常蹺二郎腿會影響生殖健康 在生活中，蹺蹺二郎腿似乎是再平常不過的事，一窩在椅子裡，便習以為常地把腿給蹺了起來。蹺二郎腿讓有些人覺得比較舒服，還有把蹺二郎腿當作優雅姿勢的。 可是，專家對這我們習以為常的事，提了個醒：蹺二郎腿可能禍及下一代，且可能引發多種病症。 為此，美國還專門發起一項運動，要求婦女“停止交叉雙腿一天”。 蹺蹺二郎腿為何禍及到下一代呢?因為蹺二郎腿會影響到男性的生殖健康。因為蹺二郎腿時，兩腿交織在一起往往會夾得過緊，使得大腿內側及生殖器周圍溫度升高。 精子生成和存活的適宜溫度是低於體溫1-2℃，高溫環境，會使精子的生存環境被破壞，影響精子的形成，造成不良影響。 因此，習慣性地一坐下來就蹺二郎腿的話，自然可能影響到生育。 專家建議，蹺二郎腿最好別超過十分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好在通風處走一會兒，以儘快散熱。 蹺二郎腿是否只對男性有影響，女性則可以隨便蹺二郎腿呢? 女性也需要少蹺二郎腿。 雖不像男性蹺二郎腿會影響到生殖健康，但對身體的危害依然是存在的。尤其是從事的是伏案工作的女性，常蹺二郎腿的話，會對身體造成損傷。比如，女性常蹺二郎腿，會出現骨骼病變或肌肉勞損等症狀。因為蹺二郎腿時，骨盆和髖關節由於長期受壓，容易痠疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。 出現此症狀時，應放下手中工作，適當做做伸展或擴胸運動，輕緩地左右轉動頸椎幾十下，切忌不要動作太大，久坐不動突然劇烈運動的話，一樣會使得頸椎損傷。還可以靠在椅子上小憩一會，放身體適當放鬆。 另外蹺著二郎腿久坐，由於雙腿互相擠壓，還會妨礙腿部血液迴圈，久而久之，還有可能造成腿部靜脈曲張，嚴重者甚至會造成腿部迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其他疾病。 因此，少蹺二郎腿為妙。 二、提早出現退化性膝關節炎！「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性膝關節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。 可怕的是，這種病是不可逆的，重症患者可致殘，只能手術置換人工關節以緩解，膝蓋痛的網友們趕快戒掉這個壞習慣！！！ 這是骨科醫生的警告。這種病以前見於60歲以上的老人，是關節長期不當用力，磨損加上退化所致，但現在已經低齡化到2、30歲，究其原因，年輕人久坐於電腦桌前的時間越來越長，如果有翹腿的習慣，天長日久，膝關節自我修復趕不上磨損的速度。
常蹺二郎腿會影響生殖健康 在生活中，蹺蹺二郎腿似乎是再平常不過的事，一窩在椅子裡，便習以為常地把腿給蹺了起來。蹺二郎腿讓有些人覺得比較舒服，還有把蹺二郎腿當作優雅姿勢的。 可是，專家對這我們習以為常的事，提了個醒：蹺二郎腿可能禍及下一代，且可能引發多種病症。 為此，美國還專門發起一項運動，要求婦女“停止交叉雙腿一天”。 蹺蹺二郎腿為何禍及到下一代呢?因為蹺二郎腿會影響到男性的生殖健康。因為蹺二郎腿時，兩腿交織在一起往往會夾得過緊，使得大腿內側及生殖器周圍溫度升高。 精子生成和存活的適宜溫度是低於體溫1-2℃，高溫環境，會使精子的生存環境被破壞，影響精子的形成，造成不良影響。 因此，習慣性地一坐下來就蹺二郎腿的話，自然可能影響到生育。 專家建議，蹺二郎腿最好別超過十分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好在通風處走一會兒，以儘快散熱。 蹺二郎腿是否只對男性有影響，女性則可以隨便蹺二郎腿呢? 女性也需要少蹺二郎腿。 雖不像男性蹺二郎腿會影響到生殖健康，但對身體的危害依然是存在的。尤其是從事的是伏案工作的女性，常蹺二郎腿的話，會對身體造成損傷。比如，女性常蹺二郎腿，會出現骨骼病變或肌肉勞損等症狀。因為蹺二郎腿時，骨盆和髖關節由於長期受壓，容易痠疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。 出現此症狀時，應放下手中工作，適當做做伸展或擴胸運動，輕緩地左右轉動頸椎幾十下，切忌不要動作太大，久坐不動突然劇烈運動的話，一樣會使得頸椎損傷。還可以靠在椅子上小憩一會，放身體適當放鬆。 另外蹺著二郎腿久坐，由於雙腿互相擠壓，還會妨礙腿部血液迴圈，久而久之，還有可能造成腿部靜脈曲張，嚴重者甚至會造成腿部迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其他疾病。 因此，少蹺二郎腿為妙。 二、提早出現退化性膝關節炎！「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性膝關節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。 可怕的是，這種病是不可逆的，重症患者可致殘，只能手術置換人工關節以緩解，膝蓋痛的網友們趕快戒掉這個壞習慣！！！ 這是骨科醫生的警告。這種病以前見於60歲以上的老人，是關節長期不當用力，磨損加上退化所致，但現在已經低齡化到2、30歲，究其原因，年輕人久坐於電腦桌前的時間越來越長，如果有翹腿的習慣，天長日久，膝關節自我修復趕不上磨損的速度。