答，今晚更新的題目怎麼會都是怎樣的呢？之前，有倆個提問者，冬天都不用過了，所堤出的問題，是春天的話題，現在有來一個是秋天的話題，提問者！秋天已經過去了，現在是冬天的開始，好像，你的時間過得比較慢哈，秋天吃什麼好？唉，等待明年的秋天，我再告訴給你聽吧！今晚，回覆的問題，真的會笑死寶寶了，我真的有要，無語了！

問題:秋天吃什麼比較好?

人人一個口味，有愛吃肉、蛋、或海貨類的，有愛吃清淡蔬菜瓜果類的，還有愛吃鹹菜的，麵食類，有愛吃大餅子的，愛吃米飯的，愛吃饅頭的，愛吃餃子麵條的等等吧。

人呀，想吃點什麼就吃，注意點飲食衛生就好，飯菜吃起來別吃得太多太飽，大甜大咸的食物少吃點，秋天少吃些涼生食物，吃不好，容易拉肚子傷胃口。

現今想吃什麼，商場或菜市場應用盡有，都可以買到，就我個人而言，無論是哪個季節，愛吃些清淡點的食品和瓜果蔬菜類。

從養生的角度出發，不論是年輕的或是中老年的，一般都以清心潤肺、甘涼開胃的肉食和蔬菜為好。肉類的首選以鴨肉最為具有滋陰潤肺作用了，而且它常常被世人稱為肉類中作為金秋季節的第一滋補隹品，加上鴨肉性涼，營養價值又高，也是秋天肉類中最好的滋補肉類了，同時具有化痰止咳作用。

如蔬菜類的主要有竹筍、香菇、蓮藕和山藥等都是具有清潤作用的，與此同時還可以吃些蜂蜜糖水等。

以上所有這些都很適合秋天食的東西，不妨你可一試。

秋天氣候乾燥，要吃滋陰潤燥之物，少吃或忌食辛辣，飲食宜清淡，多吃銀耳、百合、南瓜、梨子、板栗、杏仁、海帶。由於夏天受了暑熱，身體素質變差，民間有貼秋膘的說法，適當進補，深海魚和淡水魚都是不錯的選擇。鴨肉屬涼性，吃鴨子比吃雞好。總而言之多吃水果蔬菜，品種多樣，暈素搭配。

秋天吃什麼好？那，冬天吃什麼好？春天吃什麼好？…。細化下來就是天天吃什麼好？其實啊，咱們不必關注季節變化吃什麼。

飲食是天天的頭等大事，民以食為天嘛。四季變化一貫存在，我們早已在季節變化中”茁壯成長”，無須特別強調。

現代科技發達了，日子好過了，人們總想設法活得久一點，仍屬正常。鄙人的意思是不要”太在意”季節變化吃什麼，還是應該”順其自然”好，”按譜吃飯”還真有點不靠譜！

關於吃，鄙人還是那套老法:喜歡吃啥吃啥！很喜歡的也不要多吃(適量)，不喜歡吃，別人說得再怎麼好，不吃也可以。因為不喜歡而硬吃，也不消化吸收，這可是有科學根據的。

季節變化，在衣著住行上要跟著變化是對的。吃，無須太在意，順其自然。