜！！！起居作息有規律，這樣才能徹底遏制痘痘的出現。淡化痘印是一個漫長的過程，要選擇正確科學的方法，求助正規的產品或方式。